Alimentatia copilului si adolescentului

Spanac, broccoli, conopida si altele ca ele sunt adesea inamicul numarul unu al copiilor. Si asta cu toate ca sunt alimente foarte bogate in vitamine, fibre si minerale si in ciuda faptului ca sunt...

Boala celiaca este provocata de intoleranta la gluten. Ati mancat vreodata gluten? Daca ati mancat vreodata o felie de paine, o felie de pizza, sau un castron cu cereale, sunt sanse sa fi mancat...

6 Sfaturi pentru toata mamicile cu copii mofturosi la masa. Cine nu isi doreste un copil mancacios, care sa nu faca mofturi ori de cate ori vine ora mesei? Cred ca exista o perioada in viata fiecarei...

In ultimii 20-30 de ani, mancarea proaspata preparata in casa a fost inlocuita tot mai mult cu produsele comerciale semi-preparate. Adevarul este ca, aceste companii nu cauta sa creeze copii sanatosi,...

O alimentatie sanatoasa este cheia sanatatii copilului - adultul de maine. In plus, alimentia sanatoasa ii creste imunitatea. Ne dorim sa oferim copiilor nostri o alimentatie sanatoasa pentru ca...

Copilul nu trebuie "calmat" oferindu-i mancare sau dulciuri. Cu cat mamele folosesc alimentele pentru a-si calma copiii, cu atat vor castiga mai repede in greutate punandu-i pe acesti copii...

Ai un copil mofturos la mancare? Ai putea fi surprins de motivul pentru care copilul tau refuza sa manance si cum niste simple modificari pot schimba totul!Nimic nu se compara cu pregatitul, gatitul...

Copiii sunt uneori foarte atasati de anumite mancaruri sau alimente, insa unele din acestea sunt sunt nesanatoase.Parintii ar trebui sa fie dornici sa aleaga o alimentatie corecta pentru hranirea...

Numai 13.5% dintre fete si 36.3% din baietii cu varste cuprinse intre 12 si 19 ani respecta recomandarile privind necesarul zilnic de calciu, astfel ca se intrevede un risc serios al aparitiei...

In fiecare zi, peste tot in lume, copiii mananca impreuna la scoala. In Tanzania, un profesor loveste o piatra de o anvelopa de metal ruginita agatata de un copac, chemand astfel copiii la masa. In...

Toate mamicile si-ar dori sa aiba mai mult succes la masa... iar copilul sa accepte mai usor legume, fructe sau alte alimente sanatoase. Dar unii copilasi sunt pur si simplu niste mici monstri cand e...

Evita sa oferi alimentele bogate in zahar copilului. Alimentatia din anii copilariei este esentiala pentru sanatatea viitorului adult.Iata cele mai rele 5 alimente pentru sanatatea copilului tau....

Orice mamica de scolar cunoaste aceasta intrebare: ce sa pun sanatos si bun in pachetelul de pranz al copilului? Evident ca isi poate cumpara si singur un sandwich de la coltul strazii, insa tot mai...

Sezonul virozelor este deja in plina desfasurare si acest lucru il resimt cu siguranta mai ales parintii care au copii ce merg in colectivitate, fie ca este vorba despre crese, gradinite sau scoli. De...