Retete sanatoase si rapide pentru copii

Rețeta care îți economisește timpul și aduce varietate în alimentația copilului tău - Această rețetă durează puțin mai mult, dar...

Avocado este un fruct foarte sănătos, însă nu prea apreciat de copii și chiar de adulți din păcate. Desprecopii vă dezvăluie 14 rețete testate de...

Când copiii îți cer în disperare ceva bun, trebuie să ai la îndemână o listă cu deserturi ușor de pregătit și gustoase!Așa că...

Multe paini din ziua de astazi sunt foarte rafinate, chiar si unele integrale. Ele contin conservanti pentru prelungirea “vietii” pe rafturi, sare si coloranti pentru a fi mai...

Aceasta reteta este bogata in vitamina C si pastreaza sistemul imunitar sanatos. Pofta Buna!Inghetata de portocale - servita in coaja de portocale - o reteta speciala de inghetata de casa...

Aceasta paine pentru ceai o puteti adauga in cosul pentru picnic, servita cu branza cheddar, in pachetelul de scoala al copilului, la servici sau chiar in calatoriile mai lungi cu masina. Se poate...

Cauti o reteta de alut rapid pentru o pizza de casa?Aceasta reteta de aluat de pizza simpla si rapida este perfecta atunci cand nu ai timp sa te joci prea mult cu drojdia si sa lasi aluatul sa...

Terci de ovaz si fructe - o combinatie sanatoasa de fibre, fier si zinc....

"Mamaaa, vreau ceva bun te rog!"Ei bine, iata si o reteta super usoara cu nuci irezistibil de crocante si o compozitie moale si delicata. Pofta Buna!...

Aceste briose sunt facute din ulei de floarea soarelui si iaurt, si cu siguranta nu contin grasimea saturata din produsele comerciale. Pot fi servite calde intr-o dimineata frumoase si inmiresmata...

Cand trebuie sa le dam celor mici si ceva sanatos la masa, totul devine o provocare! haideti sa incercam astazi o reteta usoara dar foarte sanatoasa si gustoasa....

Frittata este o reteta bogata in legume dar cu adevarat delicioasa si pe placul celor mici! Va dorim Pofta Buna!...

Taie bagheta in jumatate pe lungime si intinde branza topita. Adauga salata, sunca si rosiile, iar deasupra aseaza jumatatea de bagheta. Nimic nu este mai simplu si mai gustos decat acest sandwich...

La foc mediu, incalzeste o foaie de tortilla, intoarce-o dupa 2 minute si intinde 1/3 din branza amestecata cu ceapa, aseaza o felie de sunca si 1/3 din ardeii taiati fasii....

Taie ardeii copti in jumatate (ar trebui sa rezulte 6 jumatati). Amesteca branza cu maslinele, piperul, cepsoara si paprika (optional), pana la omogenizare....

Se ia o foaie de tortilla, se intinde branza topita si guacamole, se stoarce putin suc de lamaie si la final salsa. Ia o alta foaie de tortilla, aseaz-o peste acesta umplutura. Repeta procedeul cu...

Se taie somonul in patartele de cca 8cmx8cm si se intinde pe fiecare un amestec din branza topita cu ceapa. Se ruleaza, se presara piper negru proaspat macinat si se pun la rece pana la servire....

Amesteca branza topita cu mozzarella pana la omogenizare, adauga cepsoara, bacon-ul, usturoiul si boia. Din amestecul rezultat, formeaza aproximativ 50-54 bilute, folosindu-te de o lingurita, si apoi...

Taie castravetele decojit in 12 bucati egale. Foloseste o lingurita si scobeste interiorul fiecaruia, dar nu complet, sa ramana un capat acoperit. Umple castravetele cu un amestec din branza si ceapa...

Se intinde branza topita pe felia de sunca, aproximativ 1 lingura ptr fiecare felie, se taie castravetele in jumatate daca este prea mare, se aseaza pe sunca, se ruleaza si se lasa la frigider 1 ora....