Parenting, tehnologie și rolul tatălui în era digitală cu Florin Popescu

Florin Popescu a deschis discuția vorbind despre cum parentingul modern nu mai seamănă deloc cu cel al părinților noștri. Totul se schimbă într-un ritm accelerat, iar părinții sunt nevoiți să se adapteze la o lume în care rețelele sociale, aplicațiile și inteligența artificială joacă un rol din ce în ce mai important în viața copiilor. El a explicat că informațiile pe care le prezintă în cadrul sesiunilor sale sunt mereu actualizate – pentru că realitatea digitală evoluează constant. Nu mai putem vorbi de un singur model de parenting. Azi, părintele e și educator, și ghid tehnologic, și partener emoțional.

A urmat o temă fascinantă: identitatea digitală a copiilor. Florin atrage atenția că cei mici vor ajunge să aibă multiple identități în mediul online. Iar asta înseamnă că părintele trebuie să fie pregătit să discute, să înțeleagă și să ghideze, nu doar să impună.

Apoi ne-a prezentat un proiect inovator: I-Mami, primul consultant de parenting bazat pe inteligență artificială, disponibil deja pe platforma imami.ro. Acesta oferă sfaturi personalizate și răspunde rapid părinților în situații diverse. Totodată, Florin a anunțat și dezvoltarea unui consilier psihologic AI, care deja a dat rezultate bune în testări, și un nou proiect special gândit pentru a crea un mediu digital sigur pentru copii.

În timpul discuției, Florin a împărtășit și o poveste personală despre cum a învățat să-și echilibreze cariera cu viața de familie. A subliniat cât de important este ca tații să fie implicați în mod real în creșterea copiilor – nu doar ca ajutor, ci ca prezență constantă. Studiile confirmă: copiii au parte de o dezvoltare emoțională mai echilibrată atunci când tații se implică activ.

Mesajul său a fost clar: tehnologia poate fi un aliat, dar nu poate înlocui apropierea umană. Iar implicarea taților nu este doar de dorit, ci absolut necesară.

Nașterea, un proces natural - cu Dr. Nicolae Gică

Dr. Nicolae Gică, medic primar obstetrică-ginecologie cu o experiență de peste 25 de ani la Spitalul Clinic Filantropia, a adus o notă de claritate în conversația cu viitorii părinți. Abordarea sa umană și rațională transformă fricile firești ale nașterii într-un proces controlabil și demistificat.

Discuția a continuat cu un subiect care stârnește multă neliniște printre gravide: travaliul. Medicul a explicat că nașterea nu începe brusc, ca în filme. Travaliul real este un proces, cu semne clare: dilatație de 4 cm, contracții regulate la 3-4 minute și semnale corporale constante. Contracțiile false, care pot dura chiar și zile întregi, nu duc la naștere și pot fi derutante. În schimb, o dată ce travaliul a început cu adevărat, procesul este ireversibil.

Pentru a liniști viitoarele mame, Dr. Nicolae Gică a menționat că peste 90% dintre nașteri decurg natural și fără complicații. O informație care merită repetată, într-o societate unde frica pare să fi devenit o constantă în jurul nașterii.

Un alt punct de interes a fost diferența între nașterea naturală și cezariana. Medicul a explicat că, biologic, nașterea vaginală este metoda concepută de natură pentru venirea pe lume a bebelușului. Ea are un parcurs fiziologic, permite adaptarea fătului la viața extrauterină și oferă mamei o recuperare mai rapidă. Cezariana, deși poate fi salvatoare în anumite cazuri, nu trebuie aleasă din confort. E o operație chirurgicală cu posibile consecințe pentru sarcinile viitoare și pentru starea fizică a mamei.

A mai recomandat, de asemenea, comunicarea deschisă cu medicul, cererea unei a doua opinii dacă este nevoie și o pregătire cât mai amplă pentru nașterea naturală. Nu totul poate fi planificat, dar o informare bună scade nivelul de stres și crește încrederea.

Un alt aspect important pe care l-a punctat a fost legat de nutriția în sarcină. Alimentația echilibrată, hidratarea corectă și controlul greutății sunt factori esențiali. Fiecare decizie în această perioadă influențează sănătatea mamei și a copilului. Monitorizarea medicală regulată este la fel de vitală.

