diversificarea bebelusului

Ficatul de pui este o sursa bogata de nutrienti esentiali pentru dezvoltarea bebelusilor. Acesta contine proteine, fier, zinc si vitaminele A, B si D, toate necesare pentru cresterea si dezvoltarea...

Copilasul tau este dornic sa manance singur dar vrei sa ii oferi si preparate sanatoase de care sa va bucurati amandoi? Incearca aceasta reteta de bilute copate de quinoa si conopida. Sigur iti vor...

Te gandesti ce poti sa ii mai faci micului tau pui diversificat la micul dejun? Simplu, gustos dar si sanatos? Avem noi solutia: quinoa cu iaurt si fructe. Un deliciu!...

Si copiii mai mici pot manca salata, dar nu orice fel. In special cei care au inceput autodiversificarea, acest tip de salata este minunat, atat la gust cat si la aspect! Merita incercata!...

Oare cum mai putem ademeni micii mofturosi sa consume si alimente sanatoase, care de altfel nu sunt apetisante pentru ei? Un secret: adaugati culoare ;) In acest caz, sfecla face nu doar minuni la...

Chiar si cei mici se pot bucura de un desert! Un bun exemplu este aceasta reteta de quinoa cu ovaz si mere. Super sanatos dar si foarte gustos ;)...

Cine stia ca pizza are si o varianta sanatoasa, ce poate fi oferita celor mici cu incredere? Ei bine, da! Reteta o gasiti mai jos ;)...

Ai auzit de ciocolata sanatoasa pentru bebelusii de 1 an? Dar exista asa ceva? Da - iar cea mai simpla, raspida si sanatoasa varianta este chiar una cu quinoa, unt de arahide si pudra de roscove! Iata...

Acest fel de mâncare simplu celebreaza culorile minunate ale alimentelor sanatoase si naturale. Combina legumele sanatoase cu quinoa si cateva fructe deshidratate, si vei obtine un preparat...

Un copil deprinde incă din primul an de viață o serie de obiceiuri si atitudini vizavi de mancare.Un aspect crucial în dezvoltarea unui mâncăcios sănătos este...

Această caserolă cu carne de pui și cartofi dulci, plină de proteine, poate fi făcută și cu quinoa multicoloră, un amestec de soiuri albe, roșii și...

Dupa ce au implinit varsta de 1 anisor, cei mici vor sa testeze si sa experimenteze tot mai multe gusturi. De ce sa nu incerci un smoothie bogat in nutrienti? Incearca acets smoothie cu quinoa si...

Versatilitatea si valoarea nutritionala a simplei quinoa pot fi explorate prin intermediul unor retete usoare si gustoase, in acest caz, folosindu-ne doar de fructe si nimic mai mult! Micii incepatori...

Este usoara, pufoasa si cu un gust usor de nuca. Dar cum poate fi servita bebelusilor?Desi se poate servi ca atare, nu este indicat. In timp ce mancatul dezordonat este o parte importanta din...

Nu doar fructele pot fi transformate in smoothie-uri pentru copii, chiar si legumele se potrivesc! Avem o versiune fara lactate care functioneaza perfect pentru copilasii intoleranti la lactoza....

Acum ca suntem in luna octombrie si toamna si-a intrat in drepturi de cateva saptamani, suntem incantati de toate produsele grozave care sunt disponibile in aceasta perioada, cum ar fi dovlecii!...

Un simplu piure cu mei si dovleac poate atat mic dejun, pranz, gustare sua chiar cina pentru bebelus pofticios. Iata reteta pas cu pas - mai simplu nici ca se putea!...

Covrigii sunt iubiti atat de cei mari cat si de cei mici, dar cu toate ca sunt gustosi, parca am vrea sa le oferim copilasilor ceva mai sanatos. Avem noi varianta ideala in aceasta toamna: covrigi cu...

Cele mai bune si de succes piureuri pentru bebelusii proaspat diversificati sunt si cele mai simple. Si fiindca este toamna, continuam cu minunatul dovleac, de aceasta data cu para sau mar. Un...

Si fiindca toamna tot si-a intrat in rol, atunci sa profitam si noi de roadele ei minunate si sa le oferim celor mici gustari si deserturi sanatoase, de care sa ne bucuram cu totii. Pentru astazi, va...