Riscurile care apar în cazul unei gravide supraponderale și ce poate face aceasta pentru o sarcină sănătoasă

TEMA: Pentru o sarcina sanatoasa | 0 | 25/2/2024

Riscurile care apar in cazul unei gravide supraponderale si ce poate face aceasta pentru o sarcina sanatoasa

Ce poate face o viitoare mămică cu un indice de masă corporal (IMC) mare, peste 30, pentru a avea o sarcină sănătoasă? Ei bine, mai multe informații și sfaturi despre acest subiect ne oferă domnul doctor Silviu Iștoc, medic primar obstetrică-ginecologie.

Ce poate face o viitoare mămică cu un IMC mare, în perioada de preconcepție?

În primul rând trebuie să aibă o consultație prenatală cu medicul ginecolog, care va identifica factorii de risc care se asociază cu IMC-ul mare. De asemenea, medicul va putea evalua din punct de vedere metabolic gravida, dar acest lucru o va face mult mai bine un medic nutriționist și cu siguranță medicul ginecolog va trimite viitoarea mămică către un specialist în nutriție, ce o va evalua corect din punct de vedere metabolic, îi va stabili necesarul de vitamine, micro și macronutrienti, și nu în ultimul rând, o va ajuta să adopte un stil de viață sănătos și obiceiuri alimentare sănătoase care - de ce nu - să ducă la un IMC normal înainte de obținerea sarcinii.

Alegerea unei alimentații bine echilibrate, bazată pe alimente sănătoase și bogate în vitamine, este cel mai bun mod de a-ți pregăti corpul pentru sarcină. Fiind atentă la ce pui pe farfurie – și la ce să eviți, măcar o perioadă – îți va crește șansele unei concepții sănătoase și îți va menține starea generală de sănătate pe măsură ce avansezi în călătoria spre statutul de părinte.

Ce poate face o viitoare mămică cu un IMC mare, după concepție?

După concepție, viitoarea mămică trebuie să solicite vizite prenatale regulate, iar apoi să le respecte. Ar trebui să se prezinte la fiecare vizită prenatală planificată, deoarece numai în acest mod medicul are ocazia să observe dacă sarcina decurge conform planului, dacă gravida reușește să adopte un stil de viață sănătos și obiceiuri alimentare sănătoase, și poate să-și dea seama din timp dacă există probleme în ceea ce privește metabolismul copilului, deoarece sunt anumite lucruri care dau de înțeles medicului atunci când metabolismul glucidic al copilului suferă modificări.

A avea probleme cu greutatea în timpul sarcinii poate duce la apariția anumitor afecțiuni specifice acestor sarcini, însă o colaborare strânsă cu medicul ginecolog și cu medicul nutriționist, poate face ca aceste afecțiuni să nu apară, iar în cazul în care apar, să fie tratate fără a avea un impact asupra mamei și copilului.

Poate fi dificil să atingi ținte recomandate doar consumând alimente, dar nu trebuie să îți faci griji. Elevit este aici să te ajute. Poți suplimenta dieta zilnică cu multivitaminele pentru sarcină Elevit și rezolvat ușor problema varietății de micronutrienți de care ai nevoie pentru o sarcină sănătoasă.