dieta

OK...recunosc, singurele carti pe care oamenii le cumpara sunt carti cu diete. Am citit in Wheat Belly: Lose the Wheat, Lose the Weight, si sunt de acord cu expertul in magneziu, Morley Robbins, care...

Încerci să concepi un copil și nu reușești? Poate ar trebui să îți revizuiești dieta. Dacă ești supraponderală sau subponderală -...

Pentru femeile aflate la o varsta mijlocie, grasimea abdominala se pare ca este ceva nelipsit. Cu toate acestea, studii recente au relevat faptul ca, grasimea abdominala nu mai poate fi comuna numai...

In urma cu 9 luni, mi-am stabilit un obiectiv: sa gasesc dieta perfecta. Proiectul era simplu - sa incerc diferite moduri de a manca si sa impartasesc punctele forte si punctele slabe ale fiecarei...

De ce a manca mai bine si mai sanatos se simte ca si cum am manca mai mult decat putem mesteca uneori? In ultima sa carte The Lean, expertul in welness Kathy Freston prezinta un plan de 30 de zile...

Ai experimentat vreodată acele mici spasme sub ochi, numite științific blefarospasm? Nu-ți fă griji, nu sunt o problemă gravă! De obicei, aceste mici spasme ale...

Cel mai mare compliment pe care il poate primi Wendy Powell este cel de a fi numita mincinoasa. Mama a doi copii, ea adora atunci cand oamenii refuza sa creada ca are 40 de ani....

Pare miraculos, dar cercetatorii sustin ca este purul adevar se pare ca ne putem prelungi viata si putem avea o silueta si o sanatate de invidiat printr-o simpla schimbare de dieta ce actioneaza...

Cartofii elibereaza rapid zaharul in sange, acest lucru incurajand cresterea hormonului de stocare a grasimilor, insulina, care incurajeaza organismul sa retina grasimea....

Stim ca painea alba nu este buna pentru noi, dar si unele sortimente de paine integrala se pot incadra in aceasta categorie. Acest lucru se datoreaza faptului ca are indicele glicemic ridicat(ca si...

Daca va simtiti rau doar la gandul ca vine Pastele si aveti de degustat prea multe oua, relaxati-va, pentru ca ciocolata va ajuta sa ramaneti in forma....

Putem doar cu ajutorul mancarii sa ne stimulam pielea, sa reducem ridurile si sa pierdem 3 kg in doua saptamani? Da - se poate cu ajutorul unui plan de dieta format de nutritionistul Monica Grenfell....

Am aflat dintr-un articol precedent ca Dieta Bikini ne poate scapa usor de 3 kg in doar 15 zile - este adevarat? Da ! Cititi in continuare ce retete va puteti pregatit pentru aceasta dieta...

Timpul trece repede, iar o parte din SuperEve deja se gandesc la un sezon mai cald si incep sa caute frenetic un plan de dieta perfect care sa le poata ajuta sa arate mai sexy....

Dr. Mark Hyman a produs o noua carte intitulata Dieta ultrasimpla in 7 zile (The UltraSimple Diet: Kick-Start Your Metabolism and Safely Lose Up to 10 Pounds in 7 Days.). Aceasta dieta este un program...

Colleen Patrick-Goudreau provoaca lumea intreaga sa urmeze o dieta vegetariana timp de treizeci de zile pentru a vedea diferenta care o poate face o dieta bazata pe plante....

Acneea este o boala de piele comuna care cauzeaza aparitia cosurilor. Cosurile se formeaza atunci cnd foliculii de par se blocheaza sub piele. Cele mai multe cosuri apar pe fata, gat, spate, piept si...

Acest regim poate fi repetat de mai multe ori (in grupe de cate 10 zile) cu o pauza de una pana la cinci zile intre doua astfel de grupe, timp in care se pot consuma si alte alimente, de preferinta...

Mai mult decat oricand, in sezonul rece este indicat consumul de fructe si legume. Acestea asigura organismului energia necesara pentru a face fata temperaturii scazute si schimbarilor care vin odata...

Există alimente care pot accelera procesul de îmbătrânire a organismului, fie prin efectele lor asupra pielii, fie prin impactul asupra sănătății generale....