oboseala

Esti mămică. Te-ai intors de la spital cu un coșulet ce conține o creatură mică dar EXTREM de prețioasă - care este total dependentă de tine. Zile...

Stim cu totii ca somnul este o nevoie umana de baza, la fel ca mancarea si consumul de lichide. Si totusi, multi dintre noi inca mai cred ca putem dormi mai putin fara a suporta consecinte negative....

Toate proaspetele mămici trec printr-un carusel de încântare, emoții, oboseală și probleme emoționale în primele zile după naștere....

Este complet normal ca o femeie însărcinată să se simtă obosită, în special în primul și al treilea trimestru de sarcină. 😴🤰Unul...

Diabetul 1 - ca boala autoimuna - pare sa aiba o legatura si chiar sa fie o consecinta a curateniei exagerate - concluzioneaza un studiu facut de cercetatorii olandezi. De acum in colo ne putem...

8 ore de somn pe noapte reprezinta standardul de aur, insa Margaret Thatcher, Florence Nightingale si Napoleon au spus ca erau foarte norocosi daca dormeau si numai 4 ore pe noapte....

Parintii trebuie sa stie care sunt simptomele hiper sau hipo glicemiei la copil. Iata tot ce trebuie sa stii despre glicemia: ce este, de ce este importanta si simptome hipo si hiper glicemice....

Esti mamica si printre multele lucruri cu care trebuie sa te descurci, exista nenumarate situatii in care te poti gasi, care te pot pune intr-o situatie jenanta, stanjenitoare. Dar... iata pentru ce...

Sunt o mombie. Mi-a trecut prin cap acest cuvant nou - noaptea trecuta: Mombie. Definitia? O mama care este dincolo epuizare, dar nu poate parasi meseria. Pentru ca o meserie de suflet. Insa a...

Cat de mult doarme un bebelus? Greu de spus exact. Plange...nu poate dormi...se trezeste noaptea...este iritat si nelinistit in timpul zilei...Iar tu nu poti sa iti dai seama care este problema...

Senzatia de picioare obosite o stim foarte bine. La capatul unei zile pline, simti ca piciorele sunt aproape grele si obosite. Ei bine, iata am gasit un produs natural: Ruscoven - pe care vi-l...

Aproape 57% din oameni sunt afectati de deficitul de magneziu, ceea ce inseamna ca mai mult de jumatate din populatie este diagnosticata cu un nivel scazut al acestuia. Desi multi dintre noi prezentam...

Cu totii ne bucuram de venirea primaverii, insa trecerea de la anotimpul rece la cel cald si implicit incălzirea temperaturii de afara, aduc cu ele cateva consecinte, deja cunoscute de catre...

Lipsa de somn poate declansa mari probleme de sanatate. Hormonii nu sunt doar pentru sex. Hormonii sunt semnale chimice produse de glandele endocrine ale organismului, care reglementeaza toate...

Ai asteptat cu nerabdare momentul in care ai devenit mamica, simti din plin schimbarile care se petrec in viata ta, te simti coplesita de iubire si lumea ti se pare deodata mai frumoasa si mai plina...

O proaspătă mămică e ne-dormită, stresată, chinuită de colicile bebelușului, nesigură pe ea și de trupul său și se simte adesea...

Cred ca am obosit sa tot imping motorul. In perioadele cand nu sunt acasa ma tot gandesc ce sa fac. Sa fie gata? Sa fie un moft? Cand m-am decis sa ne casatorim m-am intrebat 'pot sa traiesc cu...

Alăptarea bebelușului meu a fost o decizie, dincolo de binecuvântarea mamei-natură pe care atunci, înainte, nu aș fi putut-o anticipa. Mi-am dorit să am...

Sunt mama de aproape patru ani si in fiecare zi am parte de noi provocari, care de multe ori ma lasa fara replica. Daca eu pot realiza cel putin jumatate din lucrurile din agenda, sunt fericita. Cei...

Margaret Thatcher a facut-o. Si Salvador Dali. Ei au reusit sa supravietuiasca zilei cu doar cateva ore de somn. Intrebarea este daca va puteti forta sa faceti acelasi lucru....