Alimentatia mamei in timpul sarcinii influenteaza greutatea dar si inteligenta copilului

TEMA: Alimentatia in timpul sarcinii | 0 | 8/7/2024

Femeile însărcinate sunt mereu avertizate să fie atente la ceea ce mănâncă, deoarece o alimentație nesănătoasă sau junk-food crește riscul ca bebelușii să fie obezi.

În același timp, oamenii de știință consideră că o alimentație fără suficiente elemente nutritive a mamei în timpul sarcinii poate afecta inteligența bebelușului în formare.

in acest articol veti citi mai multe despre:
Alimentatia sanatoasa in timpul sarcinii este benefica pentru sanatatea bebelusului din burtica
Mancarea grasa in timpul sarcinii si obezitatea copiilor
Sunt gravida, pot manca ... ? - intrebari si raspunsuri
Despre alimentatia din timpul sarcinii mai cititi pe larg
Alimentatia nesanatoasa in timpul sarcinii: efecte si legatura cu genele copilului
Sustinere si suport pentru burtici
Aplicatia Odiseea Sarcinii: Calculator de sarcina si tot ce trebuie sa stii despre sarcina

Alimentatia sanatoasa in timpul sarcinii este benefica pentru sanatatea bebelusului din burtica

Diverse studii cu confirmat ca femeile insarcinate care consuma alimente tip junk-food - adica alimente cu valoare nutritiva mica, bogate in calorii, grasimi, zahar, sare sau cafeina - au mai multe sanse sa aiba copii obezi.

Alimentatia in timpul sarcinii si inteligenta copilului

Din motive intemeiate, femeile insarcinate au fost avertizate de mult timp sa fie atente la ceea ce mananca, deoarece alimentatia junk-food mareste riscul ca cei mici sa fie obezi.

In acelasi timp, oamenii de stiinta considera ca o alimentatie insuvficienta in nutrienti in timpul sarcinii poate afecta inteligenta viitorului bebelus.

Iata cum a descurs studiul ...

Cercetatorii de la Universitatea din Cincinnati, USA _ au folosit 4 grupuri de femele soareci pentru a-si testa teoria. Primul grup a fost hranit cu o alimentatie controlata atat in timpul sarcinii, cat si in perioada alaptarii, in timp ce al doilea grup a consumat alimente bogate in grasimi.

Rozatoarelor din grupul al treilea si al patrulea, au avut o alimentatie bogata cu nutrienti, insa ultimul grup (cel de-al patrulea) a fost constituit din puii celor cu o dieta bogata in grasimi. Cand toti soarecii au devenit adulti, li s-a oferit tuturor aceeasi dieta controlata, pentru a evalua efectele alimentatiei sanatoase in copilarie.

Apoi, cercetatorii au folosit camere in care un soarece a trebuit sa intre intr-o gaura pentru a obtine o recompensa, examinandu-le astfel motivatia. Ei au descoperit ca puii femele din grupul celor carora li s-au dat cele mai multe substante nutritive la inceputul vietii au invatat mult mai repede ce au de facut. Si, de asemenea, au fost mai motivati sa obtina si recompensa dulce, a constatat studiul publicat in revista the Nature.

In plus, suplimentele cu nutrienti au inversat si unele dintre deficitele observate ca urmare a alimentatiei bogate in grasimi in timpul sarcinii.

Citeste si Esti insarcinata? Iata 11 Alimente si bauturi de evitat in timpul sarcinii

Mancarea grasa in timpul sarcinii si obezitatea copiilor

Studiul lor a sugerat ca o alimentatie bogata in alimente junk-food in timpul sarcinii creste si riscul ca nepotii si stranepotii unei femei sa fie supraponderali si cu probleme de inteligenta.

Ad-Extra3:

Alimentatia nesanatoasa in timpul sarcinii: efecte si legatura cu genele copilului

O alimentatie nesanatoasa a viitoarei mamici poate altera permanent celulele fatului si a generatiilor viitoare. Medicii recomanda femeilor insarcinate sa nu manance pentru doi, si sa evite junk food-ul bogat in grasimi. Iata mai multe detalii despre alimentatia nesanatoasa in timpul sarcinii: efecte si legatura cu genele copilului.

