peste

Avem voie să mâncăm somon și ton în timpul sarcinii?Potrivit nutriționiștilor, peștele și fructele de mare constituie o sursă importantă de...

Grătarul este, fără îndoială, una dintre cele mai îndrăgite activități de vară sau iarnă, de ce nu. Dar ce te faci când vremea nu este...

Nu prea aveti chef de peste in farfurie de doua ori pe saptamana? Este timpul sa schimbati acest lucru! Pestele este de fapt foarte sanatos in alimentatie! Mancati peste in mod regulat? Atunci...

Consumul unor alimente corecte te poate ajuta sa ai o sarcina sanatoasa si un copil sanatos:...

Alergiile sunt intr-adevar neplacite, dar in loc de a ajunge la medicamente, putem "solicita" acum ajutor de la diverse alimente. Printre cunoscutele alimente care ajuta la lupta impotriva...

Acizii grasi Omega 3, pe care ii gasim in peste pot reduce riscul unui accident vascular cerebral, dar suplimentele din peste nu ajuta din acest punct de vedere....

Este peștele un aliment sănătos în perioada sarcinii? Când discutăm despre alimentația din timpul sarcinii, se pare că ne confruntăm adesea cu numeroase...

Se taie somonul in patartele de cca 8cmx8cm si se intinde pe fiecare un amestec din branza topita cu ceapa. Se ruleaza, se presara piper negru proaspat macinat si se pun la rece pana la servire....

...

Combina tonul, galbenusurile de ou, maioneza, branza topita, lamaia, usturoiul, mustarul, mararul, sarea si piperul (tabasco optional). Umple jumatatile de albus cu amestecul rezultat - rezulta 12...

Amesteca branza topita cu usturoiul, piperul si coaja rasa de lamaie. Imparte compozitia in 6 parti egale si intinde-le pe fiecare bucata de somon (doar deasupra). Separat amesteca pesmetul,...

Care somon contine cele mai multe uleiuri omega-3: somonul proaspat, afumat sau cel din conserve? Spre surprinderea tuturor: toate preparatele contin aceeasi cantitate de uleiuri omega-3. Somonul este...

Urmeaza aceasta reteta pas-cu-pas pentru a face sosul béarnaise, o reteta clasica franceza....

Dieta daneza este o dieta fara infometare, bine echilibrata cu nutritienti care dureaza de obicei 13 zile si promite pierderea a pana la 26 de kg. Dieta Daneza este foarte stricta: pentru orice fel de...

O punga de chips-uri, bomboane sau un sandwich cu branza? Toate ni se par foarte gustoase, insa alegerea inteligenta ne poate ajuta sa manancam sanatos si in final sa pierdem cateva kilograme....

Când un bărbat vrea să conceapă un copil, evident, sperma este importantă. Dar mai mult, sănătatea spermatozoizilor depășește doar conceperea....

Cand vine vorba de alimentatie pentru o stare de sanatate buna, alegerea produselor de calitate este prioritara. Inima este organul care ne tine in viata, literalmente....

Pregatim somonul, codimentandu-l bine cu sare, piper, condimente pentru peste ( mie imi plac cele din comert ca au si ceva acrisor in ele si dau un gust excelent la orice peste )....

Ce poate fi mai bun pentru copii decat pestele? Carnea de peste contribuie la sanatatea copiilor si aduce un aport de proteine si vitamine benefice pentru dezvoltarea cardiovasculara si a sistemului...

Sezonul rece afecteaza in mod inevitabil organismul, chiar daca acesta are o putere naturala de adaptare. De aceea, pentru a face fata schimbarilor pe care le aduc cu ele anotimpurile reci, aveti...