Alimentatia in timpul sarcinii - tot ce trebuie sa stii

Sunt însărcinată: am voie să mănânc mâncare picantă? 🤰🌶️Când vine vorba de sarcina unei femei și de îngrijirea...

In timpul sarcinii, este important ca viitoarea mamica sa consume suficiente proteine deoarece ajută la menținerea sănătății mamei și la dezvoltarea unui făt...

Femeile însărcinate sunt mereu avertizate să fie atente la ceea ce mănâncă, deoarece o alimentație nesănătoasă sau junk-food crește riscul ca...

Sunt însărcinată, am voie să mănânc stridii?În timpul sarcinii, stridiile crude trebuie evitate cu orice preț, deoarece pot conține bacterii care...

Momentul deciziei să ai un copil este unul super special, care poate veni cu multe schimbări în stilul de viață al viitoarei mămici. De la o alimentație...

Plantele și ceaiurile din plante trebuie tratate cu multă prudență în timpul sarcinii. La fel și alegerea uleiurilor esențiale sau a tratamentelor pe bază de...

La 20 de săptămâni de sarcină, rezerva de fier a organismului este aproape terminată, chiar în momentul în care bebelușul aflat în creștere are...

În săptămâna a doua de sarcină, acordarea unei atenții sporite alimentației este esențială, deoarece aceasta poate influența semnificativ...

Ești gravidă și îți este poftă de sushi? Iată ce trebuie să știi!Deoarece sistemul imunitar este vulnerabil în timpul sarcinii, femeile...

Perioada sarcinii este un moment în care fiecare viitoare mamă trebuie să fie responsabilă, în special în ceea ce privește alimentația. Aceasta pentru...

Colina este un nutrient esențial din clasa vitaminei B, dar este uneori clasificată și ca un nutrient non-vitaminic. Este importantă pentru funcționarea normală a...

O alimentatie echilibrată este ideală atat in perioada preconceptională, cat si in sarcină. Insă, există situatii cand acest lucru ori nu este posibil, nu este respectat...

Cafeaua si sarcina. Excesul de cafea poate avea efecte negative - nu vrem sa te speriem dar e bine sa le cunosti...

Atunci când ținem pentru prima dată nou-născutul în brațe, ne imaginăm că este perfect sănătos. De fapt, sănătatea unui nou-născut...

Sunt gravidă: pot mânca maioneză? - se întreabă multe femei însărcinate.Cele mai multe firme care produc maioneză folosesc ouă pasteurizate,...

Avem voie să mâncăm somon și ton în timpul sarcinii?Potrivit nutriționiștilor, peștele și fructele de mare constituie o sursă importantă de...

Primele 1000 de zile din viața unui copil sunt cele mai importante pentru dezvoltarea creierului, corpului, metabolismului și a sistemului imunitar al viitorului adult. Baza...

Sunt toate ceaiurile inofensive in timpul sarcinii? Sau ar trebui sa fim atente?Multi specialisti in medicina alternativa sustin ca folosirea anumitor ceaiuri in timpul sarcinii este o cale grozava...

Când vorbim despre alimentația sănătoasă din timpul sarcinii, s-ar părea să avem de-a face cu multe "nu aveți voie" sau "trebuie să"...

Odată ce rămân însărcinate, multe femei se întreabă dacă au sau nu au voie să consume cafea în timpul sarcinii. Majoritatea femeilor gravide aleg...