Esti cu 75% mai predispus sa suferi de depresie, daca nu faci exercitii fizice.Daca ai avut vreodata indoieli cu privire la legatura minte-corp, citeste si ia aminte: noi cercetari sugereaza ca...
Sa aduci pe lume un al doilea bebe te va afecta in multe feluri - unele pe plan fizic, iar altele pe plan emotional. La a doua nastere, pe de o parte, travaliul va fi mai scurt si e posibil sa nasti...
Daca te lupti cu sentimentul de deznadejde, tristete, sau cu o altfel de fragilitate mentala, nu esti singura. Sute de milioane de oameni se conflunta cu aceasta boala. Practic, aproape unul din...
Iti amintești cât de mult timp ne petreceam afară când eram mici? Jocurile copilăriei, șotronul, de-a v-ati ascunselea, fetele și băieții, tara-tara vrem...
Dacă ați fost diagnosticat cu depresie, vi s-a spus, probabil, ca aveți un dezechilibru chimic și singura modalitate de a gestiona starea este prin produse farmaceutice. S-a gandit...
Daca iti amintesti din copilaria ta, momentele in care te-ai simtit izolat de un anume grup de prieteni, sau bisericute - nu au fost placute ci chiar dureroase. Si iti amintesi si acum de ele. De...
”Draga mamii, ii vedea tu cum toate te-or durea de la o varsta”, spunea sfatoasă bunica, la o varsta care ei ii permitea sa dea sfaturi intelepte despre orice si mie imi permitea...
Tulburările depresive afecteaza multi oameni din intreaga lume. Acestea pot deteriora relațiile de familie, locul de muncă sau afecta performantele școale și să fie un...
Una din patru fete este deprimată la vârsta de 14 ani Depresia la adolescenți este o problemă complexă și poate fi cauzată de o combinație de factori...
Numita si Vitamina Soarelui, vitamina D ne influenteaza major starea de sanatate.Studiile arata ca pana la 75% dintre noi avem lipsa de vitamina D. De fapt, cu cat e pielea mai inchisa la culoare, cu...
Mulți oameni asociază vitamina D cu soarele și sănătatea oaselor, si au dreptate. Ceea ce mulți nu știu, însă, este faptul că vitamina D poate ajuta,...
Lipsa de somn poate declansa mari probleme de sanatate. Hormonii nu sunt doar pentru sex. Hormonii sunt semnale chimice produse de glandele endocrine ale organismului, care reglementeaza toate...
Terapia aplicata in tratarea autismului contine adesea numeroase programe si elemente adaptate si altor afectiuni asociate cu autismul. Aplicarea lor vine in completarea terapiei de baza si implica...
Cercetatorii au descoperit dovezi ca pozitivitatea este esentiala pentru o sanatate buna. Potrivit Clinicii Mayo, din Statele Unite, gandirea pozitiva a fost legata stiintific de o durata de viata mai...
Probabil ca lucrurile despre care poti scrie cu cea mai mare usurinta, dar si cu o anumita apasare fireasca, sunt lucrurile experimentate direct. Depresia post-partum este unul dintre acele lucruri....
Depresia postpartum, cunoscuta si sub numele de baby blue, este un fenomen cu care majoritatea proaspetelor mamici se confrunta si se afla de ceva timp in vizorul cercetatorilor specialisti in...
Optimismul este mai mult decat doar gandire pozitiva - este o inteligenta emotionala iar psihologii sunt de parere ca a creste un copil optimist inseamna a-i oferi de fapt o doza foarte pretioasa de...
✔️ Dacă ți-a plăcut articolul sau ți-a fost de folos, apreciază-l cu un share! Aceste informații le pot fi utile și altor mămici sau tătici. Îți mulțumim anticipat! ❣️
.jpg)
