Sandwich cu morcov si hummus
Sandwich cu morcov si hummus
- Unele sandwich-uri contin grasimi la fel de mult cat un burger, insa aceasta reteta cu hummus si morcov este foarte hranitoare si super-sanatoasa.
Unele sandwich-uri contin grasimi la fel de mult cat un burger, insa aceasta reteta cu hummus si morcov este foarte hranitoare si super-sanatoasa.
Servire: 1
portie
Timp de preparare: 5 minute
Ingrediente:
-
2 felii de paine
-
1 ½ linguri hummus ...cititi aici reteta de hummus
-
jumatate de morcov, ras
-
o mana de salata creata
Mod de preparare:
Intinde hummus-ul peste ambele felii de paine. Presara morcovul ras peste una din ele, pune salata si deasupra aseaza cealalta felie cu hummus.
Variatii: mai puteti adauga dupa gust si castraveti sau rosii.
Va dorim pofta buna!
autor: Desprecopii.com
Toate
drepturile rezervate (c) 2011
Tot despre alimentatia sanatoasa a copilului, mai cititi:
- De ce este alimentatia copilului nostru atat de nesanatoasa?
- 10 alimente care stimuleaza creierul copilului
- Necesarul de fluoruri ale copilului
- Cum stimulam copiii sa manance legume
- 10 metode de a creste un copil rasfatat - si cum va puteti schimba abordarea asupra disciplinei copilului
- Cum sa construiesc un meniu sanatos pentru copilul meu?
- Cum ajutam copiii sa manince sanatos?
- E-urile din mancarea copiilor nostri
- E-uri "bune", E-uri rele
La Medicul va Raspunde
veti gasi sute de raspunsuri la
intrebarile puse medicilor Desprecopii.com
Despre refuzul copilului de a manca veti citi:
Idei de papica pentru copilasi
Pentru retete delicioase si inspiratie, cititi urmatoarele topicuri de pe forumul Desprecopii.com:
Sport pentru copii, activitati educative, animalute
- Copiii si internetul...
- Alegerea unui animal de casa
- Fun Science: Cu noi sunteti diferiti!
- Software educational pentru copii: util si distractiv
- Alegerea unui sport pentru copil
- Cursurile de pian pentru copii
Dezvoltarea intelectuala a copilului (4-12 ani)
- Importanta familiei in procesul de invatare
- Mami, ce inseamna moartea?
- Invatati cum invata ei: Modurile in care sunt inteligenti
- Inteligenţele multiple
- Clasa intai de scoala: repere de dezvoltare intre 6-7 ani
Forumuri specializate ale comunitatii
Clinica Virtuala DC
Consultanta medicala
online.
In floarea copilariei (4-12
ani)
Scoli, gradinite, crese, bone... La ce cresa
merge copilul tau? As vrea si eu o recomandare! Am nevoie de un
baby-sitter...
Ce sentimente ti-a produs acest articol?
Nu exista comentarii la acest articol. Adauga-l tu pe primul!
Scrie un comentariu
Ai o întrebare pentru alte mămici?
ÎNTREABĂ AICI la rubrica de întrebări SAU pe FORUMUL DESPRECOPII