Alimentatia sanatoasa a familiei

Discutia despre unt versus margarina se afla de mult timp in curs de desfasurare. Ei bine, intrebarea care ne-o punem: este untul mai sanatos decat margarina sau nu? Un studiu la Universitatea din...

Daca toti adultii ar manca un mar pe zi ar putea fi evitate zeci de mii de decese cauzate de atacurile de cord si accidentele vasculare cerebrale - spun cercetatorii....

Proteinele, precum si grasimile si carbohidratii sunt substante hranitoare. Diferenta dintre prima si ultimele doua este faptul ca acestea ofera in principal energie, in timp ce proteinele...

Propolisul este secretul de sanatate al albinelor. Iata cateva fapte uimitoare despre acest medicament complet natural - pretuit de mii de ani....

Laptele este sanatos pentru toata lumea, asa suntem invatati de mici. Dar asta nu e doar o propaganda? In ciuda faptului ca ne este oferit de mici s-a dovedit ca exista totusi multe dezavantaje...

I se mai spune Dieta de intinerire si este bazata cunoasterea acestor 6 secrete de alimentatie care intineresc corpul cu 10 ani. Un sistem digestiv care functioneaza bine este esential procesului de...

O substanta chimica gasita in carnea rosie ne ajuta in a intelege de ce un consum generos de friptura, carne tocata si slanina nu este tocmai benefic pentru sanatatea inimii - sustin oamenii de...

Rapoarte recente sugereaza ca ceaiul poate provoca fragilitatea oaselor, dar probabil ca sunteti in siguranta daca consumati mai putin de 3 litri pe zi....

Carnatii, sunca, slanina si alte tipuri de carne procesata par sa creasca riscul de deces timpuriu - sugereaza un studiu pe o jumatate de milion de oameni din intreaga Europa. Studiul a concluzionat...

Propolisul este una dintre substantele miraculoase pe care natura ni le-a pus la dispozitie pentru a avea grija de sanatatea noastra. Produs de albine, propolisul este folosit de micile insecte pentru...

Care somon contine cele mai multe uleiuri omega-3: somonul proaspat, afumat sau cel din conserve? Spre surprinderea tuturor: toate preparatele contin aceeasi cantitate de uleiuri omega-3. Somonul este...

Scandalul carnii de cal - a cam zgaltait pofta europenilor pentru produse din carne procesata. Pentru cei care erau aproape hotariti sa renunte la carne, aceste revelatii neplacute au fost ultima...

In ultimii 50 de ani, am fost sfatuiti sa reducem aportul de grasimi animale saturate si sa consumam mai multe grasimi vegetale polinesaturate pe care le gasim in margarina. Dar acum, oamenii de...

In acest articol sunt postate cele mai frecvente si mai interesante intrebari despre uleiul de masline, intrebari pe care, posibil chiar dvs. le aveti sau pe care le-ati auzit vreodata....

Iaurtul este un aliment sanatos, bogat in calciu, proteine de calitate, foarte prietenos pentru sistemul digectiv si prietenos chiar si pentru persoanele care au intoleranta la lactoza - asadar...

E-urile sunt aditivii alimentari adaugati de producatorii de alimente in compozitia lor. In ultimii 30 de ani, în continutul multor produse alimentare au apãrut substante chimice, de...

Printre alti factori de risc implicati in aparitia acestei boli este si cel alimentar, manifestat prin excesul de sare, obezitate si consumul de alcool....

Daca aveti diabet sau aveti un copil cu diabet, aveti nevoie de un ghid pentru a va ajuta sa determinati usor ce tip de mancare este o alegere buna sau rea, fie ca sunteti la supermarket sau stati in...

Quinoa este o varietate de Chenopodium (denumita popular talpa gastei), originara din Ecuador, Bolivia, Columbia si Peru, renumita pentru semintele sale foarte sanatoase, asemanatoare ca forma cu cele...

Cartofii elibereaza rapid zaharul in sange, acest lucru incurajand cresterea hormonului de stocare a grasimilor, insulina, care incurajeaza organismul sa retina grasimea....