Sandwich cu ton si ananas
- Nimic nu se compara cu un sandvis delicios cu ton si...fructe. Ei da! Desi pentru unii suna ciudat, va asiguram ca este foarte bun, iar copiilor s-ar putea sa le placa foarte mult.
Nimic nu se compara cu un sandvis delicios cu ton si...fructe. Ei da! Desi pentru unii suna ciudat, va asiguram ca este foarte bun, iar copiilor s-ar putea sa le placa foarte mult.
Timp preparare: 10
minute
Servire: 4 portii
Ingrediente:
-
1/2 ceasca mere tocate
-
225g ananas (conserva) bine scurs si zdrobit
-
170g ton la conserva (in apa)
-
55g branza Cheddar, rasa
-
2 linguri migdale feliate
-
2 linguri maioneza de casa (proaspata)
-
4 bulcute de paine integrala
-
4 frunze de salata
Mod de preparare:
Intr-un castron mediu se adauga merele, ananasul, tonul, branza, migdalele si maioneza. Se amesteca usor.
Pentru a face fiecare sandwich, taiati painica in jumatate si aruncati cate o frunza de salata verde.
Apoi intindeti cate 1/4 din amestecul de ton pe fiecare. Se serveste imediat.
Va dorim pofta buna!
autor: Desprecopii.com, Toate drepturile rezervate (c) 2011
Tot despre alimentatia sanatoasa a copilului, mai cititi:
- De ce este alimentatia copilului nostru atat de nesanatoasa?
- 10 alimente care stimuleaza creierul copilului
- Necesarul de fluoruri ale copilului
- Cum stimulam copiii sa manance legume
- 10 metode de a creste un copil rasfatat - si cum va puteti schimba abordarea asupra disciplinei copilului
- Cum sa construiesc un meniu sanatos pentru copilul meu?
- Cum ajutam copiii sa manince sanatos?
- E-urile din mancarea copiilor nostri
- E-uri "bune", E-uri rele
Despre refuzul copilului de a manca veti citi:
Medicina Generala:
- Importanta protejarii copiilor de fumatul pasiv
- Totul despre Zona Zoster
- Varicele si tratamentul lor
- Stresul: 10 semne alarmante ale stresului
- Sindromul tunelului carpian
- Hipocalcemia
- Boala Lyme (Borelioza)
- Botulismul
- Salmonela, intrebari si raspunsuri despre salmoneloza
- 10 probleme jenante ale pielii si remediile lor
- Formularul E112 - ghid pentru obtinerea si completarea sa
- Cum se construieste un dosar medical pentru aprobare formular E112
Forumuri specializate ale comunitatii
Clinica Virtuala DC
Consultanta medicala
online.
In floarea copilariei (4-12
ani)
Scoli, gradinite, crese, bone... La ce cresa merge copilul tau? As vrea si eu o recomandare! Am nevoie de un baby-sitter...
Ce sentimente ti-a produs acest articol?
Nu exista comentarii la acest articol. Adauga-l tu pe primul!
Scrie un comentariu
Ai o întrebare pentru alte mămici?
ÎNTREABĂ AICI la rubrica de întrebări SAU pe FORUMUL DESPRECOPII