dieta

De la cocktailuri la bauturi energizante si la sucurile teoretic din fructe, o multime de bauturi din comert sau comandate la restaurant ori in cafenele ne pun in pericol silueta fara sa stim....

Cicoarea este una din multele plante derivate din familia margaretelor. In trecut, romanii au crezut ca e o planta ideala pentru a curata sangele, dar in Egiptul antic, au descoperit ca principalele...

Dieta este ineficienta cand te compari cu modele ideale. Acesta este rezultatul unui studiu facut in Olanda....

9 reguli de aur in Dieta Montignac de care trebuie sa tii cont....

Dieta varcolac pare a fi cea mai recenta manie printre randurile celebritatilor de la Hollywood. Cum?... dieta varcolac? Da! Demi Moore si Madonna sunt deja adepte. Dar nu trebuie sa va fie frica,...

Stresul produce hormoni pentru a se lupta cu stresul de zi cu zi. Un hormon este adrenalina care da corpului nostru un plus de energie si puterea de a face fata stresului, iar celalalt hormon este de...

Abdomenul plat este o dorință a multor mămici, mai ales atunci când își dau seama că și-au cam neglijat silueta de ceva vreme.Iată un plan de 7 zile...

Regulat vedem reclame la solutii miraculoase vizand pierderea in greutate. Unele dintre aceste anunturi , chiar declara ca solutia lor este: "o hrana ciudata, care te va face sa arzi rapid...

Ca in fiecare an, Sarbatorile de iarna ne aduc multa lumina in suflet. Dar in final, totul trece si raman 3 kilogramele cadou. E plata pentru ca ne permitem sa uitam de tot si toate pentru a manca....

Detoxifierea a ajuns un cuvant foarte folosit ... si de la care se asteapta foarte multe. Milioane de femei isi pun speranta in curele de detoxifiere. Este detoxifierea - un mit ? Sunt deci aceste...

După sărbătorile de primăvară sau iarnă, după perioade de stres, după naștere sau după o criză de personalitate, cel mai bine este să ne...

Există vreo legatură între colicii bebelușului și ce mănancă mami?• Unele studii sugereaza ca alimentatia mamei ar putea fi de vina pentru colicile...

Ne invartim in jurul sticlei cu apa - acasa, la serviciu, la sala de sport, consumand suficient cat sa putem cufunda o nava si ajungem sa ne intrebam seara daca avem nevoie cu adevarat sa bem doi...

In ultimii 20 de ani am asistat la o campanie impotriva tesutului adipos (stratului de grasime) din organism. Am fost bombardati cu mesaje care ne incurajau sa scapam de "colacei" si de...

Dorința de a avea un abdomen plat este un obiectiv admirabil, iar cheia succesului constă în disciplină și perseverență. O disciplină puternică poate fi...

Iaurtul este un aliment sanatos, bogat in calciu, proteine de calitate, foarte prietenos pentru sistemul digectiv si prietenos chiar si pentru persoanele care au intoleranta la lactoza - asadar...

Alimentatia moderna are la baza alimente extrem de acide. Iar acizii sunt nocivi pentru organism. Alimentele alcaline, pe care se bazeaza multe diete ce au in vedere reducerea aciditatii organismului,...

Regiunea vaii Sonoma, din California, USA, este renumita pentru industria ei viticola – iar dieta cu acelasi nume are un pronuntat caracter mediteranean. Regimul mediteranean/Sonoma promite sa...

Sunteti o mamica care se simte in permanenta extenuata, va lipsesc energia si vointa. Sunteti deci la limita stresului. Aveti tendinta de a suferi de niveluri scazute ale hormonului de stres numit...

Printre atatea diete minune care ne propun nu doar sa scapam de kilograme in plus, ci si sa avem un stil de viata sanatos, care sa ne influenteze organismul in mod pozitiv, pe termen lung, dieta...