Adevarul despre folosirea remediilor din plante in timpul sarcinii si alaptarii. Iata de ce unele pot afecta serios sarcina si bebelusul trebuie sa le eviti

TEMA: Sarcina si homeopatia | 0 | 3/1/2025

Adevarul despre folosirea remediilor din plante in timpul sarcinii si alaptarii. Iata de ce unele pot afecta serios sarcina si bebelusul si trebuie sa le eviti

Folosirea ceaiurilor, tabletelor și extractelor pe bază de plante în timpul sarcinii necesită o analiză atentă. Deși sunt promovate ca soluții naturale pentru diverse afecțiuni, precum răcelile, alergiile sau depresia, ori pentru ameliorarea grețurilor și altor disconforturi ale sarcinii, multe dintre aceste afirmații nu sunt susținute de dovezi științifice solide.

Este esențial să reții că "natural" nu înseamnă automat "sigur". Unele ingrediente pot avea efecte adverse asupra ta sau a copilului tău, iar reglementările privind siguranța remediilor din plante sunt adesea mai puțin stricte decât cele pentru medicamente.

Informează-te corect și află ce trebuie să știi despre utilizarea remediilor din plante în timpul sarcinii și alăptării. 🌿

- veți citi:
Siguranța utilizării produselor pe bază de plante în timpul sarcinii
Ce este sigur și ce nu
Alte plante și riscurile lor
Plantele și concepția
Sfaturi pentru mamele care alăptează

Siguranța utilizării produselor pe bază de plante în timpul sarcinii

Spre deosebire de medicamentele eliberate pe bază de rețetă sau cele fără prescripție medicală, remediile pe bază de plante sunt supuse unor reglementări mult mai puțin stricte pentru comercializare. Aceasta înseamnă că producătorii nu trebuie să demonstreze cu aceeași rigoare siguranța sau eficacitatea produselor lor înainte de a le pune pe piață.

Probleme comune cu suplimentele din plante:

1. Variabilitatea ingredientelor: Suplimentele pot conține cantități inconsistente de ingrediente active. De exemplu, un produs poate avea o doză prea mică pentru a fi eficient sau una prea mare, ceea ce poate cauza efecte adverse. De asemenea, ingredientele nu sunt întotdeauna cele menționate pe etichetă, iar efectele lor asupra sănătății pot varia semnificativ între loturi.

2. Contaminarea produselor: Unele suplimente pe bază de plante s-au dovedit a fi contaminate cu metale grele, cum ar fi plumbul, pesticide sau chiar medicamente pe bază de rețetă. Aceste contaminanți pot reprezenta riscuri grave pentru sănătate, mai ales în timpul sarcinii.
De exemplu, au existat cazuri în care produse din plante au fost contaminate cu medicamente care influențează tensiunea arterială sau coagularea sângelui.

Riscuri specifice în timpul sarcinii ale remediilor din plante

Oamenii de știință nu au studiat în detaliu siguranța remediilor pe bază de plante în timpul sarcinii. Totuși, unele cercetări limitate au arătat că anumite plante pot avea efecte nedorite:

Stimularea contracțiilor uterine: Plante precum coada-șoricelului, schinduful sau cimbrul pot stimula contracțiile uterine, crescând riscul de avort spontan sau de travaliu prematur.

Efecte asupra fătului: Plantele care conțin alcaloizi, cum ar fi ginsengul sau pelinul, pot avea efecte neurotoxice asupra fătului.
   - Unele produse pot afecta dezvoltarea organelor fetale, mai ales în primele trimestre.

Reacții adverse generale:
   - Consumul de lemn-dulce (licorice) poate duce la creșterea tensiunii arteriale și a riscului de preeclampsie.
   - Remediile care conțin senna sau alte laxative din plante pot provoca deshidratare severă.

Printre cele mai discutabile plante sunt incluse:

• Black Cohosh sau Actae Racemosa (utilizată pentru tratarea crampelor menstruale)
• Spilcuta sau Tanacetum Parthenium (utilizată pentru prevenirea și tratarea durerilor de cap și a astmului)
• Dong Quai (utilizată pentru tratarea constipației și a crampelor menstruale)
• Pennyroyal și Rozmarin (utilizate pentru probleme digestive)
• Ienupăr (folosit pentru arsuri la stomac)
• Tuia (utilizat pentru tratarea infecțiilor respiratorii)
• Cohosh albastru sau Caulofilum poate fi, de asemenea, deosebit de periculos, deoarece câteva rapoarte au arătat că această plantă poate provoca atacuri de cord și accidente vascular cerebrale la bebelușii ale căror mame au folosit planta în apropiere de termenul naşterii.

