fibre

Oare exista copii carora sa nu le placa acest desert atat de cunoscut, clatitele? Nu credem... iar din acets motiv, v-am pregatit o reteta mai sanatoasa de clatite, plina de nutrienti, dar la fel de...

Exista o multime de alimente sanatoase si prietenoase pentru bebelusi, dar unele ies in evidenta, precum dovleacul si nautul. Acest piure este foarte usor de preparat, accesibil si foarte hranitor....

Dovleac, iaurt si prune – un piure sezonier distractiv, care dureaza doar 15 minute pentru a fi preparat si este plin de vitamina A, beta caroten, potasiu, proteine si fier, doar din dovleac....

Dovleacul este un ingredient foarte versatil. De îndată ce soseste septembrie, gasim peste tot acest fruct delicios si hranitor, care poate face atat de multe retete delicioase pentru...

Piureul de dovleac și cartofi pentru bebelusi este o introducere excelenta a alimentele solide pentru bebelusul tau. Iti recomandam sa incepi cu o textura cremoasa moale pe care o poti face mai...

Acest piure cu pui, dovleac si pastarnac este o reteta simpla si delicioasa, inspirata de toamna, pentru bebeluși. Astfel, gusta si ei din minunatele roade si arome ale sezonului. Dar in plus,...

Acest piure pentru bebelusi cu mere si dovleac este o reteta usoara si sanatoasa pentru a va hrani copilul in aceasta toamna! Doar 3 ingrediente organice (dovleac, mere si apa) - inseamna fara...

Semințele de chia pot fi încorporate în multe mese datorită gustului lor fin aproape insesizabil și lipsei de miros. Poți încerca să le adaugi la ovăz,...

Prunele sunt un super fruct. Iar lucru pe care toate soiurile de prune il au in comun, este ca sunt foarte nutritive. Prunele sunt bogate in fibre, sarace in colesterol, continut redus de sodiu si...

Fructele sunt o modalitate excelentă de a crește aportul de vitamine in timpul sarcinii - pe lângă reducerea poftei de dulce.• Iata 12 dintre cele mai bune fructe pe care ai...

Dupa ce a inceput sa manance alimente solide, desigur ca nu vrem ca micutul sa aiba un scutec plin cu un conținut foarte moale, dar nici alternativa - constipația - nu este o opțiune...

Este dulce, bogat în carbohidrați și o sursă minunată de beta-caroten. Această legumă umilă numită cartof dulce poate fi o sursă minunată de...

Constipația dupa naștere este o problemă a multor mamici și are diferite cauze. ♦ Iată mai jos de ce tranzitul intestinal poate deveni mai lent in această...

Guma de guar este un produs natural iar consumul de guma de guar a fost asociat cu imbunatatirea texturii scaunelor si a frecventei miscarii intestinului. Mai mult decat atat, guma de guar actioneaza...

Sucurile de fructe par să fie mult mai sănătoase decat băuturile răcoritoare, deoarece provin din fructe proaspăt stoarse. Dar știm, de asemenea, că au un nivel...

Constipatia apare frecvent in sarcina. Greturi de dimineață, schimbări de dispoziție și pofte... Ca și cum acestea nu ar fi suficiente, îți dai seama că a...

Piure cremos de avocado cu chia pentru bebeluși - O rețetă simplă, sănătoasă și delicioasă, potrivită pentru bebeluși de la 8 luni în sus,...

Constipația nu înseamnă neapărat că cel mic nu are scaun în fiecare zi (sau chiar la două sau trei zile...), mai ales dacă scaunul este moale și...

Merele sunt un aliment extrem de sănătos. Acestea reprezintă o alegere excelentă pentru începerea diversificării alimentației. Sunt ușor de preparat, ușor...

Rețetele de papică care conțin dovleac sunt gustoase și foarte hrănitoare. Știai că, de fapt, dovlecii sunt fructe? De aceea îi includem în majoritatea...