Follow us: | | | | Intreabă I-MAMI
Exista o multime de greseli pe care le fac oamenii cu anxietatea lor. Multi oameni cu tulburari de panica consuma multa cafea, de exemplu, iar cafeaua poate inrautati atacurile de panica. Altii...
Exista sapte mituri generale despre meditare, care nu au fost sustinute de dovezi stiintifice.Meditarea devine din ce in ce mai populara. Promovata adesea ca o modalitate sigura-foc de a reduce...
O dieta sanatoasa si exercitiile fizice sunt foarte bune pentru corpul dumneavoastra, dar nu va neglijati sanatatea si bunastarea emotionala. Reducerea stresului, somnul suficient, si distractia sunt...