Ce mananca bebelusul la 6 luni?

Acasa > Alimentatia Bebelusului > Diversificarea la Bebelusi - reguli, riscuri, retete pe varsta si pe alimente - GHID COMPLET

Tema: Retete pentru diversificare | 6 | 26/7/2018

Ce mananca bebelusul la 6 luni?

• Bebelusul tau implineste curand 6 luni? In afara de laptele matern sau formula, bebelusul poate papa cereale, piureuri de fructe, cantitati mici de carnita si piureuri de legume.

  Iata toate detaliile despre ce poate papa un bebelus de 6 luni.

  
   

in acest articol veti citi mai multe despre:
Cele mai bune alimente pentru un bebelus de 6 luni
Diagrama alimentara pentru bebelusul in varsta de 5 luni
Retete pentru bebelusii in varsta de sase luni
Cat de mult ar trebui sa manance bebelusul de 5 luni la o masa?
Atentie la prepararea alimentelor

Bebelusul tau implineste curand 6 luni?

Atunci este timpul sa se bucure de alimentele solide care sunt recomandate acestei varste. La 6 luni, bebelusul trece printr-o faza interesanta in care st tot mai deschis experientelor de gust si culoare.

Potrivit Academiei Americane de Pediatrie (AAP), incepand cu varsta de 5-6 luni, bebelusii ar trebui sa aiba o alimentatie bazata pe combinatia de lapte matern si alimente solide. Deci, secretul este de a face un efort suplimentar pentru a obtine un echilibru intre cele doua.

Primele alimente oferite unui bebelus sunt strecurate si facute piure

Primele alimente oferite unui bebelus sunt strecurate si facute piure, astfel incat cei mici sa le poata manca si apoi digera cu usurinta. Acestea au un grad scazut de alergie. Cu toate acestea, consultati un medic pediatru inainte de a introduce orice aliment nou.

Mai jos sunt cateva dintre cele mai bune alimente pentru un bebelus de 6 luni:

1. Lapte

Continuati sa il alaptati sau sa ii dati lapte formula, deoarece este inca principala sursa de hrana pana la varsta un an. Alaptati la fiecare doua-trei ore sau la cerere.

2. Fructe

Merele, avocado, caisele, bananele, mango, nectarinele, piersicile, papaya, perele, prunele si dovleacul, fac parte din primele alimente pentru un bebelus.

3. Legume

Bebelusii pot digera legume fierte si coapte, cum ar fi fasolea (verde), morcovi, cartofi dulci, dovleac, mazare verde si cartofi.

4. Apa

Dati apa fiarta si racita copilului cel putin de doua ori pe zi. Citeste Cand dam bebelusului apa: ce fel si de ce

5. Cereale si leguminoase

Cerealele, cum ar fi orezul, orzul si ovazul, furnizeaza nutrienti esentiali pentru bebelusii in crestere.

6. Carne

Puteti adauga carne de la pasari de curte si peste (in special peste alb, slab in mercur) in alimentatia bebelusului. Asigurati-va ca ati indepartat oasele in timpul servirii acestor alimente. Carnea rosie este una dintre cele mai bune surse de fier. CIteste cum se introduce carnea in alimentatia bebelusului: Carnea in alimentatia bebelusului: cand, cat si cum

Sunteti putin confuza ce sa dati si cand? Notati planul de hranire al bebelusului si fixati-l undeva la vedere.

Diagrama alimentara pentru bebelusul in varsta de 6 luni:

 La trezire: Formula sau lapte matern. Continuati alaptarea pentru restul zilei.

 Micul dejun (7:30 - 8:00): Piure de fructe sau de legume

 Pranz (11:30 - 12:30): Cereale cum ar fi orez, orz sau ovaz

 Gustare (de la 15:30 la 16:00): Piure de fructe sau legume

 Cina (intre orele 18:00 si 19:00): Legume, mix de fructe sau cereale

Amintiti-va ca pregatiti graficul doar pentru referinta. Nu trebuie sa ramaneti strict la un program. Oferiti lapte si solide intr-o ordine care este convenabila pentru dvs. si acceptabila pentru copil.

Retete pentru bebelusii in varsta de sase luni

Incercati aceste retete pentru bebelusii ce au implinit 6 luni si lasati-i sa guste fara sa ii fortati. Retete speciale pentru bebelusii de 6 luni AICI

Cat de mult ar trebui sa manance bebelusul de 6 luni la o masa?

Incepeti cu portii mici de 5-10 ml sau o lingurita si mariti treptat cantitatile. Copilul poate manca doar o jumatate de lingura initial. Nu il fortia.

