Clatirea gurii cu ulei sau oil pulling

TEMA: Detoxificare | 0 | 5/6/2019

Clatirea gurii cu ulei sau "oil pulling" este o metoda veche de detoxificare folosita pentru a curata organismul de toxine si care da, de asemenea, sistemului imunitar un impuls, fapt benefic in cazul toturor felurilor de boli.

Poate suna foarte murdar, si la inceput chiar poate fi, dar pare ca este un procedeu foarte sanatos pentru sanatatea noastra. Iata despre ce este vorba...

in acest articol veti citi mai multe despre
Clatirea gurii cu ulei
Clatirea gurii cu ulei si detoxificarea organismului
Cum functioneaza aceasta tehnica?
Ce ulei poate fi folosit?
Uleiul nu se inghite

Clatirea gurii cu ulei

Poate suna foarte murdar, si la inceput chiar este poate, dar pare a fi un procedeu foarte sanatos pentru sanatatea noastra.

Clatirea gurii cu ulei si detoxificarea organismului

Clatirea gurii cu ulei este o metoda veche de detoxificare folosita pentru a curata organismul de toxine si care da de asemenea sistemului imunitar un impuls, fapt benefic in cazul toturor felurilor de boli.

Mai mult decat atat, clatitul gurii cu ulei poate oferi:

- Disparitia respiratiei urat mirositoare
- Dinti mai puternici
- Dinti mai albi
- Prevenirea problemelor de mestecat
- Eliminarea toxinelor din organism

Ad-Extra3:

Cum functioneaza aceasta tehnica?

Puteti face acest lucru cel mai bine atunci cand va treziti dimineata. Luati o lingurita de ulei generoasa si tineti-l in gura. Clatiti uleiul incet dintr-o parte in cealalta parte a gurii si lasati-l sa treaca printre dinti. Faceti acest lucru cel putin 20 minute. Pare un timp foarte lung, dar puteti in acelasi timp sa va imbracati sau puteti pregati micul dejun, lucru care poate consuma mai multe minute. Va este greu sa rezistati 20 de minute? Incepeti cu perioade scurte de 5 minute.

Ce ulei poate fi folosit?

Este important sa se utilizeze ulei presat la rece, deoarece contine o varietate de nutrienti. Puteti folosi de exemplu ulei de masline, ulei de floarea soarelui, ulei de susan sau ulei de nuca de cocos.

Uleiul nu se inghite

Pentru ca prin intermediul clatirii cu ulei se disloca toate tipurile de bacterii prezente in gura, paraziti, fungi si alte substante toxice, nu este intelept sa inghitim uleiul. Acesta se elimina prin scuipare, de preferinta in toaleta sau cosul de gunoi deoarece uleiul poate bloca chiuveta. Clatiti gura cu apa calda si apoi periati-va dintii ca de obicei. La sfarsit este bine sa beti doua pahare de apa.

Uleiul eliminat se presupune a fi de o culoare trasparent neclara din cauza bacteriilor pe care le contine. Daca nu este cazul, inseamna de obicei ca nu ati clatit suficient.