Un abdomen plat este un vis pentru orice femeie - si este chiar realizabil cu un pic de vointa si organizare. Si organizarea se poate face chiar acasa :)Iata o schema foarte simpla de exercitii (cu un...
Cand e vorba despre obezitate, exista o adevarata dezbatere pe tema originii ei: este ea alimentata de stilul de viata sau e pur si simplu o mostenire genetica?Persoanele obeze sunt adesea judecate...
Esti o mamica ocupata cu cresterea copilului tau, nu-i asa? Si nu ai timp de mers la sala sau la jogging? Ei bine, dupa nastere - kilogramele in plus sunt o adevarata provocare. Pastrarea greutatii...
Cartofii elibereaza rapid zaharul in sange, acest lucru incurajand cresterea hormonului de stocare a grasimilor, insulina, care incurajeaza organismul sa retina grasimea....
Este un abdomen plat o provocare pentru mamici? Una dintre problemele cu care se confrunta majoritatea proaspetelor mamici este recapatarea siluetei de dinainte de nastere. Si daca in privinta...
O statistica alarmanta pune pe jar specialistii: una din opt femei dezvolta cancer la san. Cauza? Specialistii considera ca obezitatea, consumul de alcool si maternitatea intarziata sunt factori...
Felul in care ne alimentam este unul dintre elementele cele mai importante ale unei vieti sanatoase. Preocupate adesea de aspectul exterior si de kilogramele de care vrem sa scapam, uitam ca o dieta...
Pastorul George M. Malkmus a creat dieta Aleluia pe baza a ceea ce crede el ca ar fi dieta ideala pe care Dumnezeu ar fi vrut-o pentru oameni in Gradina Raiului. El descrie dieta ca fiind compusa din...
Gazda unui talk show laureat cu Emmy, Montel Williams, este autorul cartii Living Well: 21 Days to Transform Your Life, Supercharge Your Health, and Feel Spectacular (Viata buna: 21 de zile ca sa va...
Doriti o metoda mai buna si in acelasi timp sanatoasa de a da jos kilogramele in plus? In plus, o alimentatie sanatoasa creste imunitatea si ea este extrem de importanta pentru a fi sanatos. Mergeti...
Nu exista diete magice, spun medicii, insa faptul ca introduceti in dieta in principal legume, fructe, cereale integrale, lactate cu un continut scazut de grasimi si carne slaba, lasand alimentele...
Exista mituri despre diete in care credem fara a sti de ce o facem si care sunt total false, la fel cum exista obiceiuri alimentare sanatoase care neavind statutul de mit sunt considerate depasite....
Dieta macrobiotica are continut redus de grasimi, continut ridicat de fibre, predominant vegetariana, punand accentul pe cereale integrale si legume. In plus, dieta macrobiotica este bogata in...
Dieta Atkins este cea mai faimoasa dieta, cu cel mai mare succes din timpurile moderne... dar regulile ei stricte ii fac pe multi oameni sa renunte. Acum va oferim NOUL PLAN al dietei Atkins care va...
Dieta Atkins este cea mai faimoasa dieta, cu cel mai mare succes din timpurile moderne... dar regulile ei stricte ii fac pe multi oameni sa renunte. Acum va oferim NOUL PLAN al dietei Atkins care va...
✔️ Dacă ți-a plăcut articolul sau ți-a fost de folos, apreciază-l cu un share! Aceste informații le pot fi utile și altor mămici sau tătici. Îți mulțumim anticipat! ❣️