Ad-Extra3:

Ce este sigur și ce nu in timpul sarcinii

Plante pentru disconfortul sarcinii

Există şi remedii din plante destinate în special femeilor însărcinate. Într-adevăr, există o serie de ceaiuri din plante care promit eliberarea de greţurile de dimineață. Acestea includ ceaiurile de ghimbir, mușețel, mentă și zmeură. Dintre aceste ierburi, ghimbirul este singurul care a fost studiat pe gravide. Potrivit Colegiului American de Obstetricieni și Ginecologi, ghimbirul poate ajuta la ameliorarea grețurilor și a vărsăturilor legate de sarcină. Din păcate, se cunosc mai puține lucruri despre siguranța ceaiurilor de mușețel, mentă și zmeură.

Pe larg: Remedii naturale pentru greturile de dimineata din timpul sarcinii

În general, mulți experți cred că mușețelul (consumat de obicei în ceaiuri) este sigur pentru sarcină. Cu toate acestea, femeile care sunt alergice la plantele din familia aster (în care se includ ambrosia și margaretele) ar trebui să evite mușețelul din cauza posibilității apariţiei reacțiilor periculoase, cum ar fi dificultățile de respirație. Ceaiul de mentă (preparat din frunze de mentă) este, de asemenea, considerat sigur, dar consumă-l în cantități mici. Cantitățile mari de ceai din frunze de mentă și zmeură sunt suspectate de provocarea contracțiilor uterine la viitoarele mămici.

Dacă greţurile de dimineață sunt severe, adresează-te medicului tău. El poate oferi sfaturi pentru ameliorarea stomacului supărat, cum ar fi o gustare cu biscuiţi uscaţi și consumul unor mese mici şi frecvente. Există, de asemenea, medicamente care pot trata în siguranță greața și vărsăturile severe legate de sarcină.

Constipația poate fi o altă problemă comună în timpul sarcinii, aşa că ai grijă la anumite plante medicinale utilizate ca laxative, inclusiv la goldenseal și senna. Aceste plante pot declanșa contracții uterine şi pot mări riscul unui travaliu prematur. În schimb, întreabă-ţi medicul despre schimbările dietetice care pot ușura constipația. Adeseori, consumul alimentelor bogate în fibre, consumul de mai multă apă și exercițiile fizice (cu aprobarea medicului) ajută. De citit Constipatia in sarcina: 10 lucruri care o agraveaza

Alte plante și riscurile lor

Conform studiilor, unele produse pe bază de plante ameliorează într-adevăr o serie de afecțiuni cronice. De exemplu, sunătoarea poate atenua simptomele depresiei sau anxietății. Mulți medici cred că sunătoarea ridică nivelul de serotonină și de alte substanțe chimice din creier care creează starea de bine, îmbunătăţind starea de spirit și nivelul de relaxare a utilizatorului.

Totuşi, studiile arată şi că sunătoarea poate mări riscurile asupra sănătăţii gravidelor, provocând contracții uterine și avortul. Această plantă poate, de asemenea, să interfereze cu alte medicamente pe care poate le iei, crescând eficacitatea unora și reducând-o pe a altora. Femeile ar trebui să evite această plantă până când se vor cunoaşte mai multe despre siguranţa utilizării acesteia în timpul sarcinii. Dacă suferi de depresie, discută cu medicul tău, care îţi poate recomanda cel mai sigur tratament cu medicamente pe bază de rețetă sau te poate îndruma către consiliere.

Femeile care suferă de migrene frecvente iau adesea spilcuţă, care pare să le reducă frecvența și severitatea durerilor de cap. Cu toate acestea, femeile însărcinate ar trebui să evite această plantă specială, deoarece poate provoca sângerare menstruală și avort.

Deci, în timp ce este bine să sorbi ocazional o ceașcă cu ceai din plante, fii atentă la ceea ce consumi în timpul sarcinii și consultă medicul înainte de a lua orice produs pe bază de plante. Dacă te preocupă o problemă de sănătate, discută imediat cu medicul tău. El sau ea îţi poate recomandă cele mai sigure tratamente pentru tine și copilul tău. Citeste detalii aici Plante interzise si nerecomandate in timpul sarcinii

Ce trebuie să faci ca viitoare mamă:

🚨Nu folosi niciun supliment din plante fără aprobarea unui specialist. Chiar dacă produsul este „natural”, asta nu înseamnă că este sigur pentru sarcină.

🚨Citește etichetele: Evită produsele care nu specifică clar ingredientele și concentrațiile.

🚨Alege produse certificate: Caută suplimente cu certificări de calitate (cum ar fi USP, NSF sau alte standarde internaționale).

