carbohidrati

Sucurile răcoritoare sunt preferate de unii copii „ca apa”, dar ce impact au asupra sănătății?Studiile au demonstrat că obiceiul de a consuma băuturi...

Merele sunt sănătoase, dar este și sucul de mere? Din păcate, sucul de mere nu contribuie la sănătatea copiilor. Conține multe zaharuri și mult mai...

Sucurile de fructe par să fie mult mai sănătoase decat băuturile răcoritoare, deoarece provin din fructe proaspăt stoarse. Dar știm, de asemenea, că au un nivel...

E adevarat ca trebuie sa bem 8 pahare de apa pe zi sau ca ouale maronii sunt mai sanatoase decat cele complet albe? Si care este adevarul despre curele de detoxifiere?Iata 5 Mituri despre alimentatia...

Inca din timpurile biblice, curmalele au fost considerate detinatoare de mari proprietati vindecatoare. Daca ne ducem la tabelul cu informatii nutritionale al unui pachet obisnuit de curmale , vedem...

Daca in anii trecuti, cantitatea produselor alimentare fara gluten, disponibila pe piata, era destul de saraca, in 2015 ea s-a triplat. Motivul? Glutenul este nociv pentru sanatatea noastra, potrivit...

Trebuie să recunoaștem că de fiecare dată când copilul dorește să bea ceva răcoritor, preferă o băutură dulce. Alegerea lui se...

Recent, un genetician american a declarat ca a descoperit secretul unei vieti lungi, pline de energie si de sanatate.Si totul pare sa fie legat de eliminarea carbohidratilor din alimentatie. Oare...

Daca esti insarcinata, trebuie sa stii ca este extrem de important sa ai o alimentatie sanatoasa de-a lungul celor 40 de saptamani de sarcina. De ea depinde dezvoltarea normala si sanatatea copilului...

9 reguli de aur in Dieta Montignac de care trebuie sa tii cont....

In a treia etapa a dietei Dukan, corpul dvs va invata sa se adapteze la noua sa greutate. Atunci cand veti ajunge la greutatea dorita, e timpul sa intrati in faza de consolidare pentru a va asigura...

Daca aveti diabet sau aveti un copil cu diabet, aveti nevoie de un ghid pentru a va ajuta sa determinati usor ce tip de mancare este o alegere buna sau rea, fie ca sunteti la supermarket sau stati in...

Ce-ai zice daca cineva ti-ar spus ca este posibil sa slabesti si sa ai un abdomen plat pana de Craciun, fara sa numeri calorii, sa petreci ore pe banda de alergat sau sa recurgi la o alimentatie...

Cate calorii sunt intr-un pahar plin de vin? Ce te costa un pahar de vin in ceea ce priveste dieta? Mai jos gasiti o diagrama usoara si rapida, ce ilustreaza costul dietetic, daca sunteti la numararea...

Sarcina este perioada in care orice femeie devine mai constienta de dieta personala. Este un moment bun pentru abordarea unui regim alimentar sanatos in special pentru ca motivatia este mult mai...

Cel mai mare compliment pe care il poate primi Wendy Powell este cel de a fi numita mincinoasa. Mama a doi copii, ea adora atunci cand oamenii refuza sa creada ca are 40 de ani....

Pare miraculos, dar cercetatorii sustin ca este purul adevar se pare ca ne putem prelungi viata si putem avea o silueta si o sanatate de invidiat printr-o simpla schimbare de dieta ce actioneaza...

Untul a devenit sperietoarea dietelor deoarece contine grasimi saturate si colesterol... dar este margarina o variantă mai bună sau nu?Alternativele mai sănătoase la unt sau...

Colleen Patrick-Goudreau provoaca lumea intreaga sa urmeze o dieta vegetariana timp de treizeci de zile pentru a vedea diferenta care o poate face o dieta bazata pe plante....

Marele mit al detoxifierii: milioane de femei acuza dietele de detoxifiere - sunt deci aceste diete o pierdere costisitoare de timp? Iata raspunsurile dieteticienilor....