Alimentatia sanatoasa a familiei

Prevenirea accidentelor și rănilor la copii de toate vârstele este o preocupare majoră pentru părinți, îngrijitori și profesioniștii din domeniul...

Rafturile magazinelor sunt pline de alimente care conțin substanțe nocive pentru sănătatea copiilor și a adulților. Fii atent la ceea ce achiziționezi, deoarece...

Bacteria Salmonella este cauza cea mai frecventă a bolilor provocate de alimentele contaminate, producând salmoneloza.Fermierii, lucrătorii din industria alimentară, inspectorii...

Lipsa iodului din alimente poate afecta sistemul imunitar și poate modifica activitatea sistemului cardiovascular și a căilor respiratorii.Corpul uman conține sute de glande, iar...

Ouăle au avut o reputație proastă în trecut, deoarece gălbenușurile conțin colesterol, dar este tot mai mult acceptat faptul că consumul de colesterol din...

Proteinele sunt esențiale pentru creșterea și repararea țesuturilor, pentru funcționarea sistemului imunitar și a multor alte funcții vitale ale organismului. Corpul...

Atunci când vine vorba de dietă, experții spun că „cheia” este reprezentată de schimbarea modului în care te percepi pe tine însuți. Când...

Lapte integral sau lapte cu mai puține grăsimi? Care variantă este mai sănătoasă pentru copii? Un studiu efectuat în Canada a constatat că acei copii care...

În ciuda dorinței noastre constante de a-i feri pe cei mici de orice neplăcere, în creșterea lor, întâlnim inevitabil momente mai puțin plăcute. Prima...

Răceala, o problemă des întâlnită în rândul copiilor, vine la pachet cu o serie de simptome neplăcute, precum secreții nazale, tuse, dureri de...

Când ești părinte, ai responsabilitatea sănătății copilului/copiilor tăi și ar trebui să fii foarte atent la ce oferi de mâncare familiei tale....

Elena, ca orice mamă atentă și îngrijorată, a resimțit teamă atunci când gripa a început să circule prin clasa lui Andrei, băiețelul ei...

Larisa și bebelușul ei, Luca, au trecut printr-o provocare - prima răceală la numai 6 luni. Ca orice altă mămică, Larisa s-a panicat la primele simptome deși...

Dacă nu știi cum să abordezi rapoartele contradictorii privind pericolele grăsimilor pentru sănătate sau te simți vinovată pentru dragostea ta pentru alimentele...

„Dragi mămici, micuța mea Maria a fost răpusă de gripă, iar eu mă simt neajutorată.” Așa începe povestea Alexandrei pe Forumul...

Mezelurile si preparatele din carne au legatura cu cancerul de colon. Consumul excesiv de mezeluri și carne procesată a fost asociat cu un risc crescut de cancer de colon în studiile...

O cafea inmiresmata de cicoare, un ceai licoros sau verde ori smoothie-urile pe baza de nuci sunt doar doua dintre bauturile care pot inlocui cu succes cafeaua noastra de zi cu zi....

Aspartamul - unul dintre cei mai obișnuiți îndulcitori artificiali din lume urmează să fie declarat un posibil cancerigen de către un important organism de...

Daca ai impresia ca faci o alegere sanatoasa cand comanzi un suc DIET in locul unui normal, mai gandeste-te odata. Chiar daca auzi adesea termenul "fara zahar" si iti lasa o impresie de...

Alimentatia optima a sanatatii inimii a unui adult consta in aproximativ 2.000 de calorii, mai putin de 1.500 de miligrame de sodiu, mai putin de 16 de grame de grasimi saturate si mai putin de 300 de...