Sunt gravida, pot manca ... ? - intrebari si raspunsuri

Sunt gravida: pot manca iaurt in fiecare zi?
Sunt gravida: pot manca ciuperci?
Sunt gravida, pot manca ciocolata?
Sunt gravida, pot bea ceai?
Sunt gravida: pot manca maioneza?
Sunt gravida: pot manca alimente picante?
Sunt gravida: pot manca sushi?
Sunt gravida: pot manca somon si ton?
Sunt gravida: pot manca caviar / icre?
Sunt gravida: pot manca merisoare? dar suc de merisoare?

Poftele in timpul sarcinii

Nu se stie precis de ce unele femei insarcinate poftesc la muraturi si inghetata, sau la alte combinatii ciudate de alimente. Exista numeroase teorii despre poftele din timpul sarcinii, insa a fost dificila evidentierea unui motiv clar, biologic sau fiziologic al poftelor. Medicii sunt in general de acord ca poftele din timpul sarcinii sunt foarte normale, iar in afara faptului in care poftiti la ceva nesanatos, satisfacerea poftei este probabil cea mai buna idee. Cititi pe larg: Poftele in timpul sarcinii

Greutatea in timpul sarcinii: cat este sanatos si cat nu

Sarcina nu este un motiv pentru a manca pentru doua persoane. A castiga prea multe kilograme in plus in timpul sarcnii nu este sanatos nici pentru bebelusul din burtica si nici pentru nastere sau sanatatea post-natala a mamei.

Iata care sunt normele pentru kilogramele acumulate in timpul sarcinii si cum se calculeaza greutatea ideala in timpul sarcinii. Citeste in continuare cate kilograme este sanatos sau nu sa iei in timpul sarcinii.

Despre alimentatia din timpul sarcinii

Cele mai bune fructe pentru femeile însărcinate - pline de vitamine, folați și fibre

Suplimentele de fier in timpul sarcinii

Ceaiurile si sarcina

Plante interzise & nerecomandate in timpul sarcinii

Alimente de evitat in timpul sarcinii

Soia si sarcina

Acidul folic si sarcina: importanta, surse si dozare

Sarcina si homeopatia

Poftele in timpul sarcinii

Consumul de nuci si alune in timpul sarcinii

Femeile insarcinate si consumul de alcool - o problema controversata

Antibioticele si sarcina

Indulcitorii artificiali pot declansa nasterea prematura

Alimentatia nesanatoasa in timpul sarcinii

cititi totul despre ALIMENTATIA IN SARCINA AICI.

Aplicatia Odiseea Sarcinii: Calculator de sarcina si tot ce trebuie sa stii despre sarcina

Pentru in zilele noastre, telefonul este cel care ne insosteste la fiecare pas - ne-am hotarat sa creem o aplicatie pentru telefoane smart si tablete ODISEEA SARCINII. Iata asadar cadoul de la Desprecopii pentru fiecare graviduta care vrea sa stie in orice moment cum se dezvolta fatul din burtica, cum creste, ce teste de sarcina urmeaza, ce pericole poate aduce sarcina, cum sa nasca si cum sa se pregateasca pentru marele moment: acela in care se va intorce cu bebelusul acasa ... de la maternitate.

Te invităm să descarci această aplicație (pentru sistemele Android) AICI

Te invitam sa descarci aplicatia pentru IOS (Iphone sau tablete Mac) AICI

Suport si grupuri de burtici

Sfatul nostru este sa comunicati cu colegele de generatie. La Desprecopii avem sute de generatii de burtici care au legat o prietenie speciala. In sectiunea Odiseea Sarcinii, veti gasi listele de gravidute - care vor naste in aceeasi luna. Nimic nu poate fi mai reconfortant decit sa pastrati legatura cu femei care trec exact prin aceleasi stari si emotii.

→ Cauta si pe Facebook Desprecopii - Desprecopii are un grup pentru fiecare luna - cauta Mamici de luna anul (de exemplu - Mamici de Iulie 2024)

Jurnal de sarcina si Geanta Bebelusului

Scrieti despre ce ati simtit si trait in acea zi pe JURNAL DE SARCINA. In afara ca este un mod minunat de a va aranja si ordona gandurile, ele vor ramane inregistrate pentru mai tarziu. Va fi reconfortant sa le cititi la implinerea unui anisor de viata a puiului dvs, sau chiar cand va sarbatori majoratul.