somn

Noutati somn

Hei tati de bebe - iata 5 lucruri pe care o proaspata mamica vrea sa le auda de la tine

O proaspătă mămică e ne-dormită, stresată, chinuită de colicile bebelușului, nesigură pe ea și de trupul său și se simte adesea...

6 exercitii de respiratie pentru relaxare pe care trebuie sa le stie orice femeie

Prea multa munca si somn insuficient pot duce la aparitia stresului. Din fericire, exista o multime de modalitati de a elimina stresul, fara a apela la masajele din centrele spa. Iata 6 exercitii de...

Ce tulbura noptile copilului mic? Motive si nelinisti

Expresia "a dormi ca un prunc" se numără printre cele mai cinice mituri pe care le-am auzit vreodată. Poţi, eventual, să dormi ca o pisică...

Ce saltea alegem pentru patutul bebelusului? 5 Factori dupa care poti face alegerea si recomandari

Pătuțul bebelușului este unul dintre cele mai importante obiecte care trebuie să figureze pe lista de cumpărături atunci când o familie se pregătește...

Somnul bebelusului - probleme de somn, diagrame, probleme de somn - GHID

Somnul bebelusului - este una dintre problemele cu care tinerele mamici se confrunta in primele luni de viata ale copilasului. Bebelusul nu doarme cat ar trebui, doarme atat de usor inca pana si o...

Ce ne dezvaluie cosmarurile despre sanatatea noastra

Cosmarurile ne pot face sa ne trezim noaptea, plini de o transpiratie rece, dar nu consideram ca merita a fi mentionate medicului nostru. Ar trebui oare? Oamenii de stiinta cred ca cosmarurile...

Tu stii cat somn are nevoie copilul tau? Iata cat trebuie sa doarma pana la 3 ani - diagrama

Cât somn are nevoie un copil pentru a crește sănătos? Aceasta este, probabil, una dintre cele mai mari și mai frecvente întrebări pentru proaspeții...

De ce somnul este important in timpul sarcinii - si ce efecte poate avea lipsa somnului de calitate asupra bebelusului

Somnul nu este important doar pentru bunastarea mamei in timpul sarcinii, este foarte important si pentru dezvoltarea fatului din burtica. Femeile insarcinate au fost intotdeauna sfatuite sa doarma...

Aceasta este pozitia corecta de somn pentru bebelusi - afla ce riscuri au alte pozitii de somn - sfatul medicului pediatru

Pe spate, pe burtă sau pe o parte? Cum trebuie pus bebelușul la somn?Pe grupurile de mămici circulă multe informații și sfaturi riscante. De pildă, despre...

Ce pot dezvalui visele despre sanatatea noastra

A vorbi despre vise e intotdeauna fascinant dar analiza lor a fost mult timp considerata de catre medici la fel de semnificativa ca si astrologia. Cu toate acestea, oamenii de stiinta cred acum ca...

10 lucruri pe care doar parintii le pot intelege

Sunt mama de aproape patru ani si in fiecare zi am parte de noi provocari, care de multe ori ma lasa fara replica. Daca eu pot realiza cel putin jumatate din lucrurile din agenda, sunt fericita. Cei...

Ce viseaza bebelusii? Daca iti vezi bebelusul ca rade in timp ce doarme aceste informatii iti vor explica de ce

Există ceva mai liniștitor decât să-ți privești bebelușul dormind? Pentru orice părinte, momentul în care inocența zâmbetului său perfect...

6 sfaturi care te pot intineri cu 10 ani

Orice femeie este in cautarea secretelor tineretii. In afara de operatiile cosmetice, botox sau creme ultra scumpe, exista si sfaturi simple dar foarte pretioase care te pot face sa arati mai tanara...

Ce se intampla cu tine in timp ce visezi

In timp ce corpul tau se odihneste in timp ce dormi, noaptea iti este dominata de creier si de imaginatie, prin prisma viselor....

Copiii au nevoie de povesti inainte de culcare - pentru un boost de inteligenta, creativitate si imaginatie

Înainte de culcare, timpul petrecut cu copiii poate fi una dintre cele mai valoroase experiențe pentru părinți și copii deopotrivă. Un mod minunat de a petrece...

Cel mai important sfat ce te va ajuta sa gasesti succesul si fericirea

Care este diferenta dintre oamenii determinati, plini de succes si increzatori si cei simpli, de zi cu zi? Nu e vorba de bani, putere sau legaturile familiale, e fericirea....

Unii tatici nu au nevoie de teste de paternitate

Ce teste de paternitate ??? Fara alte descrieri, cred ca imaginile de mai jos vorbesc de la sine :) Asa ca, in cazul in care mai exista indoieli pregatiti-va aparatele foto si surprindeti momentele!...

7 Moduri simple de a reduce stresul

Stresul ne imbatraneste. Putem avea o dieta perfecta. Antrenament regulat. Sa practicam iertarea si dragostea. Daca nu reusim sa tinem stresul sub control, avem probleme. Fiecare perioada stresanta pe...

Puteti dormi mai putin?

Margaret Thatcher a facut-o. Si Salvador Dali. Ei au reusit sa supravietuiasca zilei cu doar cateva ore de somn. Intrebarea este daca va puteti forta sa faceti acelasi lucru....