diversificare

Mazărea verde este bogată în vitaminele A, C, B1 și B6. Aceasta este, de asemenea, o sursă bogată de acid folic și niacină, care o face un plus minunat...

Mazărea este extrem de versatilă și foarte hrănitoare pentru micuțul tău. Iar rețetele pe care le poți încerca sunt și ele nelimitate. Așa...

Introducerea ovăzului în alimentația bebelușului poate fi facută in jurul varstei de 6 luni. Ovăzul este adesea una dintre primele cereale introduse în...

Broccoli are o mulțime de nutrienți. Conține vitamine și minerale de care bebelușii au nevoie, inclusiv vitaminele A, C, K, B6, acid folic și chiar fier și zinc,...

Pentru bebe, aceasta retete cu broccoli si orez este super hranitoare si sanatoasa. Poți folosi orice tip de orez pentru această rețetă, brun, alb, sălbatic, orice tip (chiar...

Această rețetă de smoothie cu broccoli, bogat în fibre, este o modalitate ușoară de a adăuga mai multe fibre în alimentația copiilor de peste 1...

Dacă credeai că smoothie-urile sunt doar pentru adulți, gândește-te din nou! Smoothi-urile sunt o modalitate ușoară de a te asigura că cei mici...

Această rețetă de frittata este ideală pentru autodiversificare! Este gustoasă și perfectă pentru papilele gustative ale piticilor ce au deja 1 an. Poți folosi...

Aceasta supa de broccoli cu linte rosie este o reteta pentru toata familia - si poate oferita bebelusilor de la 10-12 luni. Supa este gata în 30 de minute, de la tocat legumele până...

Legumele verzi sunt bombe de vitamine si sunt ceea ce TREBUIE să mănânce bebelusii, în special super-alimente precum spanacul și broccoli! Dar dacă bebelușul...

Broccoli poate să nu fie un succes în rândul copiilor, dar acum poți să-l transformi în leguma lor preferată cu ajutorul acestei rețete delicioase, simple...

O rețetă de paste ușoară, hrănitoare și prietenoasă cu cei mici, preparată cu broccoli. Sigur vor mai cere a doua porție!Pastele sunt una dintre acele...

O rețetă grozavă de stimulare a creierului micuțului tău datorită acizilor grași Omega3 din somon și o sursă excelentă de fier datorită altui...

Această quesadilla cu broccoli delicioasă este una distractivă dar sănătoasă pentru piticii de peste 1 an! Cei mici vor fi extra încântați :)...

In medie, un copil de 8 luni are nevoie de aproximativ 14 ore și jumătate de somn pe zi, inclusiv un pui de somn scurt (30 până la 40 de minute) dimineața și un somn mai...

Ai pregatit vreodata supa de ovaz? Daca nu, atunci iti recomandam sa pregatesti una pentru bebe! Este bogata in vitamine si legume importante pentru sanatatea sa - precum mazare. Iata cat de simplu o...

Piure de broccoli cu mazare - o bomba de vitamine pentru bebe....

Nu mai stii ce sa ii prepari bebelusului la pranz sau la masa de seara? Incearca o reteta simpla cu broccoli. Obisnuindu-l de mic cu acest gust distinc, va invata sa il adore in timp! Iata reteta:...

Știai că mazărea este de fapt o sămânță și, botanic vorbind, o păstaie de mazăre este un fruct deoarece crește dintr-o floare? E adevarat!...

Vrei sa pregatesti o gustare sanatoasa si rapida pentru cei mici? Nu cauta mai departe. Urmatoarea reteta de nuggets din broccoli si quinoa este super sanatoasa si usor de preparat...