Mituri despre diversificare: Rundă fulger cu medicii pediatri | ABC DE PEDIA, podcast marca DespreCopii&Roxana Hristianovici, Episodul 21

Începem diversificarea la 3-4 luni deoarece pare că bebelușului îi este poftă

 Nu, este normal să saliveze la această vârstă, dar nu neapărat din pofta de a mânca, ci poate fi un semn al apariției dinților sau al explorării gurii cu mâna.

Oferim bebelușului cereale în biberon seara pentru a dormi mai bine noaptea?

 Nu este recomandat. Primul motiv este că hrana în biberon nu este potrivită în timpul diversificării, când încercăm să învățăm copiii despre mâncare. Al doilea motiv este că cerealele sunt carbohidrați lenți, folosiți de obicei pentru energie în timpul zilei, nu seara.

Dacă bebelușul este prea slab / gras, începem diversificarea mai devreme?

 Nu, în niciun caz. Diversificarea nu este destinată reglării greutății copilului, ci îl ajută să se obișnuiască cu alimentele solide și să dezvolte gusturi și texturi noi. Pentru copiii cu greutate neobișnuită, este important să discutăm cu medicul.

Este necesar să începem diversificarea cu legumele, nu cu fructe?

 Nu neapărat. Deși preferăm gustul dulce, introducerea fructelor nu exclude acceptarea ulterioară a legumelor. Expunerea repetată la ambele tipuri de alimente este importantă pentru a dezvolta preferințe și pentru a obișnui bebelușul cu diferite arome și texturi.

Trebuie să respectăm regula celor 3 zile la orice aliment nou introdus?

 Nu întotdeauna. Aceasta poate fi aplicată doar în cazul copiilor cu istoric familial de alergii sau cu recomandarea unui specialist. Pentru majoritatea copiilor, putem adăuga cu încredere un aliment nou în fiecare zi, fiind precauți doar în cazul alimentelor cu potențial alergic crescut.

Bebelușii au nevoie de dinți pentru a mesteca?

 Nu, deloc. Mestecarea începe cu regiunea din spatele mandibulei și maxilarului. Între 8 și 10 luni, este ideal să li se ofere bucăți pentru a se obișnui cu texturile și mișcarea de mestecare, indiferent de apariția dinților.

Copiii se pot îneca mai des cu bucăți decât cu piureuri?

 Studiile nu confirmă acest lucru. Indiferent dacă mănâncă piureuri sau bucăți, riscul de înec este similar. Sufocarea poate apărea mai des când copilul consumă alimente solide, din cauza diametrului traheei.

Ce este un gag?

 Gagul este momentul când bebelușul pare că își face greață sau că îi vine să verse în timp ce mănâncă. Un gag este un reflex de protruzie a limbii, care apare în jurul vârstei de șase luni și este perfect normal. Acest reflex nu este legat de gustul alimentelor sau de preferințele copilului, ci de nevoia acestuia de a învăța să mestece și să înghită în siguranță alimente solide.

Mai primiți sfaturi să nu oferiți ouă, fructe de pădure sau nuci copiilor sub un an?

 Complet greșit, cercetările recente susțin introducerea precoce a tuturor alergenilor în diversificarea alimentară, oferind astfel protecție împotriva alergiilor viitoare ale copilului.

Dupa introducerea alergenului, copilul este în afara pericolului?

 Da, dar după ce un alergen este introdus, trebuie continuat să fie oferit. De la acest punct, trebuie să fie oferit în cantități mici pe tot parcursul primului an de viață al copilului și în primii ani de viață. Deci, nu trebuie doar să bifezi o casetă cu alergenii și să te oprești.

Trebuie să începem diversificarea cu piure de morcov, pătrunjel și pastârnac?

 Deși acestea au fost recomandate tradițional în România, ele sunt alese mai mult din considerente de disponibilitate și tradiție decât din motive nutriționale. Diversificarea poate începe cu orice legumă sau fruct, inclusiv carne, în funcție de preferințele și necesitățile copilului.

Bubițele sau petele roșii în jurul gurii ar putea fi semne de alergie?

 De obicei nu. De cele mai multe ori, sunt doar iritații cauzate de salivă sau frecare cu alimente. Totuși, dacă observi umflături la nivelul buzelor sau extinderea petelor pe corp, este posibil să fie o reacție alergică alimentară.

✔️ Dacă ți-a plăcut articolul sau ți-a fost de folos, apreciază-l cu un share! Aceste informații le pot fi utile și altor mămici sau tătici. Îți mulțumim anticipat! ❣️