10 diete pentru inceput de an

Tema: Diete si slabire | 0 | 6/1/2014

Am inceput un nou an, si recomandat ar fi sa il incepem cu dreptul. Dupa atatea mancaruri si deserturi delicioase de Sarbatori si Anul Nou, ar trebui sa incepem sa ne rasfatam si cu diete. Iata deci 10 propuneri pentru diete de inceput de an. Alegerea e la tine ...

Dupa atata mancare ... e timpul sa avem grija de silueta noastra.

Am inceput un nou an, si recomandat ar fi sa il incepem cu dreptul. Dupa atatea mancaruri si deserturi delicioase de Sarbatori si Anul Nou, ar trebui sa incepem sa ne rasfatam si cu diete. Iata deci 10 propuneri pentru diete de inceput de an. Alegerea e la tine ... Iata 10 propuneri de diete de inceput de an. Ce dieta vei alege tu?

	1. Dieta Sonoma Dieta Sonoma promite sa prezinte bucataria proaspata si delicioasa din California si felurile mediteraneene care fac sa va lase gura apa, si in acelasi va vor ajuta sa pierdeti din greutate fara a va sacrifica placerile ...citeste mai departe
	2. Dieta celor 120 de ani In cartea Dieta celor 120 ani: cum sa va dublati lungimea vietii, medicul Roy Walford sustine ca longevitatea poate fi semnificativ marita urmand o dieta bogata in nutrienti, insa ce contine cu circa o treime mai putine calorii ...citeste mai departe
	3. Dieta Zone prezentare generala Factorul cheie in dieta Zone este echilibrul hormonal pe care il obtineti mancand fiecare masa preparata cu atentie. Avand un plan de alimentatie care contine un raport echilibrat intre carbohidrati (40%), grasimi (30%) si proteine (30%), veti ajunge de fapt sa mancati alimente, care controleaza productia de insulina a organismului dumneavoastra ...citeste mai departe
	4. Dietele cu Aqai Dupa ce Dr. Perricone l-a evidentiat ca fiind antioxidantul numarul 1 la Oprah show iar Oprah insasi a mentionat ca l-a inclus in dieta ei, popularitatea acestor fructe a axplodat in planurile dietetice ce au ca scop reducerea greutatii ...citeste mai departe
	5. Dieta miraculoasa de 5 zile Dieta miraculoasa de 5 zile este un program alimentar creat de nutritionistul Adele Puhn. Filozofia de baza a dietei este ca administrand nivelul zaharului din sange veti elimina pofta de alimente dulci inutile ca zaharul, prajiturile, cafeina si alcoolul ...citeste mai departe
	6. Dieta ezoterica Reglarea dietei, limitarea la alimente echilibrate, luate in cantitati moderate, este cea mai buna regula si cea care va conduce la dezvoltarea echilibrului in gandire ...citeste mai departe
	7. Dieta celor 90 de zile Popularitatea acestei diete pline de succes care dureaza 90 de zile se datoreaza probabil faptului ca functioneaza intr-adevar, ca este usor de urmat si este delicata cu stomacul. Ea asigura o dieta echilibrata, bogata in vitamine si fibre, gratie cantitatii mari de fructe si legume ...citeste mai departe
	8. Cura de slabire cu boabe de orez Persoanele care doresc sa slabeasca fara mari eforturi, gimnastica sau regimuri alimentare chinuitoare pot recurge la o metoda originala, ieftina si eficienta: cura cu boabe de orez nefierte. Persoanele care doresc sa slabeasca fara mari eforturi, gimnastica sau regimuri alimentare chinuitoare pot recurge la o metoda originala, ieftina si eficienta: cura cu boabe de orez nefierte ...citeste mai departe
	9. Dieta celor 7 zile Dieta celor sapte zile este un regim care continua sa se raspandeasca, in ciuda faptului ca este foarte dezechilibrat. Aceasta dieta este un plan simplu de 7 zile ...citeste mai departe
	10. Dieta cu sirop de artar si lamaie Dieta cu sirop de Artar si lamaie are rezultate spectaculoase daca este tinuta cu rigurozitate. Recomandarea specialistilor: dieta se poate urma 3-10 zile, fara riscuri ...citeste mai departe

Atentie, e bine sa stiti si riscurile curelor de slabire

Desigur si din nefericire, multe dintre dietele populare implica riscuri ascunse pentru sanatate, despre care se vorbeste prea putin si din cauza carora urmarea lor devine evident, nerecomandabila.
Cititi neaparat: 10 riscuri foarte ale dietelor

Fie ca este vorba despre dieta Atkins, dieta South Beach, sau dieta no-carb, reclamele de la televiziune si librariile sunt pline cu noi diete care va promit o sanatate de fier. Din nefericire, multe dintre dietele populare in prezent implica riscuri ascunse pentru sanatate, despre care se vorbeste prea putin si din cauza carora urmarea lor devine evident, nerecomandabila. Va asteptam pe forumul Femina intim - unde veti gati cele mai multe grupuri de suport dedicate dietelor, de pe internetul romanesc.