Ceaiul Rooibos
Ceaiul Rooibos
- Inlocuiti cafeaua cu ceaiul Rooibos pentru a stimula in mod natural energia si sanatatea. Cand vine vorba de cafea, exista si lucruri mai rele pe care le poti consuma, (presupunand ca folositi cafea organica).
Inlocuiti cafeaua cu ceaiul Rooibos pentru a stimula in mod natural energia si sanatatea. Cand vine vorba de cafea, exista si lucruri mai rele pe care le poti consuma, (presupunand ca folositi cafea organica). Totusi, este o practica buna sa luati o pauza de la tot ceea ce consumati destul de des, de cateva ori pe an pentru cca 2 saptamani. Deci, daca sunteti in cautarea unei solutii alternative pentru inlocuirea cafelei, sau doriti pur si simplu sa luati doar o pauza, ceaiul Rooibos este o alternativa buna, cu o multime de beneficii pentru sanatate.
Ce este ceaiul
Rooibos?
Planta din Africa de Sud, Rooibos ("tufis rosu" in
africana) a fost transformat in ceai si s-a bucurat de multe generatii. Acesta
face parte din familia Leguminoaselor si are frunze verzi precum acele, care
dupa procesare devin rosii. Ceaiul este disponibil in ambele soiuri, rosu si
verde. Disponibil adesea in culoare rosie, ceaiul are un gust usor
dulce.
Spre deosebire de ceaiul rosu Rooibos, cel verde este neoxidat si este procesat intr-o maniera similara cu cea a ceaiului verde, facand produsul final un pic mai scump, si ulterior, mai putin popular dar si putin mai greu de gasit. Acesta are de doua ori mai multe flavonoide decat cel rosu. Aroma este descrisa ca fiind "de malt si usor ierbos".
Ca si celelalte ceaiuri, rooibos are flavonoide, care actioneaza precum antioxidantii. Acesta este, de asemenea, scazut in taninuri, comparativ cu cele mai multe ceaiuri negre si nu are cofeina. Rooibos este bogat in minerale, inclusiv fier, calciu, potasiu, cupru, fluor, mangan, zinc, magneziu si alfa hidroxi.
Ceaiul Roiboos are o intreaga gama de beneficii pentru sanatate:
- Reduce bolile de inima oferind protectie, prin inhibarea enzimei de conversie
- Contine quercetin si luteolina, care sunt cunoscute ca avand calitati ce lupta impotriva cancerului
- Este un anti-inflamator, anti-viral, anti-bacterial, anti-alergic, anti-mutagen si anti-spasmodic
- Usureaza tensiunea nervoasa, alergiile si problemele digestive
- Limiteaza productia de acid uric, care poate ajuta persoanelor care sufera de guta
- Calmeaza astmul si eczemele
- Stimuleaza sistemul imunitar
- Trateaza durerile sacaitoare de cap
- Lupta cu insomnia
- Intareste oasele si dintii
- Reduce crampele severe de stomac
- Usureaza hipertensiune arteriala / scade tensiunea arteriala
- Este considerat a avea proprietati anti-imbatranire
- Previne deteriorarea ADN-ului
- Suprima nivelurile accelerate de glucoza
- Imbunatateste asimilarea glucozei si secretiile insulinei dupa o masa
- Ajuta la regenerarea tesutului hepatic
- Actioneaza ca un bronhodilatator
- Nu se cunosc efecte secundare
Varietate de
utilizari
In ultimii ani, Rooibos a crescut in popularitate
in Europa si Statele Unite; il puteti gasi chiar si la supermarket sau farmacie.
Cafenelele din intreaga lume au inceput sa ofere Rooibos, bazat pe variante de
bauturi de cafea, cum ar fi "espresso rosu", "Latte rosu" si "cappuccino
rosu".
Ceaiul de Rooibos poate fi consumat de catre persoanelor care sufera de pietre la rinichi, deoarece nu are nici un acid oxalic. Acesta poate fi folosit si in varianta pentru copii de la faramcie, pentru a usura durerile de stomac, colici si calma copiii hiperactivi. Un studiu a constatat ca extragerea speciala de extract alcalin prezent in frunzele de ceai Rooibos pare a suprima HIV-indusa de cytopathicity, lucru ce conduce la concluzia ca doza zilnica poate suprima infectia cu HIV. (Extractia este importanta, deoarece ceaiul rooibos normal nu are activitate anti-HIV). Alte studii au gasit ca Rooibos este eficient la prevenirea imbatranirii cerebrale.
Daca gasiti ceai rooibos la cafeneaua locala, in supermarket sau farmacie, merita sa il cumparati si sa incercati cel putin. Este o bautura minunata, cu substante nutritive rare, care nu sunt usor gasite in alte plante. Este bun pentru dvs. si chiar gustos - isi poate face usor loc in dieta zilnica.
Va recomandam sa mai cititi si:
Medicina
Naturista
Zincul
un remediu minune contra racelii?Ce
trebuie sa evitam in timpul tratamentelor
homeopatice?Alimentele care va ajuta sa dormiti mai
bineTratament
naturist pentru Psoriazis Ce fel de
gene vegetale ai putea avea? Tratamente homeopatice împotriva gripei si
raceliiTop 10
remedii naturale pentru febra fanuluiGuma de
mastic omoara Helicobacter pyloriCele mai
bune 5 antibiotice naturale Broccoli
lupta impotriva cancerului10
secrete pentru intarirea sistemului imunitar
Cure de
sanatateCand avem
nevoie de o cura de detoxifiere?Terapia
indiana cu pietre caldeDieta pentru ochi sanatosiCura cu
pepene rosu Ceaiul de zmeura - cura de detoxificare
completaAvantajele folosirii sauneiDieta de
detoxificare in 5 zile Dieta de
lupta impotriva cancerului la sanDieta de
detoxifiere pentru femeiCe stim despre terapia cu acupunctura si cum ne poate
ajuta?Este
hipnoza o metoda terapeutica?Detoxifierea de primavaraReteta
miraculoasa cu usturoiCe este Ganoterapia?
Lupta
impotriva cancerului cu varzaLasatul
de fumat ne face fericitiVarza
rosie - tratamente pentru sanatateCum ne tratam corpul cu
varza?
Ce sentimente ti-a produs acest articol?
Nu exista comentarii la acest articol. Adauga-l tu pe primul!
Scrie un comentariu
Ai o întrebare pentru alte mămici?
ÎNTREABĂ AICI la rubrica de întrebări SAU pe FORUMUL DESPRECOPII