Comentarii la articole

sunt o mamica ramasa grasa dupa nastere,si as dori ca sfatul meu sa ajunga gravidutelor.toata viata mea am fost o slabanoaga, si nu mi-am inchipuit vreodata ca as putea avea probleme cu greutatea. acum sunt ...si cu veo 20 in plus.motivul? nu am alaptat,iar de refacut, nici atit.in luna a patra,aveam 55 kg,(tin sa mentionez ca am avut sarcina toxica), iar trei luni mai tirziu..70,si dupa alte 2 ,luni 80.acum am un baietel care in curind va implini 3anisori , un copil foarte dificil,care chiar ca a scos untul din mine;iar eu nu mai slabesc in veci.vreau sa va spun ca nu maninc mare lucru,dar dew slabit tot nu slabesc.va pup mult, si aveti grija cu alaptatul, caci acesta este secretul revenirii in greutate dupa nastere,(lucru demonstrat stiintific)...eu am fost doar un exemplu ptr. voi.indiferent cit alaptati,este bine atit ptr copil cit si pentru silueta dvs.

Am vazut ca multe dintre noi avem probleme de tot felul dupa o nastere. Si eu am. Am nascut in urma cu trei luni, prin cezariana si nu stiu cum sa fac sa revin la o forma cat mai apropiata de cea initiala.Inainte de nastere aveam 47 kg, in timpul sarcinii am luat 18 kg, dupa nastere aveam 57, iar acum in loc sa slabesc ma ingras si nu pot spune ca mananc mult chiar daca alaptez.in plus de asta si vergeturile care mi-au aparut, atat inainte cat si dupa nastere, ma ingrozesc. Ce pot sa fac? Dar cu celulita? Va multumesc pentru orice sfat.

Sunt o tanara mamica,in varsta de numai 22 de ani si sunt mandra de acest lucru.Am o fetita cuminte si frumoasa de 7 luni si o iubesc foarte mult.M-am îngrasat 19 kilograme in timpul nasterii dar in aproximativ 3 luni am slabit 21kg, fara sa fac practic nimic.Sunt cu siguranta o fericita. Sfatul meu pt mamici este sa nu se consume f tare si sa isi pastreze increderea in sine. Multumesc

Apropos,daca vrei sa scapi de vergeturi si ai nevoie de sfaturi, scriem pe adresa de mail.

Am nascut de 5 luni iar burtica nu vrea sa fuga.De exercitii nu prea am timp.Alte idei?Prima nastere a fost cezariana dar acum am nascut normal.Ma tem ca nu slabesc din cauza uterului cu cicatrice de la operatie.

Buna ziua,Doamnelor. Articolul este interesant, dar pe mine nu ma ajuta cu nimic. Eu am nascut acum aproape 9 luni, am alaptat pana la 7. Silueta mea a ajuns foarte rapid la foma dinainte de sarcina. Eu nu ma ingras.Eu as vrea sa fiu grasa, sa am fundul mare. Asta este conformatia mea. Mananc orice si oricat, fara sa se depuna ceva pe undeva. In perioada sarcinii si a alaptarii mancam incontinuu, ziua si noaptea, parca eram nebuna, dar imi era foame. Kilogramele mele inainte "de" :48-50, in luna a 9-a 64 ,"dupa"53-55, iar acum iarasi 48 .Eu inteleg problema voastra, as innebuni sa tin cura sau sa nu mananc ce vreau.Va pup si va doresc sa aratati asa cum vreti, iar daca nu reusiti, ca ultima solutie, il imprumut pe bebe-Sebi, ca acum ii dau dintii si scoate si untul din oricine fara probleme.

salutare tuturor, e prima data cind scriu forumului. ma streseaza problema burtii post-natale.am nascut cu 5 luni in urma si am ramas cu o burtica disgratioasa, nu flasca ci consistenta.parca as fi inca gravida. sunt si eu mai grasa cu vreo 7kg dar ele sau distribuit cum nu se putea mai prost adica pe fese, pe pulpe, pe talie. exercitiile de gimnastica nu ajuta. ar putea fi vorba de o problema medicala? astept sugestiile voastre!

Sunt insarcinata si ma ingrozeste gandul ca dupa ce nasc chiar daca imi voi reveni la forma de dinainte de sarcina tot vor ramane vergeturile. Are cineva sfaturi?

Marioara,din cate am citit eu ai voie sa faci fitness in timpul alaptarii, dar se recomanda sa nu alaptezi la scurt timp dupa antrenament deoarece se acumuleaza in lapte substante care ii schimba gustul.

Sunt 7 luni de cand am nascut si nu am slabit deloc. Nu pot tine o dieta pentru ca alaptez si am ramas cu 8 kg plus. Sunt complexata de noua mea infatisare mai ales ca toata lumea ma intreaba daca o sa slabesc. Articolul pe care l-ati facut este interesant si m-a incurajat. VA MULTUMESC

As vrea sa stiu daca se poate face fitness in timpul alaptarii. Va multumesc!

