Sandwich cu hummus si varza rosie
Sandwich cu hummus si varza rosie
- Un sandwich simplu, usor de preparat si pe gustul tuturor, in special al copiilor! Pofta Buna!
Ingrediente:
- 1 tortilla
- 1 portie hummus
- varza tocata rosie sau orice salata care este pe placul copiilor
- 1 ou fiert tare, dat pe razatoare
- 1 castravete murat felii
- ceapa verde tocata(optional)
- salata verde frunze
Mod de preparare:
Intinde hummus -ul peste tortilla.
Aseaza varza, oul, muraturile, ceapa verde (optional) si salata verde, apoi ruleaza tortilla. Varza poate fi inlcuita cu felii de vinete la grill sau dovlecel.
Va dorim pofta buna!
autor: Desprecopii.com - Toate drepturile rezervate (c) 2013
Mai cititi si alte 7 retete de sandwich-uri pentru copii:
Tot despre alimentatia sanatoasa a copilului, mai cititi:
- De ce este alimentatia copilului nostru atat de nesanatoasa?
- 10 alimente care stimuleaza creierul copilului
- Necesarul de fluoruri ale copilului
- Cum stimulam copiii sa manance legume
- 10 metode de a creste un copil rasfatat - si cum va puteti schimba abordarea asupra disciplinei copilului
- Cum sa construiesc un meniu sanatos pentru copilul meu?
- Cum ajutam copiii sa manince sanatos?
- E-urile din mancarea copiilor nostri
- E-uri "bune", E-uri rele
La Medicul va Raspunde
veti gasi sute de raspunsuri la
intrebarile puse medicilor Desprecopii.com
Despre refuzul copilului de a manca veti citi:
Idei de papica pentru copilasi
Pentru retete delicioase si inspiratie, cititi urmatoarele topicuri de pe forumul Desprecopii.com:
Sport pentru copii, activitati educative, animalute
- Copiii si internetul...
- Alegerea unui animal de casa
- Fun Science: Cu noi sunteti diferiti!
- Software educational pentru copii: util si distractiv
- Alegerea unui sport pentru copil
- Cursurile de pian pentru copii
Dezvoltarea intelectuala a copilului (4-12 ani)
- Importanta familiei in procesul de invatare
- Mami, ce inseamna moartea?
- Invatati cum invata ei: Modurile in care sunt inteligenti
- Inteligenţele multiple
- Clasa intai de scoala: repere de dezvoltare intre 6-7 ani
Forumuri specializate ale comunitatii
Clinica Virtuala DC
Consultanta medicala
online.
In floarea copilariei (4-12
ani)
Scoli, gradinite, crese, bone... La ce cresa
merge copilul tau? As vrea si eu o recomandare! Am nevoie de un
baby-sitter...
Ce sentimente ti-a produs acest articol?
Nu exista comentarii la acest articol. Adauga-l tu pe primul!
Scrie un comentariu
Ai o întrebare pentru alte mămici?
ÎNTREABĂ AICI la rubrica de întrebări SAU pe FORUMUL DESPRECOPII