somn

În general, toți părinții își doresc să știe toate trucurile prin care ar putea, eventual, să îmbunătățească performanțele...

Visele intense și adesea îngrijorătoare în timpul sarcinii sunt un fenomen comun, reflectând transformările emoționale, fizice și hormonale prin care trece...

Insomnia, tulburare a somnului care nu iti permite sa adormi sau sa dormi profund, te poate face sa iti doresti cu disperare o noapte normala de odihna. Va ganditi ca alcoolul inainte de somn va...

Despre somnul bebelusului stim ca exista diagrame si programe, insa mamicile stiu ca secretul sta chiar in mainile lor :)Urmatoarele date ofera o privire realista a somnului bebelusului, copilului si...

Mămico, ți-ai dori ca bebelușul tău sa doarmă noaptea? Ce întrebare ....Obiceiurile nesănătoase de somn ale bebelușului sunt importante atât pentru...

Insomnia este cea mai frecventa tulburare de somn intalnita, este un simptom, mai degraba decat o boala. Dintre toate persoanele care sufera de insomnie - mai mult de 60 de milioane pe an, în...

8 ore de somn pe noapte reprezinta standardul de aur, insa Margaret Thatcher, Florence Nightingale si Napoleon au spus ca erau foarte norocosi daca dormeau si numai 4 ore pe noapte....

Bebelușul meu are doar 6 săptămâni. ⏰ Am setat alarma pentru a-l trezi din patru în patru ore ca să mănânce. De obicei, se trezește ca să...

Ora de culcare a copilului este extrem de importantă pentru sănătatea și performanțele sale școlare. Iar odată cu începerea școlii, părinții...

Pierderea a doar o oră de somn poate avea consecințe semnificative asupra sănătății și dezvoltării unui copil. Somnul insuficient afectează negativ...

Pe langa nevoia de hrana, somnul este una dintre cele mai mari necesitati ale celui mic pentru a creste. In primele saptamani de viata, mare parte din timp copilul este ocupat cu somnul. Mananca si...

Cu mai mult timp in urmă, cand am aflat că există o zi internationala a fericirii, mi s-a parut bizar, pentru ca eram convinsa fericirea nu are nevoie de o zi anume ca sa ne patrunda in...

Tulburarile de somn la copii reprezinta un fenomen destul de de frecvent, iar somnambulismul este una dintre manifestarile comune ale acestor tulburari ce apar mai ales la varstele mici....

Lipsa de somn poate declansa mari probleme de sanatate. Hormonii nu sunt doar pentru sex. Hormonii sunt semnale chimice produse de glandele endocrine ale organismului, care reglementeaza toate...

Un video facut de un tatic a castigat premiul de cel mai bun video american al anului. Iata de ce un sfat bun oferit in timpul unei crize de isterie ar trebui luat in serios :)...

O proaspătă mămică e ne-dormită, stresată, chinuită de colicile bebelușului, nesigură pe ea și de trupul său și se simte adesea...

Prea multa munca si somn insuficient pot duce la aparitia stresului. Din fericire, exista o multime de modalitati de a elimina stresul, fara a apela la masajele din centrele spa. Iata 6 exercitii de...

Expresia "a dormi ca un prunc" se numără printre cele mai cinice mituri pe care le-am auzit vreodată. Poţi, eventual, să dormi ca o pisică...

Pătuțul bebelușului este unul dintre cele mai importante obiecte care trebuie să figureze pe lista de cumpărături atunci când o familie se pregătește...

Somnul bebelusului - este una dintre problemele cu care tinerele mamici se confrunta in primele luni de viata ale copilasului. Bebelusul nu doarme cat ar trebui, doarme atat de usor inca pana si o...