Multumesc!!!Este foarte interesant ce am aflat.Nu stiam ca nu am voie sa tin cura de slabit.

dragilor fiecare persoana e cu taria sa de caracter acum 8 ani am pierdut o sarcina la 8 luni din vina unor incompetenti am avut stari grele dar stind caci acasa ma astepta un copil de numai 1 si un 9 luni mam intarit singura si cam intr o luna mam pus pe picioare cu o forta mare pt bebeluca mea caci astfel zacem pe la vreun spital de bolii ale capului capu sus cu credinta veti invinge orice greutate

Acum 4 ani am suferit o depresie, cel putin asa credeam eu. Am divortat si am avut senzatia ca toata lumea mi s-a clatinat si urmeaza sa se destrame. Parca mergeam din rau in mai rau in fiecare zi. Am tinut-o asa pana acum un an cand la recomandarea unei prietene am fost la o serie de sedinte de coaching cu Anne de la Centrul Armonia (prietena mea saraca imi tot spunea de luni de zile…) In timpul sedintelor, ce pot sa spun M_AM DESCOPERIT. Am reinvatat cine sunt, ce sunt si cat de frumoasa sunt, am invatat cum sa fac fata diverselor situatii si cum sa ma privesc. Evident ca nu era depresie in adevaratul sens al cuvantului, ci doar uitasem cine sunt. Sunt mandra de mine pentru pasul facut. De multe ori depresia o confundam cu gandirea negativa, o imagine despre noi dezastruoasa, etc...

Eu am nascut 2 copii si nu am avut nici-o clipa stari deprimante.Fiti pregatite atunci cand v-ati hotarat sa aduceti pe lume un bebelus.

Acest mesaj este pentru Diana. Eu am un baietel de 2luni si am avut acele stari de depresie postpartum vreo 2-3 saptamani. Am reusit sa trec peste ele cu ajutorul celor apropiati si al propriei mele vointe, dar mi-a fost foarte greu. Tu esti in primul rand cea care te poate scoate din aceste stari dar daca au trecut 9luni deja si nu ai reusit atunci cel mai bine ar fi sa apelezi la ajutorul medicului. Aceste stari se inrautatesc tot mai rau daca nu reusesti sa scapi de depresie. Poti sa incerci autosugestia, care da rezultate in timp, trebuie sa gasesti aspectele pozitive care sunt in viata ta si sa ti le repeti in continu, sa iti spui singura ca totul va fi bine pana cand vei ajunge sa crezi acest lucru. Eu asta am facut si a dat rezultat. Daca te vei interesa vei vedea ca e o metoda recomandata chiar si de medici. Dar cum am mai spus in cazul tau cred ca ar fi bine sa vorbesti cu un medic. Daca esti o persoana religioasa e foarte important sa te rogi. Pe mine Dumnezeu m-a ajutat sa trec peste si sper sa te ajute si pe tine.

Va multumesc celor ce au scris aces articol..... Voi deveni s i eu mamica in 3 luni si sper sa fie totul bine..... Cel putin acum stiu la ce sa ma astept.... Cezariana e singura mea rezolvare in a da nastere baietetului meu..... Multumesc de informatie si sper atat mie cat si celorlalte viitoare mamici ca totul sa meraga bine atat in timpul sarcinii cat si dupa nastere.....

Eu sunt in a 33-a saptamana de sarcina, si sper din tot sufletul sa nu fac nici o depresie... stiu ca nu e o regula generala dar.... am si eu problemele mele, darrr se zice ca bebelusii aduc noroc :)

eu mai am 3 luni si nasc.si stiu sigur ca o sa sufar de depresie, deoarece sotul meu este plecat, si nu vor fi niste clipe usoare.dar pot sa intreb si eu pe cineva, exista si depresie inainte de nastere?am ceva probleme cu socrii si ei nu prea ma inteleg, si din pacate stau cu ei, as pleca la parinti, dar sotul fiind plecat, mi-e teama sa nu se creeze alte chestii.sunt trista intr-una, plang foarte mult, si ma gandesc mereu ce bine era daca era si sotul meu cu mine, macar cand nasc daca nu in timpul sarcinii.plus de asta mai e si soacra-mea suparata pe mine, si eu pe ea.sunt intr-o situatie foarte delicata, si nu stiu cum sa o rezolv.cu ei nu pot discuta pentru ca ma trateaza cu hai sictir.ce sa fac?nu imi revin, as urla, asa o stare am...va rog daca se poate sa imi raspunda cineva...

Va rog cele care ati trecut prin asa ceva.....cum ati scapat....cand trece? Baietelul meu are 9 luni si eu tot deprimata sunt si am ganduri ingrozitoare ptr cateva secunde apoi imi revin....dar cat dureaza? pana cand?