alimentatie sanatoasa

Postul intermitent presupune să mănânci într-o anumită fereastră de timp din zi, adesea denumită 16:8. Astfel, alimentele sunt consumate într-o perioadă...

Începutul noului an școlar este un moment plin de emoție și anticipare, atât pentru copii, cât și pentru părinți. Dar cu răcelile și...

Reîntoarcerea copiilor noștri în colectivitate, la școală sau la grădiniță, este un moment de bucurie și entuziasm, dar aduce cu sine și...

Un copil deprinde incă din primul an de viață o serie de obiceiuri si atitudini vizavi de mancare.Un aspect crucial în dezvoltarea unui mâncăcios sănătos este...

Copiii mamelor care urmează un stil de viață sănătos - fac multa miscare si au o alimentatie sanatoasa, au un risc substanțial mai mic de a dezvolta obezitate in...

Este din nou acel moment al anului: copiii devin anxioși iar părinții entuziasmați și puțin îngrijorați, deoarece, pe măsură ce copiii se...

Iată-ne din nou la final de vară. Copiii se întorc la școală, iar toamna și iarna ne așteaptă, într-un viitor nu prea îndepărtat....

Infertilitatea este dureroasa pentru femei. Iar daca infertilitatea este si pentru tine o problema, probabil că ai auzit despre tot felul de remedii și proceduri medicale, ai citit și...

Pentru a avea o dietă echilibrată în viața adultă, cei mici trebuie să afle de la o vârstă fragedă ce înseamnă o alimentație...

In ultima vreme se vorbeste tot mai des despre laptele de migdale. Dar ce este laptele de migdale? Laptele de migdale este ideal pentru persoanele care preferă o alimentație vegană...

Un studiu recent realizat in Spania a a descoperit modul în care un acid gras găsit în uleiul de palmier afectează genomul cancerului, crescând probabilitatea ca boala...

Devreme. Adică de la o vârstă fragedă. Să spunem ”bună ziua”, să ne schimbăm hainele zilnic, să-i respectăm pe ceilalți, toate se...

Consumul de carne procesată crește riscul de boli de inimă cu o cincime, conform celei mai mari analize realizate vreodată privind impactul consumului de carne asupra...

Fructele sunt o modalitate excelentă de a crește aportul de vitamine in timpul sarcinii - pe lângă reducerea poftei de dulce.• Iata 12 dintre cele mai bune fructe pe care ai...

Soarele este una dintre cele mai bune surse de vitamina D pentru corpul uman. Dar mai mulți factori afectează cantitatea de vitamina D pe care o poate produce corpul unei persoane din...

Cu cât populația devine mai bolnavă, cu atât este mai mare cererea de „alimente sănătoase” iar jargonul de marketing - foarte atractiv de altfel - precum...

Mama este cea care trebuie sa fie prima persoana care identifica acele kilograme in plus la copil sau tendita de obezitate a copilului sau, inca din primii ani de viata. Kilogramele in plus de azi...

Studiile recente spun că 60% dintre părinți nu cunosc rolul vitaminei D pentru sanatatea copilului si nu stiu ce inseamna un nivel insuficient de vitamina D pentru sanatatea copiilor....

Pot avea copiii lipsa de vitamine? Cat de prevalent este deficitul de vitamine la copii? Ce vitamine reprezintă cea mai mare îngrijorare? Care copii sunt mai expuși riscului...

Cum să fii un model pentru copilul tău când e vorba de alegeri alimentare - 5 sfaturi pentru părinții ocupați! Părinții din ziua de azi sunt din ce în ce...