Îngrijirea bebelușului cu răbdare și rutină, cu Dr. Roxana Hristianovici

Dr. Roxana Hristianovici ne-a arătat cât de mult contează atenția la detalii în îngrijirea bebelușului. Schimbatul scutecelor, care pare o activitate banală, se transformă sub îndrumarea ei într-un gest de precizie și blândețe.

A prezentat o tehnică simplă și extrem de eficientă, numită "Metoda Fluture", în care fiecare mișcare are un scop clar. O mână susține picioarele bebelușului, cealaltă curăță zona murdară cu grijă, prevenind murdărirea accidentală. Totul se desfășoară cu calm, într-o ordine care oferă atât igienă, cât și confort.

Discuția a evoluat spre momentul băiței, transformat într-un adevărat ritual. Temperatura apei este măsurată cu un termometru special, toate obiectele sunt pregătite dinainte, iar bebelușul este ținut cu grijă, capul fiind susținut pe antebrațul părintelui. Curățarea fiecărei zone sensibile – de la fontanelă la pliuri – este făcută cu atenție, într-un gest care unește iubirea cu profesionalismul.

Recomandarea ei a fost să abordăm aceste rutine cu calm și organizare. Bebelușii simt energia părintelui. Dacă tu ești liniștit, și ei vor fi.

Sarcina ca drum interior și emoțional cu Dr. Iulia Balint-Boia

Dr. Iulia Balint-Boia a oferit o perspectivă profundă asupra sarcinii, văzută nu doar ca o etapă fizică, ci ca o călătorie interioară. Ea ne-a invitat să explorăm harta transformărilor hormonale și psihologice care au loc în această perioadă.

Sarcina aduce cu sine nu doar schimbări în corp, ci și o adevărată revoluție emoțională. Comunicarea devine un instrument-cheie, dar nu doar cu cei din jur – ci mai ales cu propriul sine. Femeia însărcinată e îndemnată să se asculte, să-și înțeleagă fricile, emoțiile, nevoile reale.

Anxietatea, departe de a fi un obstacol, este văzută ca un semnal – o poartă spre autocunoaștere. Disconfortul poate fi un ghid, nu un inamic. Acceptarea acestuia și lucrul cu el pot aduce o putere interioară neașteptată.

Un alt element esențial este rețeaua de suport. Nu e vorba doar de oamenii care te înconjoară, ci de un ecosistem emoțional care te hrănește. Practicile de relaxare, conștientizarea momentului prezent și susținerea emoțională pot face diferența într-o sarcină echilibrată.

Nutriție și mișcare conștientă pentru o sarcină sănătoasă cu Andreea Stănișor

Andreea Stănișor a încheiat discuția cu o abordare holistică asupra nutriției și mișcării în sarcină. Ea a demontat mitul „mâncatului pentru doi” și a oferit o perspectivă mult mai ancorată în realitate: fiecare aliment este o alegere strategică pentru sănătatea mamei și a copilului. Fiecare supliment are un rol bine definit: acidul folic sprijină dezvoltarea neuronală, fierul combate oboseala și susține sângele, iar vitamina D contribuie la o imunitate mai puternică.

Mișcarea este, în viziunea Andreei, o formă de medicină preventivă. Gimnastica prenatală, exercițiile ușoare, respirația conștientă – toate acestea ajută la o naștere mai ușoară și o recuperare mai rapidă.

Recomandarea ei? Fii activă, dar în ritmul tău. Ascultă-ți corpul, conectează-te cu el și lasă mișcarea să fie un mod de a-ți cultiva liniștea și forța.

Văzută prin ochii acestor specialiști, sarcina nu mai este doar o etapă medicală, ci o perioadă de transformatoare profundă – fizic, emoțional și spiritual. Este o invitație la blândețe, cunoaștere și curaj.

Mesajul comun? Ai încredere în tine. Fii blândă cu propriul corp. Caută sprijin. Și bucură-te de fiecare pas din această călătorie minunată către viață.

Pentru a reasculta întrebările adresate speakerilor și răspunsurile acestora și pentru cei care nu au reușit să ajungă la eveniment sau să urmărescă live emisiunea în cursul zilei de 13 Aprilie, transmisiunea Conferinței Odiseea Sarcinii București este disponibilă aici.

Mulțumim sponsorilor și partenerilor media:

✔️ Dacă ți-a plăcut articolul sau ți-a fost de folos, apreciază-l cu un share! Aceste informații le pot fi utile și altor mămici sau tătici. Îți mulțumim anticipat! ❣️