In cartea sa, Superalimente pentru Bebelusi si Copii, nutritionista britanica Annabel Karmel, experta in alimentatia bebelusului si a copilului detaliaza care sunt cele mai bune alimente pentru...
Se apropie sezonul estival si este timpul sa te uiti in oglinda mai critic, nu-i asa?Nu ti-ai dori sa obtii in sfarsit abdomenul plat pe care ti l-ai dorit mereu? Pentru a te sprijini in aceasta...
Cu o furculita sau intr-un procesor de alimente se amesteca macroul si crema de branza. Apoi se adauga coaja si sucul de lamaie, hreanul, ceapa verde, verdeturile si sare dupa gust. Se intine pe...
Daca iti place sa gatesti, cel mai probabil nu poti trai fara ierburi proaspete. Ai posibilitatea sa le cumperi atunci cand ai nevoie de ele, dar ar fi mult mai bine daca le-ai avea intotdeauna in...
Acidul folic este un nutrient esential pentru sanatatea bebelusului din burtica si poate cel mai important rol pe care il are este cresterea celulelor si regenerarea lor. Medicii americani considera...
Sabzi inseamna verdeturi in farsi. Patrunjel proaspat, coriandru, arpagic si marar sunt stelele din aceasta reteta, desi le puteti inlocui cu praz, ceapa verde, tarhon, spanac, etc. In Iran, kuku...
Varsati couscous-ul intr-o salatiera. Acoperiti-l cu apa rece si scurgeti-l imediat. Puneti la loc couscous-ul in salatiera si afanati-l cu furculita. Stropiti-l cu sucul de lamaie si 4 linguri de...
✔️ Dacă ți-a plăcut articolul sau ți-a fost de folos, apreciază-l cu un share! Aceste informații le pot fi utile și altor mămici sau tătici. Îți mulțumim anticipat! ❣️
