carbohidrati

Noutati carbohidrati

Dieta celor 90 de zile - scapi de 10 kilograme dupa un regim echilibrat

Dieta de 90 zile, cunoscuta si sub numele de dieta Rina, este populara pentru succesul ei. Este o dieta echilibrata la finalul careia pierzi 10 kilograme in 90 de zile. Popularitatea acestei diete...

Dieta Zone – prezentare generala

Factorul cheie in dieta Zone este echilibrul hormonal pe care il obtineti mancand fiecare masa preparata cu atentie. Avand un plan de alimentatie care contine un raport echilibrat intre carbohidrati...

16 diete perfecte pentru primavara

Odata cu primavara, e timpul sa lasam in urma cele 5-6 kilograme in plus care ne deranjeaza ...mai ales ca odata cu caldura, e timpul unui corp mai sportiv. Iata 16 diete (cure de slabire si detox) de...

Carbohidratii si tineretea

Secole de-a randul, fiinta umana a sperat la nemurire, fapt ce a dat nastere la numeroase mituri legate de tineretea fara batranete si a antrenat imaginatia savantilor in gasirea unei potiuni...

Carbohidrati buni si carbohidrati rai. Care sunt diferentele intre ei si pe care sa ii alegem - sfatul nutritionistului

Carbohidrații au devenit un subiect intens dezbătut. Totuși, în ciuda controverselor pe care le generează, rolurile lor esențiale pentru sănătate...

Rolul carbohidratilor in alimentatia din timpul sarcinii

In timpul sarcinii se recomanda ca macar jumatate din aportul caloric al femeilor sa provina din carbohidrati.Cele mai multe femei incearca sa manance sanatos in timpul sarcinii. Se pare ca multe...

Alimentatia in timpul sarcinii. GHID de nutritie pentru mami si bebe din burtica

Dacă esti insarcinată și crezi ca poți manca cam tot ce se poate și oricat de mult, ei bine NU ESTE adevărat. Iar vechea idee conform căreia viitoarea mamă...