legume

I se mai spune Dieta de intinerire si este bazata cunoasterea acestor 6 secrete de alimentatie care intineresc corpul cu 10 ani. Un sistem digestiv care functioneaza bine este esential procesului de...

Dieta fericirii exista!Dupa excesele culinare mai mult sau mai putin voluntare prilejuite de sarbatorile care tocmai s-au incheiat, acum, la inceput de an, cuvantul cheie pare a fi detoxifierea....

O felie de paine proaspata cu zacusca e un deliciu ... Pentru ca toamna este la usa nu se poate sa nu pomenim de vesnica gustare pe care o adoram toti: zacusca. Si fiindca pe forumul nostru sunt multe...

A fi un bun bucatar este probabil ceva innascut. Pe de alta parte, fiecare supereva se poate descurca in bucatarie fara sa aiba nevoie de cine stie ce talent sau studii gastronomice. E nevoie doar de...

Marele mit al detoxifierii: milioane de femei acuza dietele de detoxifiere - sunt deci aceste diete o pierdere costisitoare de timp? Iata raspunsurile dieteticienilor....

Dieta de 90 zile, cunoscuta si sub numele de dieta Rina, este populara pentru succesul ei. Este o dieta echilibrata la finalul careia pierzi 10 kilograme in 90 de zile. Popularitatea acestei diete...

Multe mămici aleg să își hrănească bebelușii cu alimente gata preparate, considerând că acestea oferă siguranță și indicații...

Factorul cheie in dieta Zone este echilibrul hormonal pe care il obtineti mancand fiecare masa preparata cu atentie. Avand un plan de alimentatie care contine un raport echilibrat intre carbohidrati...

O modalitate de a va asigura consumul de legumele este sa le includeti in tort. Da, ati citit corect! La fel cum morcovii dau un gust extraordinar tortului, asa si pastarnacul se transforma intr-un...

Efectele negative ale alimentelor de tip fast-food nu mai reprezinta de mult timp o noutate pentru nimeni. Toata lumea stie cat de daunatoare sunt, insa, in mod curios, consumul acestora nu pare sa...

Daca vreti sa ii faceti copilului un sandvis sanatos, atunci va propunem sandvisul cu avocado. Este foarte gustos!...

Organismul uman are nevoie de minimum 50% hrana vie intr-o zi, pentru ca sa functioneze optim. Hrana vie este mancare care contine enzime. Toate organismele vii contin enzime. Este esential pentru...

De la hot-dog la halloumi, praz sau pepene verde, aproape orice se poate gati la gratar si iese delicios. Aceasta vara a fost una prielnica din punct de vedere al vremii: caldura cat cuprinde! Asa ca...

Doctorul elvetian Paul Kutschoff, a fost primul care a demonstrat, in anul 1930, ca organismul uman are nevoie de minimum 50% hrana vie intr-o zi, pentru ca sa functioneze optim...

Astazi, va oferim o reteta delicioasa, cu un sos consistent. O combinatie inedita intre carnea slaba de pui, legumele pline de vitamine (gulie, telina, mazare) si fructele (merele) pline de savoare....

Este, practic, aceeasi specie ca si varza alba, fiind o varietate a acesteia. Dincolo de infatisare, intre varza rosie si cea alba mai sunt insa si alte diferente, invizibile cu ochiul liber, dar...

Chiar daca nu este o maladie tocmai de sezon, raceala este, in orice anotimp una dintre cele mai sacaitoare boli. De ceva timp se pare insa ca raceala are un nou dusman, pe care ne putem baza pentru...

Fibrele nu sunt bune pentru organism! Grasimile sunt sanatoase! Iar tehnica „five-a-day” este o inventie pentru a imbogati firmele care vand fructe si legume! Cel putin asta incearca sa...

De la hot-dog, la halloumi, praz sau pepene verde, aproape orice se poate găti la grătar și iese delicios. Obsesia mea recentă este peștele 🐟. Vreți să...

Chiftelele pot fi gatite si la cuptor (trebuie doar unse cu putin ulei si lasate 15-18 minute la o temperatura de 190 grade C sau 375 grade F) sau fripte pe gratar (4-5 minute pe fiecare parte)...