diete

Noutati diete

Carbohidrati buni si carbohidrati rai. Care sunt diferentele intre ei si pe care sa ii alegem - sfatul nutritionistului

Carbohidrații au devenit un subiect intens dezbătut. Totuși, în ciuda controverselor pe care le generează, rolurile lor esențiale pentru sănătate...

10 riscuri ale dietelor

Din nefericire, multe dintre dietele populare in prezent implica riscuri ascunse pentru sanatate, despre care se vorbeste prea putin si din cauza carora urmarea lor devine evident, nerecomandabila. In...

Dieta celor 7 zile

Dieta celor sapte zile este un regim care continua sa se raspandeasca, in ciuda faptului ca este foarte dezechilibrat. Aceasta dieta este un plan simplu de 7 zile....

Cum scapam de kilogramele in plus, dupa nasterea bebelusului - sfaturi din transee

Mami, nu ești singura mămică care dorește să scape de kilogramele în plus după sarcină.Dacă îți dorești să revii la o formă...

Dupa nastere - dez-gravidizarea sau revenind la cea de odinioara- fapte si realitati

Revenirea la starea dinainte de sarcină sau "dez-gravidizarea" este un subiect foarte puțin discutat și care este în general trecut sub tăcere. Dar poate, citind...