Corpul unei mame este o minune, pentru că a dat viață, și pentru asta nu trebuie să ne fie rușine.Pozitivitatea corporală nu vine în mod natural pentru multe...
In timp ce ma uitam prin pozele de pe telefon de dinaintea sarcinii, mi-am amintit cu drag de multe clipe din viata mea de dinainte de a fi mamica. Acum stiu ca sarcina a adus o schimbare a...
Indicele masei corporale (IMC, BMI) este folosit in medicina pentru a determina riscul unei persoane de a dezvolta boli pe fondul greutatii prea mici ori prea mari. Pastrarea greutatii suplimentare...
Sarcina NU este un motiv pentru a mânca pentru două persoane. A câștiga prea multe kilograme în plus în timpul sarcinii nu este sănătos, nici pentru...
Daca 2015 este anul in care vrei sa apari cu mai multa incredere pe plaja, sa dai jos colaceii de pe solduri si vrei sa intoarca capul dupa tine pe strada barbati mai tineri, ... ei bine, e cazul...
Chiar daca in tabloide este criticata pentru faptul ca a luat cateva kilograme in plus, Andreea Marin este o femeie care nu se sfieste sa recunoasca faptul ca prefera sa fie sanatoasa, in loc sa fie...
De la cocktailuri la bauturi energizante si la sucurile teoretic din fructe, o multime de bauturi din comert sau comandate la restaurant ori in cafenele ne pun in pericol silueta fara sa stim....
Este bine cunoscut faptul că femeile însărcinate au tot felul de idei năstrușnice atunci când vine vorba de petrecerea timpului liber, de poftele alimentare sau de...
Greutatea crește în timpul sarcinii, iar acest aspect nu trebuie neglijat. Pentru a avea o evoluție armonioasă a sarcinii și o naștere mai ușoară, este ideal...
Orice mamica stie cat de greu este sa iti recapeti forma fizica dupa nastere. Si nu este vorba doar de kilogramele in plus, ci si de flexibilitate, de tonus si de felul in care inveti in permanenta sa...
Dieta daneza este o dieta fara infometare, bine echilibrata cu nutritienti care dureaza de obicei 13 zile si promite pierderea a pana la 26 de kg. Dieta Daneza este foarte stricta: pentru orice fel de...
Esti o norocoasa daca esti genul clepsidra pentru ca ai silueta ideala! Umerii si soldurile au aproximativ aceeasi dimensiune, sani de la medii spre mari si o talie subtire, care face trecerea...
Natura nu ne-a inzestrat pe toate cu o silueta ideala. Unele dintre noi avem parte de coapse prea mari in comparatie cu volumul bustului, altora ne lipseste talia cu desavarsire. Motive din cauza...
Ce-ai zice daca cineva ti-ar spus ca este posibil sa slabesti si sa ai un abdomen plat pana de Craciun, fara sa numeri calorii, sa petreci ore pe banda de alergat sau sa recurgi la o alimentatie...
La prima vedere, pare o intrebare lipsita de sens. Oricare ar fi cauzele obezitatii, pare lipsit de logica sa ne intrebam daca obezitatea este o boala care se transmite. Si totusi, cercetari recente...
Pentru femeile aflate la o varsta mijlocie, grasimea abdominala se pare ca este ceva nelipsit. Cu toate acestea, studii recente au relevat faptul ca, grasimea abdominala nu mai poate fi comuna numai...
Daca va simtiti rau doar la gandul ca vine Pastele si aveti de degustat prea multe oua, relaxati-va, pentru ca ciocolata va ajuta sa ramaneti in forma....
Cum pot reveni la kilogramele dinaintea sarcinii? - se intreba tinerele mamici dupa nasterea bebelusului? Revenirea la formele de dinainte de sarcina este ceea ce asteapta proaspetele mamici cu...
✔️ Dacă ți-a plăcut articolul sau ți-a fost de folos, apreciază-l cu un share! Aceste informații le pot fi utile și altor mămici sau tătici. Îți mulțumim anticipat! ❣️
