sport

Lectii de chitara, karate, volei, un club de fashion sau sah? Ce ar fi mai potrivit pentru activitatile extrascolare ale unui copil? Gasirea unui hobby pentru copilul nostru este destul de dificila...

Exercitiile regulate in timpul sarcinii pot imbunatati sanatatea, pot reduce riscul de crestere a excesului de greutate, de dureri de spate si pot face nasterea mai usoara.Exercitiul moderat in timpul...

Săritul coardei, un joc ușor care a fost transferat din generație în generație are multe beneficii pentru copiii care decid să il practice. De la practicarea...

Aștepți un bebeluș în octombrie? Sau este copilul tău născut în octombrie, ai calculat nașterea pentru luna aceasta, sau ești chiar tu născută...

Dragi mamici si tatici, va invitam la un concurs care va poate aduce cadou un cosulet cu produse super-gustoase Almette! Mai multe detalii despre durata concursului, participare, premiu si regulament,...

Peste un sfert dintre copiii romani sunt obezi. Iar medicii spun ca aproape toti copiii supraponderali sufera mai tarziu de boli cardiace, accidente vasculare cerebrale sau diabet zaharat. Deci, cu...

Toata lumea vorbeste despre cat de important este sportul si exercitiile fizice pentru copiii nostri. Desigur, odata cu cresterea ratei de obezitate, este un fapt incontestabil faptul ca sanatatea si...

Pe timpul verii, se intampla multe tragedii legate de inec. Conform datelor din intreaga lume, inecul este a doua cauza de mortalitate fara leziuni la copiii intre 0 si 14.Este absolut crucial ca toti...

În unele familii, copiii talentați la sport primesc atât de multă atenție încât frații lor care nu sunt sportivi pot ajunge să se simtă...

Plimbarile in aer liber, miscarea, inotul si niste miscari de intarire a muschilor abdomenului sunt cateva idei foarte eficiente de a pierde rapid kilogramele ramase in plus dupa nasterea...

Ok stim: deocamdata, parenting-ul nu este considerat un sport olimpic oficial, inca. Dar, oare nu ar putea fi? Este un efort fizic riguros ce necesita rezistenta si reflexe rapide. Orice mamica are...

Secretul pentru prevenirea a 13 tipuri de cancer? Este la fel de simplu ca o plimbare vioaie sau ca o plimbare cu bicicleta duminica. Activitatea fizica simpla - chiar niste plimbari simple - sunt...

In noiembrie 2016, Organizatia Mondiala a Sanatatii a revizuit unele din recomandarile de sanatate pentru femeile insarcinate si fat.Iata care sunt recomandarile lor pentru sanatatea sarcinii....

Fiecare dinte noi isi doreste sanatate, pentru sine si pentru cei dragi. Si chiar daca multi factori care ne fecteaza sanatatea sunt greu de controlat, o importanta majora pentru felul in care...

Care este greutatea sănătoasă pentru o femeie? Pentru a afla acest lucru, este necesar să îți calculezi Indicele de Masă Corporală (BMI).BMI este utilizat...

Timpul de calitate pe care il petreci cu copiii tai este cel mai pretios timp din viata unui parinte. Acest timp specal poate avea loc oricand si oriunde, in mijlocul zilei si chiar in timpul unor...

Alergatul sau jogging-ul - este o metoda simplă si eficienta prin care iti lucrezi corpul si inima, oferindu-ti un impuls mental si fizic atunci cand te simti obosită. In plus, la fel ca si...

Esti insarcinata si vrei sa ai un bebe sanatos? Miscarea si exercitiile fizice sunt la fel de benefice pentru copilul tau din burtica ca si pentru tine in anii ce vor urma.Iata 4 beneficii majore de...

Sportul in sarcina reduce riscul unor complicatii de sarcina, scade tensiunea arteriala, te poate ajuta sa ai un travaliu mai usor si in plus ajuta la recuperarea post-natala.Esti insarcintata si...

O specialista in Yoga ne explica pe larg importanta respiratiei si a tehnicilor speciale yoga pentru usurarea nasterii. Daca esti insarcinata si nu esti inca o yoghina (femeie care studiaza sau...