stres

Karina este genul de femeie care prospera prin stres. Avocata foarte ocupata la 30 de ani, ea este invidiata si admirata de prieteni si familie pentru capacitatea ei de a le face pe toate....

Stresul în timpul sarcinii poate avea impact negativ asupra ambelor părți implicate. Pentru mama, poate duce la afecțiuni precum hipertensiunea arterială, tulburări de...

In pragul adolescenței, discuția mamei cu fiica despre sex este un moment important, special și necesar. De altfel, a ignora ca fiica ta are o curiozitate naturală si capată...

Traim intr-o lume bombardata de mesaje stereotipice: se vorbeste prea mult despre succes, cariera, milionari, fotomodele si alte simboluri diluate care tin de lumea perfecta. De aceea, si adolescentii...

Socul pubertatii, consecintele felului in care se percepe pe sine ca persoana, relatiile cu ceilalti sunt principalii factori care il pot tulbura pe viitorul adolescent si care il pot demotiva in...

Copiii noștri trăiesc într-o lume bombardată de mesaje stereotipice: se vorbește prea mult despre succes, carieră, milionari, fotomodele și alte simboluri diluate...

Se estimeaza ca peste 70% din populatie a suferit in viata de cel putin o trauma psihica severa (produsa de pierderea unei persoane foarte dragi, e dezamagire majora, etc.). O mare parte dintre...

3 rugăciuni pentru perioada sarcinii care iți pot aduce mai mult decat 5 beneficii, din toate punctele de vedere....

Probabil ca oricine a avut macar o data in viata o noapte rea, de somn, in care s-a invartit pe toate partile fara sa poata adormi. Suieratul vantului, latratul cainilor, o cina luata prea tarziu si...

Primele luni ale meseriei de mama pot fi extrem de obositoare uneori - iar in unele situatii, tanara mamica poate ajunge la o stare de epuizare totala - atunci vorbim despre epuizare...

Iti faci mereu griji in privinta siluetei dar si a sanatatii? Intrebarea cheie este: cum poti reduce stresul dar si grasimea abdominala in acelasi timp? Nimic mai simplu, iata 6 sfaturi pe care...

Ganditi optimist!Optimistii traiesc mai mult, sunt mai fericiti, mai sanatosi, si au mai mult succes in viata decat pesimistii!...

Esti mereu cu gandul la ziua de maine - cum sa treci mai usor peste o zi obositoare si stresanta la servici? Nu poti petrece suficient timp impreuna cu familia din cauza locului de munca? Iata cateva...

Sunteti o super-femeie care face mai multe deodata, hiper-alerta dar si anxioasa. Daca nu reduceti ritmul si invatati sa va mai si relaxati uneori, riscati sa va epuizati total si sa aveti probleme...

Ah, cunoastem sentimentul acela de tristete cand vezi ca un test de sarcina a iesit iar negativ. E apasator si doare. Nu-i asa ca va apasa incercarile de a ramane insarcinata? Gata, este timpul sa...

Sunteti tipul de persoana care se simte in permanenta extenuata, va lipsesc energia si vointa. Sunteti deci la limita stresului. Aveti tendinta de a suferi de niveluri scazute ale hormonului de stres...

Dracila este nativa din Europa Centrala si de Sud, Africa si Asia de nord-vest de Vest; este de asemenea naturalizata n nordul Europei, inclusiv in Insulele Britanice, Scandinavia si America de Nord....

Extractul de Valeriana a devenit popular in Statele Unite si Europa incepand din anii 1800, continuand sa fie folosita chiar si de medici ca sedativ. Acum, valeriana este populara ca sedativ in...

Cunoscuta din cele mai vechi timpuri datorita efectului sau hemostatic, coada-calului a fost considerata "de nepretuit ", in special in cazuri de sangerare si probleme ale vezicii urinare. Aceasta...

Daca doriti sa va stimulati fertilitatea, e bine de stiut ca niste schimbari simple ale stilului de viata – precum renuntarea la alcool si cafea – va pot imbunatati sansele de...