dieta

Odata cu primavara, e timpul sa lasam in urma cele 5-6 kilograme in plus care ne deranjeaza ...mai ales ca odata cu caldura, e timpul unui corp mai sportiv. Iata 16 diete (cure de slabire si detox) de...

Vin sarbatorile si vrem sa aratam bine, insa kilogramele ne dau de multe ori batai de cap.Cum facem sa ne temperam poftele si sa ne tinem de dieta pe care ne tot propunem sa o incepem de maine? Unele...

Mai mult de jumatate din adultii britanici sunt supraponderali oficial - asa ca nu e de mirare ca piata produselor pentru slabire se extinde rapid. Acestea variaza de la pastile care pretind ca...

In cartea Beyond the 120 Year Diet: How to double your vital years (Dieta celor 120 ani: cum sa va dublati lungimea vietii active), medicul Roy Walford sustine ca longevitatea poate fi semnificativ...

Vegetarienii nu sunt intotdeauna sanatosi. O dieta vegetariana poate fi folosit pentru pierderea eficienta in greutate, sau poate fi un dezastru. O dieta vegetariana nu inseamna neaparat si una...

Dupa un jogging prin parc sau o ora pe banda de alergat ardem calorii. Un studiu nou arata ca pe langa asta , ne da si sentimentul de satietate....

Diabetul este o boala a pancreasului, iar acesta elibereaza un hormon numit insulina care ajuta organismul sa stocheze si sa utilizeze zaharul si grasimea din ceea ce consumam. Aceasta boala ramane...

Inca din timpurile stravechi, oamenii au analizat stelele pentru a intelege cum functioneaza atat Pamantul, cat si ei insisi. De ce oare astrologia nu ne-ar putea indica si dieta potrivita?!...

Probabil ca oricine a avut macar o data in viata o noapte rea, de somn, in care s-a invartit pe toate partile fara sa poata adormi. Suieratul vantului, latratul cainilor, o cina luata prea tarziu si...

Somnul mai bun va ajuta sa evitati acumularea kilogramelor in plus? Este posibil ca lipsa somnului sa va ajute sa adunati kilograme nedorite? Iata ce cred specialistii....

Cartea 7 Secrets to Beauty, Health and Longevity (7 secrete pentru frumusete, sanatate si longevitate) este scrisa de Dr. Nicholas Perricone, mai cunoscut ca autor al The Perricone Prescription, un...

Dieta miraculoasa de 5 zile este un program alimentar creat de nutritionistul Adele Puhn. Filozofia de baza a dietei este ca administrand nivelul zaharului din sange veti elimina pofta de alimente...

Dieta de detoxifiere pentru femei a fost creata de Natalia Rose, specialista in nutritie clinica, cunoscuta deja ca autoare a dietei de detoxificare cu alimente crude (Raw Food Detox Diet). Ea sustine...

Daca femeile nu iau masuri proactive pentru a preveni cancerul la san, atunci riscul de a se imbolnavi de cancer la san, sau de a le reveni cancerul in cazul in care au facut deja boala, este mult mai...

Iti faci mereu griji in privinta siluetei dar si a sanatatii? Intrebarea cheie este: cum poti reduce stresul dar si grasimea abdominala in acelasi timp? Nimic mai simplu, iata 6 sfaturi pe care...

Sunteti o super-femeie care face mai multe deodata, hiper-alerta dar si anxioasa. Daca nu reduceti ritmul si invatati sa va mai si relaxati uneori, riscati sa va epuizati total si sa aveti probleme...

Dieta Jesus, in care cei ce se straduiesc sa slabeasca se roaga sa devina mai slabi, a ajuns in presa anul trecut. Acum este randul altei diete stravechi: dieta Viking. De ce? Daca mancati ca un...

Sunteti tipul de persoana care se simte in permanenta extenuata, va lipsesc energia si vointa. Sunteti deci la limita stresului. Aveti tendinta de a suferi de niveluri scazute ale hormonului de stres...

O dietă de detox de doar 5 zile poate fi o solutie ideală pentru a curăta trupul de toxine si a scăpa de 5 kilograme. La capătul acestor 5 zile ai doua avantaje: ai...

Faptul ca Jennifer Aniston are un corp de invidiat este un adevar care nu mai are nevoie de nicio confirmare. Ce anume o face insa pe actrita sa arate atat de bine?...