O dieta sanatoasa, saraca in grasimi nu consta numai in consumul de ulei de masline, alge marine sau soia. Mancarurile indiene pot fi sanatoase, deasemenea, daca sunt gatite cu ulei si ingrediente...
Antrenoarea Angela Leigh va ofera cateva idei de exercitii fantastice in doar 13 minute! Vrei sa arzi calorii repede? Concentreaza-te pe miscarile ferme....
Ce-ai zice daca cineva ti-ar spus ca este posibil sa slabesti si sa ai un abdomen plat pana de Craciun, fara sa numeri calorii, sa petreci ore pe banda de alergat sau sa recurgi la o alimentatie...
Pe masura cresterii importantei aspectului fizic in viata sociala, obtinerea unei imagini svelte, plina de tinerete si energie a devenit scopul multora dintre noi. In lupta cu kilogramele in plus si...
Fructoza este zaharul din fructe, legume, cereale si miere. Acesta este, de asemenea, folosit ca un indulcitor popular in produsele alimentare preparate, mai ales in bauturi racoritoare sub forma de...
Odata demonizate ca fiind rele pentru inima, ouale au fost repozitionate ca un produs alimentar sanatos in ultimii ani; cercetatorii au descoperit nu numai ca sunt bune pentru inima, dar pot chiar sa...
Sezonul estival e in plina desfasurare si daca pana acum te-ai preocupat mai ales de innoirea garderobei, de ascunderea sau eliminarea celulitei sau de alte aspecte care devin brusc mult mai stresante...
La prima vedere, pare o intrebare lipsita de sens. Oricare ar fi cauzele obezitatii, pare lipsit de logica sa ne intrebam daca obezitatea este o boala care se transmite. Si totusi, cercetari recente...
Unii oameni inca deosebesc cu greu exercitiile pilates si yoga. Ambele presupun activitati fizice cu impact redus, punand accentul pe forta, echilibru si concentrare, dar care este diferenta intre...
OK...recunosc, singurele carti pe care oamenii le cumpara sunt carti cu diete. Am citit in Wheat Belly: Lose the Wheat, Lose the Weight, si sunt de acord cu expertul in magneziu, Morley Robbins, care...
Pentru femeile aflate la o varsta mijlocie, grasimea abdominala se pare ca este ceva nelipsit. Cu toate acestea, studii recente au relevat faptul ca, grasimea abdominala nu mai poate fi comuna numai...
In urma cu 9 luni, mi-am stabilit un obiectiv: sa gasesc dieta perfecta. Proiectul era simplu - sa incerc diferite moduri de a manca si sa impartasesc punctele forte si punctele slabe ale fiecarei...
Nu trebuie sa aruncati bani pe produse chimice toxice pentru a va curata casa, trata o raceala, sau rasfata pielea. Sucul de lamaie este o alternativa simpla, naturala, care poate inlocui nenumarate...
Laptele integral le-a fost interzis multor consumatori datorita continutului sau de grasime, dar laptele integral nu este practic un aliment cu un continut mare de grasime....
Dr. Mark Hyman a produs o noua carte intitulata Dieta ultrasimpla in 7 zile (The UltraSimple Diet: Kick-Start Your Metabolism and Safely Lose Up to 10 Pounds in 7 Days.). Aceasta dieta este un program...
Colleen Patrick-Goudreau provoaca lumea intreaga sa urmeze o dieta vegetariana timp de treizeci de zile pentru a vedea diferenta care o poate face o dieta bazata pe plante....
Dieta fericirii exista!Dupa excesele culinare mai mult sau mai putin voluntare prilejuite de sarbatorile care tocmai s-au incheiat, acum, la inceput de an, cuvantul cheie pare a fi detoxifierea....
✔️ Dacă ți-a plăcut articolul sau ți-a fost de folos, apreciază-l cu un share! Aceste informații le pot fi utile și altor mămici sau tătici. Îți mulțumim anticipat! ❣️
