De fiecare dată când mănanci, hrănești boala sau te lupți cu ea: toate alimentele pe care le cumperi au o legatură cu sănătatea familiei tale
De fiecare dată când mănanci, hrănești boala sau te lupți cu ea: toate alimentele pe care le cumperi au o legatură cu sănătatea familiei tale
In general, in Romania nu exista o cultura in masa a alimentatiei sanatoase ...si din pacate, roadele acestui lucru se vor vedea peste ani de zile cand copiii de azi vor ajunge la maturitate. Dar, orice roman ar trebui sa stie ca de fiecare data cand mananci, hranesti o boala sau te lupti cu ea ...
Mancare multa si ieftina, un principiu nesanatos
De fiecare data cand mananci, hranesti boala sau te lupti cu ea
Prea multa carne pe masa si prea in fiecare zi
Prea mult zahar in alimentatia familiei
Prea putin peste in farfuria romanilor
Prea multa margarina si uleiuri proaste
Alimente cu E-uri toxice
Sucuri dulci si acidulate, pline de zahar
Alimentatia sanatoasa a familiei
Mancare multa si ieftina, un principiu nesanatos
Din pacate, prea multe familii de romani, NU cunosc (sau nu isi permit sa aplice) principii sanatoase ale alimentatiei si se bazeaza pe principiul: mult si ieftin e bine.
De fiecare data cand sunt la un supermarket imi iau libertatea indiscreta de a analiza produsele pe care le cumpara altii. E simplu de vazut. Poti vedea mamici supraponderale care cumpara sticle imense de Coca-Cola sau alte bauturi dubioase colorte si acidulate, poti remarca cantitatea de dulciuri pe care o cumpara unii, margarine nesanatoase, iaurturi indesate de zahar, salamuri si crenvursti cat cuprinde. Mult, ieftin si nesanatos...
De fapt poti face o legatura interesanta intre produsele nesanatoase de pe banda - cu obezitatea copilul care isi insoteste mamica la supermarket, cu aspectul nesanatos al cumparatorului ... poti remarca cata paine alba se cumpara, chiar daca exista alternative sanatoase, cata margarina ieftina si toxica se cumpara ...si in general, e simplu de tras o concluzie intre ce este pe banda si cum arata cumparatorii dar si despre nivelul informatiei despre alimentatia sanatoasa pe care il poseda.
De fapt, e alarment ce vezi. In general, in Romania nu exista o cultura in masa a alimentatiei sanatoase ...si din pacate, roadele acestui lucru se vor vedea peste ani de zile cand copiii de azi vor ajunge la maturitate. Iar bolile vor fi rezultatul acestui mod de alimentatie ...
De fiecare data cand mananci, hranesti boala sau te lupti cu ea
Da, pentru ca alimentatia este cheia sanatatii. Iata un principiu care ar trebui sa stea la baza alimentatiei familiei: De fiecare data cand mananci, hranesti o boala sau te lupti cu ea.
Prea multa carne in alimentatia familiei
Romanii sunt mari consumatori de carne ... grasa. Oare stiu ce inseamna acest lucru pentru sanatatea inimii lor?
citeste neaparat: Carnea procesata creste riscul de a muri tanar 
citeste neaparat: Evitati carnatii din comert 
citeste neaparat: Carnea rosie poate afecta sanatatea inimii
Ad-Extra3:
Prea mult zahar in alimentatia familiei
Da, trebuie sa recunoastem ca romanii sunt mari consumatori de dulciuri. Dar, cate din mamicile de azi stiu ca zaharul este toxic si produce diabet copiilor?
citeste neaparat: Zaharul este toxic si cauzeaza diabet
citeste neaparat: 4 lucruri despre zahar pe care trebuie sa le stii 
citeste neaparat: Nutella un alt aliment periculos ?
Prea putin peste in farfuria romanilor
citeste neaparat: 5 moduri diferite de a gati pestele la grill
citeste neaparat: Cum se prepara somonul?
citeste neaparat: Este uleiul de peste elixirul vietii?
Prea multa margarina si uleiuri proaste
Intr-adevar, nu a fost corecta pentru sanatatea familiei reclama pe care a facut-o Nadia Comaneci.
citeste neaparat: Inlocuirea untului cu margarina poate dauna sanatatii 
citeste neaparat: Reduceti consumul de ulei de floarea soarelui 
citeste neaparat: Untul este mai sanatos decat margarina
Alimente cu E-uri toxice
In rafturile magazinelor exista multe alimente care contin otravuri pentru sanatatea copiilor si adultilor. Ai grija ce cumperi pentru ca de asta depinde sanatatea familiei tale. Schimba alimentele comerciale ce contin ingrediente de groaza, legate de riscurile grave de sanatate, cu produse gustoase, sanatoase si fara aditivi. Iata 10 sfaturi despre 9 alimente pe care trebuie sa le eviti.
citeste neaparat:: 9 alimente care contin ingrediente toxice si trebuie evitate 
citeste neaparat: TOP 10 cei mai periculosi aditivi alimentari si unde se ascund 
citeste neaparat: E-urile din alimente - Lista neagra a substantelor chimice care otravesc alimentele
Sucuri dulci si acidulate, pline de zahar
citeste neaparat Sucurile maresc riscul de cancer pancreatic
citeste neaparat Cola si cancerul
Mai multe despre Alimentatia Sanatoasa a familiei cititi aici.
Va recomandam sa mai cititi si urmatoarele:
Alimentația sănătoasă crește IMUNITATEA. 15 alimente care trebuie cumpărate mai des pentru că merită
Doriti o metoda mai buna si in acelasi timp sanatoasa de a da jos kilogramele in plus? In plus, o alimentatie sanatoasa creste imunitatea si ea este extrem de importanta pentru a fi sanatos. Mergeti…
Nutella nu este un aliment sanatos pentru copii. 7 alternative sanatoase care vor fi delicii pentru copil
Copiii adoră Nutella. Însă, faimoasa cremă de ciocolată conține o substanță extrem de periculoasă din categoria ftalatilor (săruri sau esteri ai…
Diabetul de tip I la copil, experienta unei mame
Diabetul este cea mai frecventa dintre bolile cronice ale copiilor, iar diagnosticele de diabet s-au triplat in ultimii ani. Cititi despre experienta unei mamici al carui baietel a…
autor: redactor Ariana T, Toate drepturile rezervate Desprecopii.com (c) 2021
Ad-Extra3:
Ce sentimente ti-a produs acest articol?
Nu exista comentarii la acest articol. Adauga-l tu pe primul!
Scrie un comentariu
Ai o întrebare pentru alte mămici?
ÎNTREABĂ AICI la rubrica de întrebări SAU pe FORUMUL DESPRECOPII