mama

Noutati mama

Riscurile care apar in cazul unei gravide supraponderale si ce poate face aceasta pentru o sarcina sanatoasa

Ce poate face o viitoare mămică cu un indice de masă corporal (IMC) mare, peste 30, pentru a avea o sarcină sănătoasă? Ei bine, mai multe informații și...

Riscul de diabet gestational si preeclampsie in cazul unei gravide supraponderale - sfatul medicului

Din păcate, obezitatea mamei afectează și copilul, iar medicii se așteaptă la o sarcină cu o frecvență mai mare a defectelor congenitale la copil dar și cu...

Riscurile care apar in cazul unei gravide supraponderale - Sfaturi din partea medicului specialist

Orice viitoare mămică este sfătuită de medicul ei ginecolog să ia cât mai puține kilograme în timpul sarcinii. Dar ce ne facem când viitoarea...

Alaptarea, o perioada solicitanta pentru corpul unei mamici. Ai grija de tine si de bebe cu o alimentatie bogata in vitamine si minerale - sfatul medicului nutritionist

În afară de calitatea laptelui, o nutriție bună va asigura și mamei o stare de sanitate optimă. Ea va evita astfel anemia, oboseala, depresia post-partum, scăderea...

Alaptarea si importanta nutritiei pentru mama dar si pentru bebelus - sfatul medicului specialist

La fel ca în timpul sarcinii, necesarul de vitamine și minerale crește în timpul alăptării și este nevoie de mai mulți nutrienți, pentru ca organismal...

Intarirea imunitatii in perioada sarcinii mai ales in sezonul rece - sfatul medicului nutritionist

Imunitatea în sarcină nu trebuie stimulată excesiv, deoarece sarcina este tocmai o stare de "toleranță imunitară", necesară pentru ca mama să...

Top 5 vitamine si minerale de care viitoarea mamica si bebelusul ei nu trebuie sa se lipseasca - sfatul medicului nutritionist

Momentul deciziei să ai un copil este unul super special, care poate veni cu multe schimbări în stilul de viață al viitoarei mămici. De la o alimentație...

Preconceptie - 5 vitamine si minerale de care tu si bebelusul aveti nevoie

Toți macro și micronutrienții sunt importanți pentru sarcină, toate vitamnele și toate mineralele. Însă, uneori nu reușim să ne asigurăm...

Care sunt cei mai mari inamici ai fertilitatii si la ce trebuie sa apelezi pentru a castiga lupta?

Infertilitatea, definită ca lipsa concepției după un an de încercări, este atât de cauză feminină, cât și de cauză masculină în...

Ce ar trebui sa faca un cuplu inainte de conceptie, cu cel putin 3 luni? Sfatul medicului specialist

Contrar așteptărilor, curele și programele de detoxifiere sau anumite tratamente medicamentoase nu sunt recomandate înainte de concepție. În timpul detoxifierii sau al...

Cat de importanta este pregatirea corpului pentru sarcina? Sfaturi din partea medicului specialist

În mod ideal, pregătirea pentru sarcină și pentru momentul concepției ar trebui să înceapă cu minim 3 luni înainte. În tot acest timp,...

Jurnal de nastere - Cum trebuie sa se pregateasca o viitoare mamica pentru momentul intanirii si cand trebuie evitate cremele pentru vergeturi? - sfatul medicului

În mod normal, la fiecare consultație prenatală la care viitoarea mămică participă, va avea loc și o ecografie la care medicul va putea evalua ecografic fătul...

Jurnal de nastere - De ce este important ca partenerul sa fie si el prezent la vizitele prenatale? - sfatul medicului

Mami si tati se pregatesc impreuna pentru sosirea lui bebe in viata lor.Pe lângă lista cu neclarități și întrebări care ar trebui să fie notate în...

Jurnal de nastere - Cum trebuie sa se pregateasca o viitoare mamica pentru momentul intanirii si importanta jurnalului de sarcina

În timpul sarcinii - mai ales dacă este prima sarcină - o să apară multe întrebări, iar acestea vor apărea cel mai adesea când viitoarea...

Jurnal de sarcina din viata unei mamici tinere - Lucruri neasteptate, lucruri la care nu se gandesc viitoarele mamici

Salutare, sunt Elena Zagaican și te invit să citești un nou articol din "Călătorie către cea mai frumoasă destinație. Pas cu pas cu Elena Zagaican"....

Ganduri, intrebari si emotii de sarcina. Cum le gestionam? - Sfaturi din partea unei mamici tinere

Salut, sunt Elena Zagaican, iar astăzi te invit să citești un nou material din seria "Călătorie către cea mai frumoasă destinație. Pas cu pas cu Elena...