diversificarea bebelusului

Beneficiile pentru sănătate ale ovăzului sunt bine cunoscute. Ovăzul este unul dintre primele alimente solide pentru mulți bebeluși datorită valorii sale nutritive....

Cu dulceața naturală a merelor, morcovilor și stafidelor, aceste fursecuri sănătoase cu fulgi de ovăz sunt un deliciu pe care vei dori să-l...

Aceste brioșe, făcute în principal din făină de ovăz, sunt brioșele perfecte pe care să le oferi unui bebeluș sau unui copil mic. Sunt făcute cu doar...

O reteta simpla si rapida pentru incepatorii in odiseea diversificarii este un terci din faina de ovaz cu lapte. Dupa preferinta acesta poate fi servit simplu, apoi combinat cu fructe si legume la...

Vrei să prepari micului tău pui ceva gustos dar sănătos? Încearcă acest desert hrănitor cu mere, quinoa și ovăz. Nu doar bebe va fi încântat,...

Recomandarea de a începe diversificarea alimentației bebelușului între 4 și 6 luni nu este doar un număr arbitrar. În primele șase luni de viață,...

Surprinde-ți bebelușul cu un nou gust și textură oferindu-i mazăre verde. Aceasta poate fi aburită, fiartă sau congelată pentru a oferi o oarecare ușurare...

Potrivită de la 12 luni, această omletă este super ușor de preparat iar cei mici o vor devora. Se poate păstra la frigider într-un recipient ermetic timp de 2-3 zile sau...

O supă de mazăre este probabil cea mai simplă rețeta pentru bebelușii diversificați. Iată cum o puteți prepară fără greș:...

Mazărea verde este bogată în vitaminele A, C, B1 și B6. Aceasta este, de asemenea, o sursă bogată de acid folic și niacină, care o face un plus minunat...

Mazărea este extrem de versatilă și foarte hrănitoare pentru micuțul tău. Iar rețetele pe care le poți încerca sunt și ele nelimitate. Așa...

Introducerea ovăzului în alimentația bebelușului poate fi facută in jurul varstei de 6 luni. Ovăzul este adesea una dintre primele cereale introduse în...

Broccoli are o mulțime de nutrienți. Conține vitamine și minerale de care bebelușii au nevoie, inclusiv vitaminele A, C, K, B6, acid folic și chiar fier și zinc,...

Pentru bebe, aceasta retete cu broccoli si orez este super hranitoare si sanatoasa. Poți folosi orice tip de orez pentru această rețetă, brun, alb, sălbatic, orice tip (chiar...

Această rețetă de smoothie cu broccoli, bogat în fibre, este o modalitate ușoară de a adăuga mai multe fibre în alimentația copiilor de peste 1...

Dacă credeai că smoothie-urile sunt doar pentru adulți, gândește-te din nou! Smoothi-urile sunt o modalitate ușoară de a te asigura că cei mici...

Această rețetă de frittata este ideală pentru autodiversificare! Este gustoasă și perfectă pentru papilele gustative ale piticilor ce au deja 1 an. Poți folosi...

Aceasta supa de broccoli cu linte rosie este o reteta pentru toata familia - si poate oferita bebelusilor de la 10-12 luni. Supa este gata în 30 de minute, de la tocat legumele până...

Legumele verzi sunt bombe de vitamine si sunt ceea ce TREBUIE să mănânce bebelusii, în special super-alimente precum spanacul și broccoli! Dar dacă bebelușul...

Broccoli poate să nu fie un succes în rândul copiilor, dar acum poți să-l transformi în leguma lor preferată cu ajutorul acestei rețete delicioase, simple...