Atentie la prepararea alimentelor

 Nu acordati lapte de vaca copiilor sub un an. Evitati si mierea, deoarece poate contine spori care provoaca botulism.

 Nu dati niciodata felii intregi de fructe sau alte produse greu de digerat, deoarece ar putea provoca sufocarea.

 Introduceti cate un fruct pe rand, la un interval de 4 zile si verificati orice reactie alergica.

 Hraniti copilul intr-un mediu calm si placut.

 Pregatiti alimentele pentru copii in recipiente din otel sau sticla. Nu folositi recipiente din plastic si nici cuptorul cu microunde.

 Oferiti-i apa intr-o ceasca de sticla dar nu din plastic.

 Evitati biscuitii deoarece contin faina rafinata, conservanti si zahar adaugat.

 Spalati-va mainile inainte de a-l hrani.

 Introduceti bebelusului alimente sanatoase, astfel incat el sa poata dezvolta un gust pentru ele. Incepeti cu alimente usor digerabile, cum ar fi pseudocerealele, cerealele, fructele si legumele..

Diversificarea alimentatiei bebelusului - ghid complet

Diversificarea alimentatiei bebelusului este recomandata de medicii pediatri in jurul varstei de 7 luni. Atunci va sti sa mestece si sa înghitã alimente mai consistente si sã se obisnuiascã cu gusturi noi - vezi ghidul complet aici.  

Alergiile la bebelusi

Cum pot spune daca bebelusul meu are o alergie sau doar o raceala?

Ar putea fi dificil sa se faca diferenta intre o raceala si alergii la bebelusi dar exista totusi citeva semne de diferentiere. Daca se pare ca bebelusul dvs este racit aproape tot timpul, atunci exista posibilitatea ca el sa aiba de fapt o alergie nazala (cunoscuta si sub numele de rinita alergica). Racelile trec de obicei in perioade cuprinse intre o saptamina si 10 zile citeste in continuare aici.

Citeste si: Reactii la alergiile alimentare

Retete pentru urmatoarele luni de diversificare:

Retete pentru bebelusii de 7 luni: a doua luna de diversificare
Retete pentru bebelusii de 8 luni: a treia luna de diversificare
Retete pentru bebelusii de 9 luni: a patra luna de diversificare
Retete pentru bebelusii de 10 luni: a cincea luna de diversificare  
Retete de papica pentru bebelusi, pentru fiecare luna de diversificare

Aplicatia mobila Eu, Mamica: vezi cum se dezvolta bebelusul tau

Ești o mămică modernă? Atunci trebuie să instalezi aplicatia Eu, Mămica pe telefonul tău sau tableta.
Prin intermediul aplicaţiei Eu, Mămica, beneficiezi de informaţii despre sănătate, îngrijirea şi dezvoltarea bebelușului și a copilului, relaţia părinte-copil, precum şi de o serie de sfaturi utile pentru mămici şi tătici, astfel încât să experimentezi din plin frumuseţea sentimentului parental. Vei avea acces gratuit la o serie de utilitare şi calculatoare, precum: Bebeluşul - primele 52 de săptămani, Grafice de Creştere, Calendar de Vaccinare, Activităţi pentru Copii, Album foto şi multe altele.

Aplicatia Eu, Mamica - se integrează în mod natural cu platforma Desprecopii.com, facilitând accesul la o serie de servicii menite să ofere suport pentru viitoarea mamica (Grupuri de mămici, Ştiri, Anunţuri, Întrebări, Forum, Jurnal, Album de poze, Director, Reţete Culinare etc.). Mămicile utilizatoare pot accesa cu uşurinţă diverse secţiuni ale site-ului, pot primi notificări pe telefon când li se răspunde la o întrebare sau notificări pe mesageria privată.

Mai mult, prin intermediul butonului „Panică”, ele pot primi răspunsuri în situaţiile de criză de la miile de persoane aflate în comunitatea Desprecopii.com, dispuse să ofere o mână de ajutor.

► Descarca aplicatia EU MAMICA - pentru Iphone si Ipad aici.

► Descarca aplicatia EU MAMICA - pentru sistemul Android aici.

Esti o mamica care are nevoie de sfaturi?

Te asteptam pe forumul mamicilor de bebelusi pentru sfaturi si incurajari: Bebelusul - primele 365 zile din viata unei comori  Primele 365 zile si nopti. Casa nou nascutilor DC. Alaptare, colici, ingrijire, baite, nopti nedormite si multa dragoste.

✔️ Dacă ți-a plăcut articolul sau ți-a fost de folos, apreciază-l cu un share! Aceste informații le pot fi utile și altor mămici sau tătici. Îți mulțumim anticipat! ❣️