Alimentatia si Nutritia copilului

Intr-o tigaie se caleste in ulei de masline ceapa tocata marunt. Dupa ce s-a ingalbenit se adauga spanacul si se calesc impreuna inca 10 min....

Ouale se bat cu zaharul pana ce acesta din urma se topeste. Se adauga sarea, untul topit, iaurtul, praful de copt, faina si se amesteca bine....

Se pune apa pe foc cu untul si uleiul si sarea iar cand incepe primul clocot se trage de pe foc si se adauga faina dintr-o data, amestecand continuu. Se pune inapoi pe foc pana se desprinde compozitia...

Ce poate fi mai bun pentru copii decat pestele? Carnea de peste contribuie la sanatatea copiilor si aduce un aport de proteine si vitamine benefice pentru dezvoltarea cardiovasculara si a sistemului...

Amestecam toate ingredientele, le framantam bine si lasam aluatul la dospit! Apoi punem aluatul pe o planseta, impartim in 8 bucati si incepem modelarea ariceilor....

Se amesteca toate ingredientele fara faina bine la mixer si la final se adauga si faina ,astfel incat compozitia sa fie ca o smantana groasa.Cand am terminat se pune aluat in forma si de coace pe...

Untul se lasa la temperatura camerei pentru a se inmuia, dupa care se freaca bine pana se albeste si devine cremos. Se adauga zaharul pudra amestecand continuu, apoi laptele praf, 150 g nuca de cocos...

Se bate smantana impreuna cu zaharul vanilat. Se amesteca zaharul cu branza de vaci si cu mascarpone, apoi se incorporeaza smantana....

Toti copiii iubesc burgerii, si preparati dupa aceasta reteta vor fi o sursa importanta de ingrediente hranitoare. Nu uitati sa preparati o cantitate mai mare pentru congelare.Sfaturi pentru gatit: -...

Nimic nu se compara cu un sandvis delicios cu ton si...fructe. Ei da! Desi pentru unii suna ciudat, va asiguram ca este foarte bun, iar copiilor s-ar putea sa le placa foarte mult....

Aceasta reteta de sandwich este foarte populara in toata lumea, insa partea buna este ca poate fi preparata in cel mai scurt timp. Copiii vor cere portie dubla!...

In cazul in care un sandvis cu branza va suna prea simplu si uscat, puteti incerca urmatoarea reteta cu ceapa, ideala pentru micii pofticiosi; puteti sa adaugati dupa preferinta si diverse ierburi...