🚨Fii sceptică la reclame: Evită produsele care fac promisiuni exagerate, cum ar fi „vindecarea completă” sau „siguranță garantată în sarcină.”

Plantele și fertilitatea

Deși rațiunile medicale nu sunt clare, mulți experți consideră că unele produse din plante pot reduce temporar fertilitatea atât la bărbați, cât și la femei, așa că cel mai bine este ca tu și partenerul tău să le evitați, dacă încercați să concepeți. Acestea includ sunătoarea (utilizată pentru depresie, anxietate și probleme de somn), echinacea (folosită pentru a îndepărta și trata răcelile) și ginkgo (utilizată pentru sindromul premenstrual, alergii și probleme de somn). De citit detalii aici Plante care stimuleaza fertilitatea dupa 35 de ani

Sfaturi pentru mamele care alăptează

Dacă intenționezi să alăptezi, trebuie să continui să eviţi remediile din plante, deoarece aceste substanțe pot fi transmise copilului tău prin laptele matern. Noile mămici ar trebui să evite în special schinduful, o plantă folosită în mod tradițional pentru a crește aprovizionarea cu lapte a mamei care alăptează, deoarece nu există studii care să demonstreze că această plantă este sigură pentru copilul tău. Schinduful, care este utilizat pentru disconforturi digestive, trebuie, de asemenea, evitat în timpul sarcinii, deoarece poate provoca contracții uterine. Citeste detalii importante aici Plante care pot sa scada productia de lapte matern

5 ceaiuri sănătoase in timpul sarcinii, pentru iubitoarele de ceai

Nimic nu este mai linistitor si mai comfortabil decat sa stai jos dupa o zi grea, cu o ceasca de ceai fierbinte sau cald intr-o zi rece de iarna. Asta pana cand nu esti insarcinata. Cu toate informatiile pe care le ai la indemana, nu poti sti care ceaiuri sunt sigure si tot ce poftesti este o cana buna de ceai!

Citeste mai departe...

Factori de risc in sarcina

Rubeola si sarcina
Sarcina si fumatul
Infectii (posibile) in timpul sarcinii
Alcoolul si sarcina
Sarcina si pisica - cum ne ferim de toxoplasmoza?
Cauzele malformatiilor fetale
Stresul si efectele sale asupra sarcinii
Sarcina si aspirina
Sarcina toxica
Anemia in sarcina: simptome si ce e de facut
Varicela si riscul pentru gravide si sarcina
Preeclampsia si sarcina
Herpesul genital in timpul sarcinii
Calatoriile cu avionul in timpul sarcinii
Hipertensiunea arteriala in sarcina
Vaccinurile in timpul sarcinii: cat de sigure sunt?

Alti factori de risc in sarcina cititi aici.

Aplicatia Odiseea Sarcinii: Calculator de sarcina si tot ce trebuie sa stii despre sarcina

Pentru in zilele noastre, telefonul este cel care ne insosteste la fiecare pas - ne-am hotarat sa creem o aplicatie pentru telefoane smart si tablete ODISEEA SARCINII. Iata asadar cadoul de la Desprecopii pentru fiecare graviduta care vrea sa stie in orice moment cum se dezvolta fatul din burtica, cum creste, ce teste de sarcina urmeaza, ce pericole poate aduce sarcina, cum sa nasca si cum sa se pregateasca pentru marele moment: acela in care se va intorce cu bebelusul acasa ... de la maternitate.

Te invităm să descarci această aplicație (pentru sistemele Android) AICI

Te invitam sa descarci aplicatia pentru IOS (Iphone sau tablete Mac) AICI

Suport si grupuri de burtici

Sfatul nostru este sa comunicati cu colegele de generatie. La Desprecopii avem sute de generatii de burtici care au legat o prietenie speciala. In sectiunea Odiseea Sarcinii, veti gasi listele de gravidute - care vor naste in aceeasi luna. Nimic nu poate fi mai reconfortant decit sa pastrati legatura cu femei care trec exact prin aceleasi stari si emotii.

→ Cauta si pe Facebook Desprecopii - Desprecopii are un grup pentru fiecare luna - cauta Mamici de luna anul (de exemplu - Mamici de Iulie 2025)

Jurnal de sarcina si Geanta Bebelusului

Scrieti despre ce ati simtit si trait in acea zi pe JURNAL DE SARCINA. In afara ca este un mod minunat de a va aranja si ordona gandurile, ele vor ramane inregistrate pentru mai tarziu. Va fi reconfortant sa le cititi la implinerea unui anisor de viata a puiului dvs, sau chiar cand va sarbatori majoratul.

citeste cum poti primi si tu Geanta Bebelusului: Geanta Bebelusului, un cadou pentru proaspetele mamici de la Desprecopii