Momentul deciziei să ai un copil este unul super special, care poate veni cu multe schimbări în stilul de viață al viitoarei mămici. De la o alimentație...
Corpul nostru produce vitamina D în mod natural atunci când este expus direct la lumina soarelui. De asemenea, putem obține vitamina D din anumite alimente și suplimente, pentru...
Broccoli are o mulțime de nutrienți. Conține vitamine și minerale de care bebelușii au nevoie, inclusiv vitaminele A, C, K, B6, acid folic și chiar fier și zinc,...
Scorbutul este o boală gravă datorată lipsei de vitamina C in organism. La copii, scorbutul prezintă unele particularităţi. Boala debutează ca urmare a declansarii...
O tânără dă în judecată medicul de familie al mamei sale pentru daune de milioane, pentru că ea crede ca nașterea ei cu un handicap nu s-ar fi intamplat ......
Studiile arata că vitamina D poate ajuta la prevenirea infecțiilor respiratorii sau la reducerea severității acestora, mai ales dacă avem un deficit de vitamina D. Tot mai...
Care copil nu iubește bomboanele? Copiilor le arăți o bomboană sau o acadea și prin magie se transformă în doar câteva secunde. Acadelele sunt adorate de...
Mamicile care alăptează ard 300-500 de calorii pe zi, doar alăptând! Corpul unei mamici lucrează din greu pentru a produce lapte. • Este foarte important să...
Anumite vitamine joacă roluri importante în sustinerea sistemului imunitar, prezentând acțiuni sinergice în etape determinante pentru răspunsul imun. Dintre aceste...
Fructele sunt o modalitate excelentă de a crește aportul de vitamine in timpul sarcinii - pe lângă reducerea poftei de dulce.• Iata 12 dintre cele mai bune fructe pe care ai...
Vitamina D este probabil una din cele mai importante vitamine. Este un nutrient esențial de care avem nevoie pentru sănătate insa, deși o cantitate mică din ea poate fi...
În timpul sarcinii, fătul primește de la mamă toate substanțele nutritive necesare. Așadar, este normal ca o femeie insarcinata sa aiba nevoie de mai multe vitamine...
După nașterea bebelușului, este important pentru tine, mami, să te asiguri că iei suplimente de vitamine, dar trebuie să fii atentă la alegerea acestora....
O alimentatie echilibrată este ideală atat in perioada preconceptională, cat si in sarcină. Insă, există situatii cand acest lucru ori nu este posibil, nu este respectat...
Vitamina D: Putem obține necesarul prin expunerea zilnică la soare la amiază - iată cât și când.Potrivit cercetătorilor de la Universitatea de Medicină...
✔️ Dacă ți-a plăcut articolul sau ți-a fost de folos, apreciază-l cu un share! Aceste informații le pot fi utile și altor mămici sau tătici. Îți mulțumim anticipat! ❣️
