Recuperarea mamei după naștere: GHID COMPLET

Terapia postpartum cu aburul yoni promite sa ofere relaxare si sa simti un "un nor cald și placut care invaluie vaginul. Pe baza acestei promisiuni, tot mai multe femei optează pentru...

Sa aduci pe lume un al doilea bebe te va afecta in multe feluri - unele pe plan fizic, iar altele pe plan emotional. La a doua nastere, pe de o parte, travaliul va fi mai scurt si e posibil sa nasti...

"Ce cumparaturi trebuie facute inainte de nasterea bebelusului?" Cu siguranta te intrebi asta, daca mai ai putin si ai sa iti tii comoara in brate, e bine sa te pregatesti cu lucruri utile...

Sarcina și nașterea sunt evenimente majore pentru sufletul dar și pentru trupul unei femei. După 9 luni de sarcină, corpul mamei se modifică treptat, se...

Este un abdomen plat o provocare pentru mamici? Una dintre problemele cu care se confrunta majoritatea proaspetelor mamici este recapatarea siluetei de dinainte de nastere. Si daca in privinta...

Daca tocmai ai nascut, desigur vrei sa mai astepti pana la o noua sarcina. Iata ghidul nostru pentru a tine deocamdata barza mai departe...cel putin o vreme, pana cand esti pregatita pentru un nou...

Fiecare naștere e diferita, la fel și perioada de lehuzie - postpartum - insă fiind la a doua experienta, Adelina știe deja ca va face unele lucruri complet diferit în...

Mami, corpul tau minunat a creat o alta fiinta si a adus-o pe lume. Iar acum acea mica fiinta este dependenta de tine pentru a primi dragoste si mancare. Recunoașterea schimbărilor fizice ca...

Ai nascut de curand un bebelus si te simti obosita, iritabila si fara vlaga? Ai putea avea o lipsa de fier. Iata ce alimente sunt bogate in fier si ce trebuie sa stii despre lipsa de fier dupa...

Cum pot reveni la kilogramele dinaintea sarcinii? - se intreba tinerele mamici dupa nasterea bebelusului? Revenirea la formele de dinainte de sarcina este ceea ce asteapta proaspetele mamici cu...

Există atât de multe mărci diferite de centuri postpartum pe piață, dar cum alegi cea mai bună în termeni de eficacitate, durabilitate, ușurință...

Este corsetul postpartum un produs util in procesul de recuperare de dupa pasterea bebelusului? Te întrebi dacă este sigur de utilizat după naștere? Cât timp ar trebui...

După naștere, corpul unei femei trece printr-o perioadă critică în care se recuperează intens după sarcină și naștere. Felul cum te imbraci este...

Fie ca nasterea s-a produs in mod natural, fie ca a avut loc printr-o interventie chirurgicala, efectele unei nasteri asupra organismului femeii sunt numeroase si unele dintre ele neplacute....

Fiecare mămică de bebelus are cateva kilograme in plus, rămase ca amintire din sarcină si ar vrea să le piardă cât mai curând. Pe unele mămici,...

Kilogramele care raman in plus, dupa nasterea copilului - par de multe ori, greu de dat jos :)Dupa nastere, multe din tinerele mamici sunt obsedate de silueta si lupta cu kilogramele ce au ramas dupa...

Un stranut, si... oops. Un prieten te face sa razi, si... oops. Fugi dupa caine si... oops.Experienta incontinentei ocazionale este una dintre acele efecte secundare postpartum, care le ia pe femei...

Plimbarile in aer liber, miscarea, inotul si niste miscari de intarire a muschilor abdomenului sunt cateva idei foarte eficiente de a pierde rapid kilogramele ramase in plus dupa nasterea...

Centrul de Nutritie si Remodelare Corporala ”Eurodiagnostic” ofera masaje proaspetelor mamici. Masajele sunt efectuate de personal specializat in masaje medicale si relaxare, tehnicieni...

Au trecut deja 8 zile de cand s-a intamplat. In primele zile nu am avut timp sa ma gandesc prea mult la cum sa transform in cuvinte totul. Apoi a trebuit sa...