Alimentatia sanatoasa a familiei

Aproape in fiecare saptamana apare cate o stire despre cat de nesanatoase sunt unele alimente. Este intr-adevar atat de rea sunca pentru tine, precum sunt tigarile? Va duce cafeaua la un atac de cord?...

Un regim alimentar special in timpul sarcinii este un mit. Principiile alimentatiei corecte raman aceleași, indiferent daca esti insarcinata sau nu. Asadar consuma zilnic 5 portii de fructe si...

Ati reusit sa planificati tot botezul, ati ales nasii, toata lumea e fericita, detaliile pentru petrecere sunt aproape gata, insa mai este un amanunt ce nu trebhuie neglijat! Tortul! Da, nu doar la...

Gratarul este una dintre adevaratele bucurii ale verii. Cine nu s-a bucurat de o companie buna, vreme perfecta si mancare buna preparata pe carbunii aprinsi sau un gratar pe gaz - acasa, in parcuri,...

Alaptarea bebelusului este cel mai natural si mai hranitor mod de a contribui la dezvoltarea sanatoasa a copilului tau. Studiile medicale demonstreaza ca, in primele 6 luni, alaptarea la san aduce...

Orire mamica trece prin momente de stres, atacuri de panica, insomnie si ... uneori o stare imposibil de definit: oboseala, nervozitate si iritabilitate. Am descoperit beneficiile unui miracol natural...

Stim cu totii ca mierea de albine poate avea unele beneficii serioase, dar nu e singurul produs al acestora care ne poate imbunatati sanatatea. Se prea poate ca polenul de albine sa nu sune la fel de...

In ultimii ani, internetul si presa scrisa au publicat si propavaduit o multime de "secrete de alimentatie" si tot felul de recomandari alimentare care ar face, ar drege, ar slabi, ar...

Scortisoara ar putea fi o arma secreta in lupta impotriva bolii Parkinson. Oamenii de stiinta au descoperit ca acest condiment este sursa unei substante chimice care poate proteja creierul. Ficatul...

In afara de faptul ca umilul usturoi este regele bucatariei mai este ceva demn de consemnat: Usturoiul face minuni pentru sanatatea ta. Dar iata si 9 lucruri pe care nu credem ca le stiai despre...

Au ouale colesterol mult? Cate oua avem voie sa mancam pe saptamana in asa fel incat sa nu alarmam gradul de colesterol din sange?...

Pentru ca organismul nostru să nu sufere din cauza temperaturilor ridicate, medicii ne recomandă o alimentatie specifica acestei perioade din an. Astfel, roşiile, dovleceii,...

Un studiu realizat recent de Asociatia Nationala pentru Protectia Consumatorilor si Promovarea Programelor si Strategiilor din Romania (A.N.P.C.P.P.S) a demonstrat ca peste 30% dintre produsele tip...

Aceasta crema de alune este foarte populara, dar se dovedeste ca are foarte putine valori nutritionale....

Candva, preocuparea principala a omului, cat ţinea ziulica de lungă, era să faca rost de hrana: sa culeaga, să vaneze, sa pescuiasca, sa cultive. Acum, am ajuns sa nu mai avem timp...

Discutia despre unt versus margarina se afla de mult timp in curs de desfasurare. Ei bine, intrebarea care ne-o punem: este untul mai sanatos decat margarina sau nu? Un studiu la Universitatea din...

Daca toti adultii ar manca un mar pe zi ar putea fi evitate zeci de mii de decese cauzate de atacurile de cord si accidentele vasculare cerebrale - spun cercetatorii....

Proteinele, precum si grasimile si carbohidratii sunt substante hranitoare. Diferenta dintre prima si ultimele doua este faptul ca acestea ofera in principal energie, in timp ce proteinele...

Propolisul este secretul de sanatate al albinelor. Iata cateva fapte uimitoare despre acest medicament complet natural - pretuit de mii de ani....

Laptele este sanatos pentru toata lumea, asa suntem invatati de mici. Dar asta nu e doar o propaganda? In ciuda faptului ca ne este oferit de mici s-a dovedit ca exista totusi multe dezavantaje...