legume

Toate mamicile si-ar dori sa aiba mai mult succes la masa... iar copilul sa accepte mai usor legume, fructe sau alte alimente sanatoase. Dar unii copilasi sunt pur si simplu niste mici monstri cand e...

Diversificarea bebelusului este un moment emotionant pentru parinti. Este un mare pas inainte pentru copilul vostru, intr-o lume noua, plina de gusturi si texturi. Primele alimente oferite bebelusului...

Ai început anul cu rezoluții îndrăznețe: să ai o dietă echilibrată, să zâmbești mai mult, să fii în formă! Dorințe...

La un moment dat, toti parintii au de-a face cu micii mofturosi la mancare, nazurile la masa si pretentii la mancare. "Nu vreau!" "Nu-mi place aia!" sau "Nu mi-e...

Orice femei isi doreste un par frumos si face orice efort pentru a-si imbogati podoaba capilara. Dar exista oare un secret pe care multe din noi nu il cunoastem? Ei bine, DA.Atunci cand avem grija de...

Când vremea devine rece și friguroasă, nu există nimic mai reconfortant decât o supă cremă caldă, aburindă, care să îți...

Retete pentru bebelusi - pentru fiecare luna de diversificare, respectand introducerea recomandata a legumelor, fructelor si carnii.Diversificarea alimentatiei bebelusului este o etapa importanta atat...

Fie ca suferi de greata sau de foame tot timpul, piureurile de fructe / smoothie-urile, va pot economisi mult timp si energie. Pline de fibre, fructe si legume sanatoase, precum si alte substante...

Tot auzi din toate părțile: „Ești ceea ce mănânci” și nu încape îndoială – alimentația are o importanță...

Supă sănătoasă de broccoli, super cremoasă și cu o aromă fantastică de broccoli! Aceasta este ceea o mâncare sănătoasă, ideală pentru...

Grătarul este, fără îndoială, una dintre cele mai îndrăgite activități de vară sau iarnă, de ce nu. Dar ce te faci când vremea nu este...

Dovlecelul (sau zucchini) este o legumă ușor de cultivat, bogată în nutrienți și incredibil de versatilă în bucătărie, fiind un ingredient care...

Primii ani de viata ai bebelusului sunt esentiali pentru dezvoltarea cognitiva a adultului de maine. La baza dezvoltarii cognitive sta alimentatia si nutrientii care hranesc creierul iar primele 1000...

Se apropie sezonul estival si este timpul sa te uiti in oglinda mai critic, nu-i asa?Nu ti-ai dori sa obtii in sfarsit abdomenul plat pe care ti l-ai dorit mereu? Pentru a te sprijini in aceasta...

Năutul poate fi introdus în alimentația bebelușului începând cu vârsta de 8 luni, însă unii medici îl recomandă de la 10 luni, deoarece...

Gata, s-a terminat perioada de bebelusie. Acum ai un copilas care papa mancare normala, incepe sa se hranesca si singurel si cere hotarat de mancare cand ii este foame. Insa poate fi obositor sa te...

Dupa varsta de 1 anisor, copilul poate manca aproape tot ce este la masa adultilor, cu exceptia sarii si zaharului, de care nu vrem sa abuzam sub nici o forma! Multi copilasi au deja 3 mese pe zi plus...

La 12 luni, si dupa 6 luni complete de diversificare, ora mesei poate fi foarte distractiva atat pentru copoii cat si pentru parinti. Majoritatea copiilor vor sa manance singuri, dar daca nu ii...

Acum bebelusul tau sigur are cateva alimente favorite. In acest moment al diversificarii, probabil nu mai vrea sa manance piureuri ci mancare normala, taiata bucatele, sa le simta gustul si textura....

Probabil pana acum bebelusul tau a descoperit cateva alimente care ii sunt pe plac. Si in acelasi timp stie cum sa refuze o mancare. Cu toate acestea nu putem spune ca este un copil mofturos la...