dieta

Cunoscute deja pentru virtutile lor in lupta impotriva imbatranirii, rodiile sunt si un aliat de nadejde in lupta cu kilogramele, facand parte din categoria alimentelor care taie senzatia de foame si...

Dieta de 7 zile apartinand antrenorului James Duigan va poate ajuta sa scapati de "aripioarele" nedorite. Planul lui consta in eliminarea alimentelor "toxice" care incurajeaza...

Intr-o societate in care fast-food-ul a ajuns o normalitate si multe familii mananca din ce in ce in ce mai mult in oras decat acasa, un simplu amestec de ingrediente naturale in dieta dvs. va poate...

In a treia etapa a dietei Dukan, corpul dvs va invata sa se adapteze la noua sa greutate. Atunci cand veti ajunge la greutatea dorita, e timpul sa intrati in faza de consolidare pentru a va asigura...

Cand e vorba despre obezitate, exista o adevarata dezbatere pe tema originii ei: este ea alimentata de stilul de viata sau e pur si simplu o mostenire genetica?Persoanele obeze sunt adesea judecate...

A doua parte a dietei noastre exclusive de vara Dukan ne arata cum sa extindem optiunile de meniu....

O dieta sanatoasa, saraca in grasimi nu consta numai in consumul de ulei de masline, alge marine sau soia. Mancarurile indiene pot fi sanatoase, deasemenea, daca sunt gatite cu ulei si ingrediente...

Descoperiti o noua persoana in dvs cu etapa 1 a dietei Dukan, odata cu beneficiile pierderii in greutate. Va inspaimanta ideea ca veti merge la plaja vara aceasta? Sau chiar doar vederea costumelor de...

Salata clasică din Orientul Mijlociu trece de la bulgur la quinoa, care este bogată în proteine, făcând acest preparat atât un fel principal vegetarian delicios,...

Dieta Montignac este o dieta a carei principii au fost stabilite de un dietetician francez, Michel Montignac. Dieta este extrem de populara in Europa si are la baza cercetarile sale in domeniul...

Ti-ai propus ca in 2013 sa ai silueta ideala sau macar sa dai jos cateva kilograme de care nu ai reusit sa scapi anul trecut sau pe care le-ai acumulat dupa mesele copioase de sarbatori?...

In ciuda eforturilor noastre de a pastra indulgente alimentare la un nivel minim, exista momente cand este aproape imposibil sa rezistam tentatiei....

Ce-ai zice daca cineva ti-ar spus ca este posibil sa slabesti si sa ai un abdomen plat pana de Craciun, fara sa numeri calorii, sa petreci ore pe banda de alergat sau sa recurgi la o alimentatie...

Dieta pentru fertilitate a fost gandită de nutritionisti pentru a ajuta femeile să rămână gravide. Iata ce alimente cresc sansele de a ramane insarcinata si care alimente...

Alunga gripa, raceala si chiar cancerul, cu cateva retete simple si gustoase pentru stimularea imunitatii (ai putea pierde chiar si in greutate). Iata 6 retete ce pot fi preparate cu usurinta in...

Vreti sa aflati de cate calorii aveti nevoie pe zi sa pierdeti sau sa castigati in greutate? Urmatorul calcul se bazeaza pe formula Harris-Benedict pentru determinarea ratei metabolismului bazal...

Cate calorii sunt intr-un pahar plin de vin? Ce te costa un pahar de vin in ceea ce priveste dieta? Mai jos gasiti o diagrama usoara si rapida, ce ilustreaza costul dietetic, daca sunteti la numararea...

In lumea legumelor sanatoase, broccoli ocupa statutul special de a fi una dintre legumele cele mai nutritive. Desi aroma sa este detestata de multi, inclusiv fostul presedinte George Bush, care...

Dieta Dukan se afla inca in topul celor mai populare planuri de slabire, incercate, printre altele, de numeroase vedete, printre care Gisele Bundchen si Jennifer Lopez....

Acest pahar ofera un ghid pentru persoanele care se bucura de vinul baut, dar ar dori, de asemenea, sa reglementeze aportul acestuia, fie ca este vorba de pierderea n greutate sau starea generala de...